黑枸杞含丰富的营养物质,有“滋补软黄金”的美誉,常喝黑枸杞水能增强免疫、延缓衰老、改善睡眠及美容养颜。可是,有些人吃黑枸杞会拉肚子,这是为什么呢?
为什么喝黑枸杞拉肚子
过量食用
黑枸杞是一味滋补药材,含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分,过量食用容易导致消化不良,尤其是肠胃虚弱者,或是在炎热夏季,过量食用黑枸杞容易导致腹泻、胃酸闷吐等症状。
质量问题
黑枸杞为天然野生药材,价格昂贵,有些商家为了牟取利益,在市场上售卖假冒伪劣黑枸杞,黑枸杞含糖分、脂肪、蛋白质等营养物质,保存不当容易受潮霉变,霉变的黑枸杞滋生了大量的细菌,如购买到变质黑枸杞,或自身存贮不当导致过期变质,食用之后很可能会产生腹泻。
药不对症
黑枸杞性平、味甘,有补血安神、补肾益精的功效,适用于肝肾不足、腰膝酸软、头昏目眩、遗精等症状。由于其有滋补、温热特性,热性体质、脾胃虚弱、感冒发烧、炎症患者等均不宜食用。如对黑枸杞过敏,食用黑枸杞出现红疹、水肿等情况,食用黑枸杞则可能出现肠胃过敏,因此会有腹泻的情况。
喝黑枸杞拉肚子怎么办
1.立即停服
如果确定是由于食用黑枸杞出现腹泻情况,应立即停服,并且停止食用冷饮和寒凉性食物,以防加重腹泻情况。
2.多喝温水
如吃黑枸杞导致轻微腹泻症状,可以多喝温开水,既能促进腹中黑枸杞有效成分的代谢,也能缓解拉肚子的情况。
3.适当休息
黑枸杞引起腹泻,情况不是很严重的话,停服黑枸杞适当休息,有利于身体的自我修复,也可以食用石榴皮煮水、蒸苹果等止泻食物。
拉肚子能吃黑枸杞吗
不能
黑枸杞含氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,有“滋补软黄金”的美誉,其滋补、温热身体的作用较强,因此腹泻患者不宜食用。
黑枸杞有滋补肝肾、补血安神的功效,可以增加通过腹腔静脉系的血流量,而腹泻使肠系膜静脉血浆中水分渗出至肠道,腹泻食用黑枸杞可能会加重症状。
黑枸杞怎样吃比较好
黑豆黑枸杞粥
原料
黑豆100克,黑枸杞5克,红枣10个。
做法
1.锅中加适量的水,再倒入黑豆;
2.黑枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂;
3.即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。
功效:养血安神、滋补肝肾。
海马黑枸杞酒
材料
海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。
做法
1.将上述2味药浸于白酒中,密封;
2.置阴凉处,2周后即可;
3.每日1次,睡前温服1小杯。
功效:滋补肾阳、强身健体。
哪些人不宜吃黑枸杞
1.脾胃虚弱者
黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有补肾益精、养血安神的功效,脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞,以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。
2.腹泻患者
黑枸杞有滋补作用,体虚腹泻者食用可能加重腹泻症状,不利于身体恢复。
3.感冒发烧者
感冒发烧体内有发热症状,而黑枸杞可以温补身体,感冒发烧时食用可能会加重病情。
4.热性体质者
黑枸杞属于滋补药材,可以温补身体,热性体质者不宜食用,以免导致身体不适。
为什么喝黑枸杞拉肚子 喝黑枸杞拉肚子怎么办的相关知识
吃黑枸杞会拉肚子吗 吃黑枸杞拉肚子怎么办
黑枸杞是一种比较珍贵的食物,市面上看到的一般都是红枸杞,不过黑枸杞的营养价值是比较高的,可有些不适人群吃了可能会有副作用,那么吃黑枸杞会拉肚子吗?
吃黑枸杞会拉肚子吗吃黑枸杞一般不会拉肚子,不过对肠胃虚弱的人来说可能会拉肚子。
黑枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效,正常人食用黑枸杞是不会出现拉肚子的情况的,不过黑枸杞温热身体的效果比较强,身体肠胃虚弱以及本身就经常腹泻的人吃了黑枸杞就会拉肚子。
另外,如果是不干净的黑枸杞吃了也有可能会出现拉肚子的情况。
吃黑枸杞拉肚子怎么办停止食用如果确…
黑枸杞皮肤病可以吃吗 白癜风能喝野生黑枸杞吗
皮肤病是很多人的烦恼,不仅瘙痒难耐,还影响美观,严重者还可能影响生活状态。有人说黑枸杞可以治疗皮肤病,是真的吗?皮肤病能不能吃黑枸杞呢?
黑枸杞皮肤病可以吃吗可以吃
皮肤是人体最大的器官,皮肤病种类繁多,致病因素有理化因素、生物因素、遗传因素、代谢与内分泌因素等,感染因素引起的皮肤病有疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。
中医认为皮肤病与气血失和、脏腑失调等相关,黑枸杞为滋补药材,有补血安神、补肾益精的功效,皮肤病患者食用不会加重病情,因此,皮肤病患者能适量食用。
白癜风能喝野生黑枸杞吗能喝…
黑枸杞治疗白发吗
现在很多年纪人由于工作压力,生活饮食不规律就生了白头发,听说黑枸杞是一种很好的养生补品,不知道黑枸杞可以治疗白发吗?
黑枸杞治疗白发吗黑枸杞可以帮助治疗白发。
根据中医理论,头发与肝肾有密切的关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,就出现白发。而黑枸杞具有补肾益精气的作用,所以可以吃黑枸杞来帮助治疗白发。
黑枸杞治白发的效果好吗黑枸杞对肾虚精血不足的白发有效果。
人体出现白发的原因有很多,一般来说,黑枸杞有补肾、调节气血的…
黑枸杞感冒了可以喝吗 感冒了要注意什么呢
黑枸杞是滋补身体的中药,很多人那黑枸杞泡水喝,感冒了能喝黑枸杞吗?感冒了要注意什么呢?
黑枸杞感冒了可以喝吗不可以。
感冒有病毒性感冒、细菌性感冒、普通感冒等,感冒的一般症状有咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏有时候还伴有头痛头晕等。黑枸杞药性平、味甘,属于滋补药材,而且温热身体的作用较强,感冒患者食用黑枸杞会加重病情,不利于身体的恢复。
感冒喝了黑枸杞怎么办1.感冒喝了黑枸杞引起身体不适就要立刻停止食用黑枸杞,以免加重病情喝引起不良反应。
2.多喝…
黑枸杞可以补血吗 贫血的人可以吃黑枸杞吗
听朋友说黑枸杞是滋补的好药材,最近准备去药店买些黑枸杞补身体,不知道黑枸杞可不可以补血,贫血可以吃黑枸杞吗?
黑枸杞可以补血吗可以。
黑枸杞含有钙、铁、锌等微量元素,有补血安神的作用,其含有的花青素能够增强血管流量,促进血液循环,增强身体免疫力,黑枸杞一定程度上是可以补血的。
黑枸杞怎样吃补血黑枸杞红枣泡水原料:黑枸杞8克、红枣10克。
做法:将红枣放入杯中,冲入沸水,红枣水转温之后加入黑枸杞即可。
功效:补血养血、滋补肝肾。
黑枸杞党参泡水…黑枸杞糖尿病人能喝吗
黑枸杞被称为“软黄金”,含有丰富的营养元素,具有降低血糖的功效,那么黑枸杞糖尿病人能喝吗?
黑枸杞糖尿病人能喝吗糖尿病人可以吃黑枸杞。
黑枸杞中含有的谷固醇、亚油酸、甜菜碱等物质,具有降低血糖含量、降低血脂、降低胆固醇的功效,所以非常适合糖尿病人食用。
糖尿病人吃黑枸杞的好处糖尿病是一种以血糖升高为主要特征,同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。
而黑果枸杞中的多糖能显著降低糖尿病患者的血糖含量,增强糖尿病患者血清与肝脏超氧…
黑枸杞可以降血糖吗 黑枸杞居然可以降血糖!
黑枸杞营养丰富,药效广泛,是一种滋补类药物。糖尿病可以吃和黑枸杞吗?黑枸杞能不能降血糖呢?
黑枸杞可以降血糖吗辅助降血糖。
黑枸杞性平、味甘,富含氨基酸、蛋白质、维生素、花青素等营养物质,有补血益气、润肺益肾、养肝明目的功效。黑枸杞能提高机体免疫力,黑枸杞中含有的花青素有较强的抗氧化作用,能够清除自由基,花青素还能增强血管弹性,促进血液循环。黑枸杞能辅助降血糖,预防动脉粥样硬化。
黑枸杞怎样吃降血糖黑枸杞泡水原料:黑枸杞8-10粒。
做法:将黑枸…
黑枸杞治疗糖尿病吗 糖尿病患者应注意
黑枸杞药效价值较高,有生津止渴的作用,那么黑枸杞可以治疗糖尿病吗?糖尿病患者应该注意些什么呢?
黑枸杞治疗糖尿病吗辅助治疗糖尿病。
黑枸杞药性微温、味甘,有生津止渴的功效。黑枸杞可以用于治疗烦渴,能有效改善糖尿病多饮的病证。但是黑枸杞只能辅助治疗糖尿病,不能代替药物得治疗,糖尿病病情的控制需要饮食、运动、药物相结合。
糖尿病怎样吃黑枸杞黑枸杞黄芪水黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病,因为黄芪利水消肿,黄芪中含有的…
黑枸杞能解酒吗 黑枸杞解酒的最佳方法
黑枸杞味道甘甜,营养价值丰富,受到很多人的喜爱,特别是爱美女性和爱喝酒人士,那么黑枸杞能解酒吗?
黑枸杞能解酒吗可以。
黑枸杞里面含有糖类、多种维生素和氨基酸,能够加速酒精在体内的分解,酒后喝黑枸杞泡水,利于体内酒精的尽快排出,还能缓解酒后头痛的症状,所以黑枸杞有一定的解酒作用。
黑枸杞解酒效果好吗单独食用效果一般。
黑枸杞含有丰富的维生素和氨基酸,对于解酒有一定效果,但是单独食用解酒效果一般,可以搭配蜂蜜、香蕉、白糖等一起食用。
黑枸杞解酒的最…藏红花可以和黑枸杞一起泡酒吗 藏红花黑枸杞泡酒的功效
很多人喜欢用藏红花泡酒喝,也有人说黑枸杞也是一种很好的泡酒药材,那么藏红花可以和黑枸杞一起泡酒吗?
藏红花可以和黑枸杞一起泡酒吗可以的。
藏红花性味甘平,有活血化瘀,补血养血等作用;黑枸杞味甘性平,可补肾益精,养肝明目,两者药性、药效无冲突,是可以在一起泡酒饮用的。相反,两者配合使用还能有不错的效果。
藏红花和黑枸杞泡酒的功效活血调经藏红花具有活血化瘀的效果,能帮组疏通血管,维持血管通畅,黑枸杞也有补血养血的作用,两者一起泡酒服用,对于因血瘀所致的月经不调、闭经、痛…