脸肿 救急

脸肿是我们平时常见的问题之一，可能是因为情绪化或者身体不适引起的。不管是什么原因，肿肿的脸让人感觉很不自在，因此救急的方法十分重要。以下是一些常见的方法来快速消肿，让我们告别肿肿的脸。

1. 冷敷：冷敷可以缩小毛细血管，减轻肿胀。你可以在脸上放上一个湿毛巾，或者是用冰块或者冷物品进行冷敷。每次持续大约10-15分钟，每天进行2-3次即可见效。

2. 短暂压力：用手指按压肿胀区域，可以促进血液循环，加速代谢。不过要注意不要用力过度，以免造成更多的伤害。每次**大约2-3分钟，每天进行2-3次。