孕晚期

孕晚期大腿根部疼痛是什么原因

更新时间:2021-04-04 16:20

耻骨联合过度分离导致疼痛

耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。

正常情况下,两片耻骨间正常距离为45mm,怀孕的时候,弛缓素和黄体素可帮助韧带松弛,耻骨间距离至少增加23mm,使得骨盆伸缩性变大,给予胎儿更多的成长空间,有的孕妇对于弛缓素和黄体素敏感度高,使耻骨联合区域松弛,两者间距离超过10mm,或因骨盆大小,排列有问题,使这个关节处承受较多压力,而导致耻骨联合过度分离,从而引起大腿根部疼痛。

圆韧带拉伸导致疼痛

孕晚期失眠是怎么回事

更新时间:2021-04-04 16:20

体内缺钙缺乏导致失眠

怀孕期间,孕妇需要补充的钙质比一般人要多,因为肚子里胎儿成长也需要补充钙,母体容易一旦缺钙,就会引起神经兴奋性增加,除了容易引起抽筋,还会导致失眠现象严重。

如何改善:从孕16周开始,在医生指导下补充钙和铁剂。可以每天选择服用剂量小的钙片,分两到三次口服,或者多吃含钙丰富的食物。

体内激素改变导致失眠

准妈妈在怀孕期间,受体内雌激素和黄体素影响,精神,心理都比较敏感,对于压力的耐受力降低,情绪不稳定,经常会引起失眠,甚至出现抑郁的现象。