1.均衡营养
榴莲属于水果,而猪肉属于荤菜肉类,二者所含有的营养成分各不相同,一起食用比起单独食用某一种食物,更加丰富了营养素的来源,起到均衡营养的作用。
2.提高免疫力
榴莲和猪肉都是蛋白质丰富的食物,也是优质的蛋白质来源,将二者人一起吃对于补充蛋白质有很好的帮助,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,因此还有增强免疫力的功效。
3.增强皮肤弹性
榴莲和猪肉中含有B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素,对于维持皮肤健康、增强皮肤弹性、抗氧化、抗衰老等都有很好的帮助。