坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状，这多是由于血液流动不顺畅所致，通过适当的推拿方式，可以改善血液循环，舒筋通络，从而对疼痛起到一定的缓解作用。所以说坐骨神经痛推拿是有用的。推拿的时候，患者取俯卧位，推拿者立于其侧，用双手拿揉患者的腰部，臀部，大腿后侧，外侧和小腿后部的肌肉，先拿，揉患侧，而后再拿揉健康的一侧，每侧反复6遍。

坐骨神经痛大多是由腰椎病变引起的，常见的有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等。所以，预防这些疾病的发生，可预防坐骨神经痛；只有通过治疗这些原发病，才能从根本上解决坐骨神经痛的问题。。

有没有可能是最近太过于超劳，才会出现这样的情况可以选择食用温热的毛巾热敷一下，然后自己多注意休息。

乌头地龙酒祛风活血

配方：生川乌，草乌，红花各1克，地龙，寻骨风，伸筋草各10克，生黄芪，全当归各60克，白米酒1000毫升。

做法：将以上中药用凉开水快速淘洗，晒干，放入大口瓶中，倒入白米酒，密封浸泡30日，过滤去渣，装瓶备用。

功效主治：祛风活血，通络止痛，主治坐骨神经痛。

用法用量：每次10毫升-20毫升，早晚空腹各服1次。

松花酒祛风通络

配方：松花(松树刚抽出的嫩花心，状如鼠尾)250克，白酒1000毫升。

有用。

中医认为，坐骨神经痛的症状主要是跟患者的经络不通，血脉不能很顺畅的运行有很直接的关系。拔罐疗法通过刺激穴位来达到治疗疾病的目的，针对不同原因引发的坐骨神经痛症状采用不同的穴位来进行治疗，效果非常理想。