近期想要减肥几斤，然后就吃了些红薯和玉米，但天天吃红薯和玉米的话，这些也属于主食类的食物，不知道会不会长胖呢？

红薯和芋头都是营养和口感比较丰富的食材，而早上吃芋头红薯会胖吗？芋头和红薯哪个容易长胖呢？以下为你解答。

玉米和红薯是我们生活中常见的食物，适量食用对人体的健康具有好处，那么晚上吃玉米红薯会不会长胖？减肥能吃玉米和红薯吗？

秋葵是一种常见的蔬菜，吃起来还有点黏黏的，那么吃秋葵长肉吗？

冬瓜是很多人喜爱吃的蔬菜，不管是用来做菜吃还是煮汤喝，都是比较美味的，而且营养价值也是很高的，但是对于想要保持身材的妹纸来说，最关心的可能是吃了冬瓜之后会不会长胖。那到底吃冬瓜会胖吗？

土豆含淀粉较多，而淀粉高的食物通常热量也不低，是减肥者大忌，因此，很多人觉得吃土豆会发胖，拒绝吃土豆，那么土豆的热量到底高不高，吃了真的会发胖吗？

我们都知道，猪蹄是很受欢迎的一种美食，它的祖发多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃猪蹄。那么吃猪蹄会长胖吗？

山药里面富含人体所需的营养物质，同时也有很多糖分，但是有的人喜欢吃山药，每天都会吃山药，那么天天吃山药会长胖吗？下面就一起来看看吧！

山药不仅仅是食材也是中药材哦，吃了对身体有很多的保健作用，那么天天吃山药会长胖吗？下面就一起来看看吧！

我们都知道肥肉的油脂更多，多吃铁定是会发胖的，那么如果只吃含油脂较少的瘦肉是不是就不会发胖呢？