益生菌可以改善肠道微环境，保持肠道正常菌群的平衡。某些益生菌还能在肠道内合成维生素和生物酶，促进肠道健康。但其用于治疗鹅口疮这类浅表性口腔感染的疗效尚不确切，故不需要使用益生菌来治疗鹅口疮。

吃抗过敏益生菌有一定的缓解和治疗作用。

荨麻疹的发病机理是过敏原进入人体后刺激血液产生IgE抗体，这种抗体在血液中的浓度大量增多后可以引起免疫细胞如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等机体防御免疫功能的强烈反抗，故而释放出组织胺、白三烯等过敏炎性介质导致了人体变态反应的发生，而抗过敏益生菌能够有效定植于肠道上皮细胞，调节肠道菌群比例，增强肠道及粘膜屏障功能，分泌释放抗过敏因子，调节血清中lgE水平，抑制组胺的释放，从而达到缓解和治疗荨麻疹的作用。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

在我们日常饮食方面，要尽量减少高油脂、高糖、红肉、腌渍及烧烤食物的摄取，多吃富含膳食纤维及寡糖的食物，像是全谷类、黄豆、毛豆、白薯、南瓜、洋葱、牛蒡、花椰菜、蕈菇类、芦笋、木瓜、香蕉、海带、海苔、新鲜蔬果等，都是膳食纤维及寡糖含量丰富的食物。

1、有助维生素B1、B2、B6、B12、K、烟碱酸、叶酸等的合成；

2、维持肠道菌相平衡，减少有害菌代谢产生致癌物质；

3、调节肠道免疫系统，刺激巨噬细胞及淋巴细胞产生免疫球蛋白、干扰素及抗肿瘤因子等，进而达到抗肿瘤的功效；

4、抑制有害菌生长，刺激肠道蠕动，避免毒素累积在体内；

5、益生菌会分泌有机酸，促进钙、镁等矿物质的吸收；

6、影响大脑的认知及其他功能。

新生儿大便干燥，也可能是消化功能不良引起的，可以吃益生菌促进消化治疗。同时需要给宝宝添加果汁，可以促进消化治疗。如果是人工喂养，需要给宝宝更换奶粉，观察大便是否好转。

最好分开吃。

维生素ad的服用通常建议是单独服用，而益生菌的服用说明也是如此，通常不推荐家长们给宝宝一起服用维生素ad和益生菌，不仅服用口感不好，还有以下坏处。

1、口感不好

维生素AD滴剂软胶囊是一种内容物，为黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味的胶丸剂。把它放到益生菌中一起吃虽不会产生什么药物反应，但会影响益生菌的口感，让益生菌变得油腻，使宝宝拒绝喝益生菌。

2、影响药物吸收效果

维生素ad滴剂是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。益生菌是调节人体菌种平衡的，可帮助宝宝消化食物，缓解腹泻等病症，通常两者一般都是单独直接服用的，如果一起服用的话，很可能会影响两者药物的吸收效果，不利于宝宝对有效成分的吸收。

3、可能导致呕吐、拉稀

正确服用维生素AD和益生菌的方法

分开服用，两者服用时间间隔30分钟以上，最好早上服用维生素AD，睡前服用益生菌为宜。

1、正确服用维生素AD滴剂的方法

（1）滴服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下宝宝建议滴服，可以将维生素ad滴剂滴丸用消毒过的剪刀或小刀开口，然后家长可拿着滴剂直接用手挤压，滴到宝宝的口中即可。

（2）喂服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

益生菌就是肠道益生菌，它的作用主要就是帮助小宝宝建立正常的肠道菌群，这样有助于他的肠道细菌的正常的均衡状态。

如果是小孩子出现了吐奶，可以适当的吃一些益生菌，像有的小孩子因为胃肠积气，胀气比较明显，然后吃奶的时候容易出现吐奶的现象，这时候吃益生菌是有一定的效果的，因为肠道的一些正常的细菌，它是能够平衡他的身体状态的。

如果是出现了胃肠胀气，有可能是一部分的菌群失调，所以吃益生菌，有助于缓解他的胃肠胀气，还有一些像大便不好的情况也是可以吃的。