用验孕棒最好空腹。

验孕棒的使用方式是最好空腹使用的，验孕棒的作用机理是用胶体金和体内的人绒毛膜促性腺激素反应，出现阳性反应，才是怀孕的表示，而空腹使用验孕棒的效果比较好，所以建议空腹。

食用验孕棒之前最好不要吃东西。

验孕棒的使用说明书上表示最好食用晨起的第一次尿液，晨起第一次尿液一般都是未进食的时候，因此使用验孕棒之前最好不要吃东西。

女性用验孕棒测了没有怀孕，但没有来月经可能是因为月经不调导致，一方面是因为神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，还有一方面可能是因为器质病变或药物等引起，女性月经不调时一定要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，不要食用生冷食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

女性在用验孕棒之前不要喝过多的水，水会对尿液进行一定的稀释，可造成弱阳性结果变成假阴性，影响测试结果，但对强阳性的结果不会有影响。

女性用验孕棒验孕时用晨尿，因为这时候的激素水平最容易检测出来，结果相对准确一些，若是在晚上自测，准确率会或多或少受到影响，此外，检测时要取尿中段进行检测，这样效果会更好一些。

用验孕棒晚上可以用，但晚上用验孕棒检测不是很准，因为白天、晚上时人的活动较多，喝水也很多，尿液排空比较快，尿液中的HCG浓度较低，所以晚上测试结果会不是很准。