补气固表

黄芪性温，入脾、肺经，对于肺气不足导致的表虚自汗、四肢无力、体虚多汗表现，脾气亏虚产生的脏器下垂、久泻脱肛、脾虚泄泻等肺脾气虚小仙，用补气药黄芪能起到良好的固表止汗、补脾益肺的效果。

补血活血

当归性温，入肝、心、脾经，是妇科方剂常用的补血药，其对血液不仅能补血，还有一定的活血功效，在体行血亏的同时还可以帮助保持血管通畅，降低血管阻力，对于于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛等症，用当归能起到不错的改善。

增强免疫

开胃助消化

黄皮果中含有丰富的有机酸等物质，味道甘酸，被盐腌过后，可以改善口感，刺激胃酸分泌，帮助胃肠道消化，达到开胃助消化的效果。

润肠通便

黄皮果一般是整个腌制，其中的皮含有丰富的纤维素，果核富含油分，加上果肉中的果胶具有很强的吸附性和吃水性，一起食用可以促进胃肠蠕动，增加肠道的润滑性，达到促进排便的作用。

润肠通便

生菜和黄瓜中都含有丰富的膳食纤维以及水分，适量喝一点生菜黄瓜汁能够加速肠道的蠕动，润泽肠道，因此非常适合便秘人群食用，这样能够帮助缓解便秘、改善大便干燥等情况。

美容养颜

生菜黄瓜汁中含有丰富的维生素，特别是维生素C成分，而维生素C具有较好的抗氧化性，所以经常喝一点生菜黄瓜汁能够使皮肤越来越好，起到美容养颜的作用。

清热降火

生菜和黄瓜都为寒性食物，都具有一定的降火作用，因此很适合上火人群食用，同样也非常适合夏天食用。

花露水中的酒精有杀菌作用。

花露水中本身含有较低浓度的酒精，由于酒精具有杀菌消毒的作用，而且酒精的浓度越高，杀菌效果越好，因此如果在花露水中加入高浓度的酒精，就会增强其杀菌的作用。但是酒精具有挥发性，且易燃，高浓度的酒精喷在身上，一旦遇到明火可能会引起烧伤，需要引起注意。

一般是没有的。

花露水含有的主要成分是乙醇、香精、蒸馏水及一些消炎止痛的中药，具有祛痱止痒、消毒杀菌、驱蚊的作用，将花露水喷在额头上或抹在太阳穴的位置还具有保持头脑清醒的作用，一般对助眠是没有什么效果的。

但如果将花露水与水稀释后喷洒在空气中，起到驱除蚊虫、清新空气的作用的话，那么在睡梦中就可以免除蚊子的侵扰，在一定程度上来说也有帮助睡眠的作用。

驱蚊

花露水使用后会在空气中散发一种味道，从而起到驱蚊的作用，而风油精中含有樟脑、薄荷油等成分，和花露水一同使用，会散发一种刺激性气味，吸引蚊子，并杀死蚊子，从而达到驱蚊的效果。

花露水中含有薄荷的成分，而风油精中也含有薄荷成分，将两者一同使用，其散发的味道能够起到提神醒脑的功效，对于疲劳、虚弱者有一定的帮助。

花露水和风油精中都含有一定的酒精成分，适量的使用在空气中，其散发的味道能够起到清新空气的作用，使空气中的异味消散，对房间的腐烂、酸臭味等有所改善。

降暑防暑

在天气较热时，可以在洗澡时加入一些花露水，其中含有的酒精、冰片、薄荷可以达到降暑的作用，或者用来擦拭凉席，可以让凉席清凉舒适的感觉更加持久，达到预防中暑的作用。

杀菌止痒

花露水中含有的酒精等成分，在身上有痱子或者蚊虫叮咬过后，可以对患处使用花露水达到杀菌止痒的作用。

提神醒脑

花露水中的成分具有一定刺激性，在感到困乏时，可以将花露水抹一些在太阳穴上，达到提神醒脑的作用。

1.可以帮助滋养皮肤

花胶中含有大量的胶原蛋白，能够补充皮肤所需要的营养，缓解皮肤的衰老，粗糙和松弛，具有很好的养颜润肤的功效。

2.提高人体免疫力

花胶中含有丰富的蛋白质，可以为人体提供多种营养，一方面可以满足人体对于能量的需求，另一方面可以帮助人体提高免疫力，有助于抵抗疾病的侵扰。

3.促进食欲

花胶含有丰富的钙，铁、磷等物质以及蛋白质，而且吃起来也比较爽滑可口，可以一定程度上提高食欲，有利于防治食欲不振。

1、增强免疫功能

根据实验证明，猴头菌中所含有的多糖可以增加体液的免疫力，所以如果人体适当的食用一些的话，可以增强人身体的抵抗力，降低受到疾病侵扰的几率。

2、养胃

猴头菇内含有的特殊营养成分，可以帮助胃溃疡的恢复，对于胃不好的人来说，适当的吃一些猴头菇，不仅可以养胃，而且猴头菇本身就味道鲜美，可以促进食欲，增加人体对于能量的摄取量，有利于人体基本生理的维持。

3、辅助降血糖

有实验表明，猴头菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平，所以，如果是适当的吃猴头菇有益于血糖的降低，比较适合于高血糖的人。

1.补充营养

猴头菇富含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、低聚糖、氨基酸、脂肪以及7中人体必需氨基酸物质，营养成分较为均衡，对于营养需求大的人群，食用猴头菇是补充营养的良好方式。

2.平衡血糖

猴头菇菌丝体提取物能够对抗四氧嘧啶引起的高血糖，提高糖代谢酶系的活性，从而使糖的氧化分解加快，达到降低血糖、平衡血糖的作用。

3.延缓衰老

猴头菇子实体的水提物和醇提物都有清除自由基的作用，而且在不同的体系中有不同的活性，在体外和体内，猴头菇能表现出很强的抗氧化和保肝作用。