在我们日常饮食方面，要尽量减少高油脂、高糖、红肉、腌渍及烧烤食物的摄取，多吃富含膳食纤维及寡糖的食物，像是全谷类、黄豆、毛豆、白薯、南瓜、洋葱、牛蒡、花椰菜、蕈菇类、芦笋、木瓜、香蕉、海带、海苔、新鲜蔬果等，都是膳食纤维及寡糖含量丰富的食物。

您好！一般药物增强免疫力的效果很微弱，建议您如果不是疾病引起的免疫力低下还是通过生活和饮食来调理。平时注意规律作息，加强饮食营养，多吃蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物，加强锻炼有助于提高身体素质。

如果宝宝患过肺炎、腹泻或目前患有消化不良，也会导致暂时的体重不增或减轻。尤其是消化系统的问题，会导致宝宝无法吸收热量，或者排泄太多，使得体重增长不达标。妈妈可以结合其他方面症状来判断宝宝的疾病，或者带宝宝去看医生，查找原因。

在怀孕期间吃甜食与妊娠期糖尿病没有直接的关系，妊娠期糖尿病，主要有2个原因，第一就是在怀孕期间分泌紊乱而引起的，第二就是子啊怀孕期间孕妇体重增加过多，营养过剩导致的，

不是说跑步可以增强免疫力，而是说经常的和适度的体育运动有助于增强免疫力。想要增强免疫力，每天进行30分钟以上的慢跑时比较有益的选择，同时，要配合合理的饮食。

术后要及时服用中药巩固疗效药力直达病灶活血化瘀清热解毒软坚散结彻底清除肉眼看不到的残余癌细胞预防复发扩散减轻症状和痛苦提高生存质量

好像是增加了，疱疹在居民中的发病率从20世纪60年代的5/10000,到 80 年代增至 20/10000 ~ 25/10000。这个数目的增加可能是由于在精液 中或通过黏膜，特别是子宫颈，毫无任 何相应症状的传播病毒的结果。因此， 病毒可能就是在两位性伙伴各方都确信 自己安全无害的情况下传染了。

作息时间无定数者因中老年人退 休后，作息时间不受约束，有些人原来良好的生活起居、休息、 饮食规律与习惯被改变了。如常邀约多人一同外出旅游、玩 耍或开展各种活动，吃、住、行都有变化。这样无规律的生活，可能导致发生便秘。

有些中老年人退休后无事 经常看电视，有的退休后爱上网，一坐就是很长时间，中途也 不注意起身活动休息，这给便秘、肥胖、糖尿病等许多疾病创 造了发病条件。

你好,羊水偏少,所以这个时候应该要多喝水,来增加羊水,也要防止缺氧,需要到医院去吸氧,头抬起来。