1、孕妇

孕妇体质较为特殊，通草是一种中药，其性微寒，具有通利经络的功效，孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产，或通草中的药物成分可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇最好不要喝通草猪蹄汤。

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中寒者不宜喝通草猪蹄汤，因为通草药性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气，从而导致不适症状加重。

通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用通草猪蹄汤会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。
1、将猪蹄洗净切成块。

2、红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。

3、锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。

4、油锅烧热，放人姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻。

5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。

6、用中火煮至汤色变白，加少许盐调味。

你好，要想奶水好的话，要做到多喝温开水，多喝汤；让宝宝多吸，促进乳腺发育；保证睡眠；心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的；可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩也有助于奶水分泌。

可以吃。

手术后由于有组织损伤，所以一般患者体质会较为虚弱，需要补充大量营养，而猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、骨胶原、脂肪、氨基酸等多种营养成分，手术患者食用后有助于补充所需营养，增强体质，对创口恢复有较好的帮助，所以做完手术是可以食用猪蹄汤的。除了食用猪蹄汤外，建议还可以适当补充其他营养，如：新鲜蔬菜、水果等，这样可以保证人体营养均衡，也更有利于病情的康复。

不是发物。

发物是一种中医概念，指的是富有营养、具有刺激性，容易引发或加重某些宿病旧疾的食物，猪蹄汤是用猪蹄为主要材料熬煮成的汤品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素A以及多种微量元素等营养成分，食用后不仅不会诱发或加重某些疾患，而且它还具有通乳脉、润肌肤、补虚损、去寒热等多种功效，所以猪蹄汤并不是一种发物。

步骤：

1、猪蹄洗净，平放在菜板上。用水果刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀，顺着骨缝用力划开。

2、将猪蹄竖起，用水果刀将猪蹄自上而下切开，直到切到底部的大骨头刀子切不动为止。

3、两手分别握住切开的两片猪蹄，稍微用力往两边掰开，露出底部的大骨头。

4、用水果刀顺着底部大骨头的骨缝，把大骨头切下。

5、用水果刀把去掉猪蹄底部大骨头的猪蹄片，顺骨缝再切成2块。

6、把另一片猪蹄片同样顺骨缝切成2片，这样一个猪蹄就分解成了5大块，分解之后没有碎骨渣，用来炖汤非常好哦。

猪蹄含在大量的胶原蛋白，它可以帮助我们延缓衰老，因为人如果缺这种胶原蛋白，会导致我们的皮肤衰老长皱纹，并且失去光泽与弹性，如果经常吃猪蹄，人身体的胶原蛋白充足，那么就可以让我延缓衰老了

猪蹄里面的胆固醇含量会比较高，每天吃的猪蹄不要过量，每天吃的猪蹄量不要超过二百克的量为好，因为一旦超过，将会使得体内的胆固醇含量超标，容易引起动脉粥样硬化和心血管疾病的发生和发展，所以，平时应该注意少吃。

通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物，虽然摄入了较多的胶原蛋白，但是不会有美容效果，它最多是能够起到补充人体氨基酸的作用。而且，一般来说，皮下存在大量脂肪，如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白，连同食物的皮下脂肪一同吃掉，还有可能增加发胖的风险。

哺乳期的妈妈吃猪蹄汤还可以帮助催奶，让妈妈有足够的奶水给宝宝吃，同时如果是一些做手术后或生病后需要调理身体的人吃了可以帮助其恢复一些细胞组织功能，延缓其衰老的速度