具体做法如下。

1、首先将浴缸洗净在浴缸中接好热水。

2、然后倒入适量浴盐，将手放进去搅拌均匀。

3、之后进入浴缸中泡澡。

4、最后用手揉搓身体皮肤即可。

杀菌消炎

浴盐具有比较好的杀菌消炎的作用，用来泡澡，可以帮助杀灭吸附在人体身上的病毒细菌，对人体皮肤健康具有一定的好处。

清除污垢

浴盐泡澡可以在一定程度的将人体皮肤表面以及毛孔中的污渍吸附出来，具有很好的清洁作用，因此浴盐具有一定清除污垢的作用。

去角质

人体皮肤一旦时间长了就容易长角质，而浴盐具有比较好的去角质作用，可以帮助人体去除皮肤上的废角质以及死皮。

不可以天天使用。

浴盐中含有一定量的化学物质以及化学成分，或多或少具有一定放刺激性，天天使用容易伤害到人体的皮肤组织，从而对人体皮肤造成伤害，所以一般是不建议天天使用浴盐的。

可以。

浴盐属于颗粒状的清洁用品，洗澡的时候取适量涂抹在皮肤上，轻轻按揉打圈，可将皮肤上残留的废旧角质和死皮去皮，让皮肤处于清洁状态，因此浴盐具有一定去角质和消除鸡皮肤的作用。

建议一周使用1-2次即可。

虽然浴盐具有比较好的杀菌消炎、清除污垢以及去角质作用，但由于浴盐具有一定刺激性，容易对肌肤造成损伤，一般建议浴盐洗澡一周洗1-2次即可，不宜使用过于频繁。