孕妇可以选择去户外散步，每天2次，每次30分钟即可。孕妇适当的做运动不但能促进自然分娩，并且有利孕妇与宝宝的健康。

1.自然分娩，适合于大小适中的胎儿，在正常子宫收缩下，经过孕妇的产道，胎儿多能够顺利诞生。产后恢复快、住院时间短。

自然分娩的优点：产后恢复快，产后可立即进食，仅会阴部位可能会有伤口，并发症少。缺点：产前阵痛，阴道松弛，子宫膀胱脱垂后遗症，会阴伤害甚至感染，外阴血肿等。

2.剖宫产，需要较复杂的麻醉，有手术出血及术后发生并发症的机会，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤。

痔疮一般跟分娩的方式没有太大的关系，平时要注意多走动，不要长时间的坐着，多吃点粗纤维的食物，多补充点水果蔬菜。

当分娩时，如果糜烂严重，宫颈口开大时宫颈会出血，但一般不会出很多，如果是轻中度的都可以自然分娩不会有影响。等生完宝宝半年以后可以去治疗，治疗方法可以有多种选择，不必担心。

这是不一定的，要以宝宝的重量来决定，如果宝宝大的话，自然分娩的时候可能会出现会阴破裂，有的时候要医生来选择侧切和全切让宝宝顺利的出来，不过不用担心的。会阴破裂大的话医生会帮您缝合的。以后慢慢会恢复过来，不会影响以后的性生活，您可以咨询医生让她根据您的状况来决定。