薏米、红豆、芡实是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢饮用薏米红豆芡实茶，去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗？

俗话说一颗荔枝三把火，而龙眼也是容易上火的水果，那么荔枝和龙眼哪个更容易上火？

香蕉相信很多人都不陌生，而除了香蕉之外，小米蕉也很受欢迎，其小巧玲珑、口感清甜，而小米蕉上火还是降火呢？小米蕉有点苦味又是什么原因呢？下面一起看看吧。

秋葵是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃秋葵，我昨天也买了一些秋葵，准备焯水了吃，秋葵焯水多长时间能熟呢？下面一起来看看吧！

荔枝是一种既营养又美味的水果，那鲜荔枝吃了能起到降血糖的作用吗？鲜荔枝吃了又会不会上火呢？让我们一起来看看吧。

昨天买了一些藕尖，准备晚上回家的时候把藕尖炒了吃，藕尖上面还有一个很嫩的尖尖，藕尖上的尖能吃吗？

西红柿是夏季应季的水果，也可以是蔬菜，而夏季天气过于闷热，吃些食物特别容易引起人上火，不知道吃西红柿会不会上火呢？

夏季正是荔枝大量上市的时候，这时候的荔枝新鲜、多汁又实惠，但是吃多了容易上火，那么吃新鲜荔枝会上火吗？

鱼头豆腐汤是粤式名菜，很多人都有听说过，尤其是其奶白色的外观非常有人，也很滋补，但是通常滋补的菜品都容易上火，那么鱼头豆腐汤会上火吗？

灵芝相信很多人都不陌生，是一种药用价值较高的药材，而灵芝水并不是所有人都可以喝的，那么什么人不能喝灵芝水呢？灵芝是清热还是上火的呢？下面一起看看吧！