你好!一般情况下在怀孕晚期的时候因为肚子一天一天增大,而且身体变得笨重。所以是会有腰酸背疼的情况发生的,可以建议你起床的时候要慢慢的起床,然后平时多散散步,这样是可以有所缓解的,

孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，为了保持身体的平衡，上身不自觉的向后仰，脊柱过度前凸，结果背部肌肉持续紧张疲劳，造成腰背酸痛，应注意多休息适量活动加强营养。怀孕晚期，孕妇的睡眠姿势应取左侧位，有利于子宫、胎盘的血液供应，使胎儿发育良好，还可减少孕妇的水肿。如果有轻微的失眠，建议可在睡觉前看看书、听听音乐，或者看一会电视，感觉疲劳后就容易入睡了。另外，中午也可以小睡片刻，以弥补晚上失眠时所造成的睡眠不足。

1.体内雌激素以及皮质醇结合球蛋白增高，迫使致肾上腺皮质功能一直非常活跃。

2.孕妇本身在安静清醒的状态下，身体代谢速度就高于常人，其植物神经系统功能也会因此出现变化，导致血管舒缩功能紊乱，皮肤血液循环速度增加，出现汗多的情况。

3.在孕晚期，准妈妈可能有多汗性的湿疹问题。

TIP：这种出汗问题会一直延续到产后，但是无须担心，这是孕妇身体自我保护的方式，对其身体健康有益处。因为出汗时，体内潴留的NaCl、KCl、H2NCONH2、C3H6O3等代谢废物也会顺势排出。

孕妇睡觉时流口水，一般由以下因素所致:

一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。防治的措施是首先注意口腔的清洁，养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯。

二、胃酸返流也会流口水。怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致，怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

1.缺钙

孕妇在怀宝宝时候，身体里的钙物质被宝宝吸收，因为宝宝骨骼发育，对钙的需求增大，导致孕妇自己缺钙。

2.神经系统受到压迫

手部位的神经系统受到压迫，导致出现手麻。

3.气血虚

因为气血不足，气推不动血，导致气血运行不畅，因而出现手麻。

4.睡觉姿势不对

长期保持一个姿势会手麻。

怀孕期间,特别是孕晚期都会出现腰酸背痛也是很正常的,所以自己尽量不要太过于紧张。