茶叶中主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物，茶叶中的咖啡因成分比咖啡中的咖啡因成分少得多，因此子宫肌瘤患者适量饮茶是不会加重子宫肌瘤恶化的。

子宫肌瘤的生长多源于雌激素的刺激，因此对于饮食而言，含有大量的雌激素的食物及保健品可能会加重子宫肌瘤患者的病情，而大部分正规厂家生产的奶粉中含有的雌激素非常少，甚至多数鲜奶不含有任何激素，因此子宫肌瘤的患者是可以喝牛奶的。

一般来说子宫肌瘤对于普洱茶、绿茶、红茶并没有绝对的禁忌，这些茶都可以适量饮用，对于药用茶来讲，三七、藏红花都具有活血化瘀的作用，对于气血瘀滞引起的子宫肌瘤有一定的缓解作用，因此子宫肌瘤患者可以在专业中医医生的指导下服用三七茶、藏红花茶。

子宫肌瘤不建议使用精油

女性体内的子宫肌瘤大多数与雌激素水平过高，长期受刺激素刺激有关，而大部分精油是由植物的根、叶、花、果实等提炼出来的含有植物雌激素的物质，有调节体内激素水平的功效，所以长期使用精油可能会促进子宫肌瘤的生长，因此不建议子宫肌瘤患者食用精油。

中医认为子宫肌瘤是因为脏腑功能失调、气滞血瘀导致的，治疗子宫肌瘤可以使用活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛的药物。

而玫瑰花茶有一定的的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用，因此对于子宫肌瘤较小，月经正常的女性可以适量食用玫瑰花茶予以调理。

但，如果是子宫肌瘤较大，严重应影响了月经周期，甚至不断出血，随便喝玫瑰花花茶还可能会加重病情，不建议食用玫瑰花茶。

艾灸治疗子宫肌瘤主要取穴为腹部：关元、中极穴、子宫、归来、（两侧腹股沟附近）和子宫肌瘤对应区域，后背是八髎穴（尾椎骨上）。

腿部取穴：三阴交、阴包穴、血海。如果绝经期量大有崩漏之嫌重灸隐白穴。

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

位置：体前正中线，脐下4寸。 具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。

适量食用

子宫肌瘤的出现主要与雌激素、情绪以及内分泌失调有关，而榴莲的营养丰富，有很好的滋补功效，但并不会引起子宫肌瘤的增大或者复发，因此子宫肌瘤是可以吃榴莲的。

但，子宫肌瘤属于热性食物，过多食用不利于子宫肌瘤的治疗和恢复，因此要适量食用。

直接嚼服

把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长，以免烤焦)，每日早晚直接嚼服,早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

在煮粥或蒸米饭是，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色、香、味、非常独特。煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。

将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。 取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。

枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。

子宫肌瘤切除手术需要切开子宫，子宫愈合后会留下疤痕，而且疤痕的弹性、伸展性及承受能力较正常子宫肌纤维要低得多。如果手术后短时间内怀孕，随着妊娠的进展，很可能经受不住子宫的膨胀、伸展而可能发生子宫疤痕裂开，称之为子宫破裂。一旦发生子宫破裂，则可能导致孕妇、胎儿的死亡。因此，剖宫产或子宫肌瘤切除手术后，一定要避孕2年，即使怀孕，也应该在早期进行人工流产，切不可存在侥幸心理。

子宫肌瘤手术后不要吃含激素的食物，平时要多注意休息，加强户外活动，多喝水多吃水果跟蔬菜。