你好，缺钙也是可能引起孕期腰疼的，怀孕期间，胎儿在子宫内生长发育，需要充足的钙、磷等营养物质，若孕妈咪在膳食中营养物质摄入不足，会造成骨质软化脱钙，引起腰痛。另外，过度过累以及腰部受凉等，也会腰痛。缺钙时，可伴随腿抽筋；若腰痛伴坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1。

缓解方法

1、适当补充富含蛋白质、钙质、维生素食物，如牛奶、骨头汤、黄豆、豆腐、虾皮、牛肉等。

2、腰痛伴腿抽筋时，可在医生指导下补充钙片。

3、注意腰部保暖，腰部可用热毛巾敷半小时，减轻疼痛。

孕妇感冒尽量不用通气鼻贴，鼻子不通可以用淡盐水冲洗鼻腔。

妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响.药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故孕妇鼻塞最好不用通气鼻贴。

苹果

苹果中丰富的可溶性纤维果胶和微量元素铬能够保持血糖的稳定，并能在一定程度上预防血糖和血脂增高，所以苹果不但是妊娠糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想控制血糖的人必不可少的水果。

草莓

草莓中所含有的糖类和热量较少，血糖生成指数也不高，很适合孕期血糖高的人食用。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用，能够预防糖尿病引起的咽部病变，并且草莓中的果胶，可以延缓产后血糖上升，具有辅助治疗糖尿病的作用。草莓中的维生素C含量也很好，比较适合孕中营养的补充。

猕猴桃

忌滥用药

普通感冒

感冒分为普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病毒，引起的症状较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽等，一般体温在38℃以下，对胎儿的影响相对来说较小，此期只要保证休息，加强营养，强化体质，一般一周可自愈，不建议使用药物，因绝大多数药物都可通过胎盘进入胎儿体内；必要时，可在医生指导下使用对孕妇副作用较小的中成药，如板兰根冲剂；或补充维生素C，增强抗病能力。

流行性感冒

很多女性在怀孕过程中受到意外外伤，很担心注射破伤风针是否会对肚子里的胎儿产生不利的影响，其实这些担心是大可不必的，孕妇对破伤风针的注射是不纯在禁忌的，主要注意其是否对破伤风针过敏即可。

有的话基本上没有太大影响的都可以吃的饮食的话清淡一点儿荤素搭配着来吃!

可以用。

高锰酸钾有杀菌之效，在孕期也是可以使用的，医学上并没有孕妇使用高锰酸钾对身体和胎儿造成危害的资料，因此孕妇孕期有痔疮的可以用高锰酸钾清洗。

孕妇能吃黄皮果。

黄皮果味苦；辛；酸，微温，是有丰富的维生素C、糖、有机酸、果胶、氨基酸、黄酮甙酚类等营养物质的，具有生津止渴，健胃消食的作用，而且黄皮果的果核和果皮也都是能起到利尿消肿、行气止痛等功效，孕妇适量的吃些对身体是有好处的。

火龙果虽然有很多的好处，不管是对身体还是补充人体里面的营养，都是非常好的，但是对于孕妇来讲，就要适量的吃，因为火龙果毕竟是寒性的水果，而孕妇本身的抵抗是比较弱的，火龙果吃多了也是会对身体造成一定伤害的。

孕妇可以适量食用柿饼。

女性怀孕期间会有阴虚的表现，稍微食用一些性寒味甘的柿饼，可以缓解一下阴虚的体质，防止出现便秘等情况，因此女性怀孕期间可以适量食用一些柿饼。