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发现惊人真相！合理判断体温是否发烧
在我们的日常生活中，发烧是一种常见的症状。判断自己或家人是否发烧，首先需要了解什么是正常体温。正常体温是指在安静状态下，人体的内部温度通常保持在36.5~37.5摄氏度。当体温超过37.5摄氏度，并持续一段时间时，就被认为是发烧了。
那么，如何准确地测量自己或家人的体温呢？最常用的方法是测量口腔或**温度。口腔温度通常比**温度低0.2~0.3摄氏度。此外，还可以使用体温计测量腋下温度，但这种方法不太准确，可能会导致误判。
当然，测量体温并不是万无一失的，有些因素可能会导致误判。比如，运动后测量体温会比较高，而在睡觉后或处于休息状态下，体温则会比较低。此外，女性在月经期和怀孕期间，体温也会有所变化。
那么，在判断自己或家人是否发烧时，需要注意哪些细节呢？下面我们来看一些常见的问题：
Q1：什么样的体温被认为是发烧？
A1：在安静状态下，人体的内部温度通常保持在36.5~37.5摄氏度之间。当体温超过37.5摄氏度，并持续一段时间时，就被认为是发烧了。
Q2：如何准确地测量体温？
A2：最常用的方法是测量口腔或**温度。口腔温度通常比**温度低0.2~0.3摄氏度。此外，还可以使用体温计测量腋下温度，但这种方法不太准确，可能会导致误判。
Q3：什么因素会影响体温的准确测量？
A3：运动后测量体温会比较高，而在睡觉后或处于休息状态下，体温则会比较低。此外，女性在月经期和怀孕期间，体温也会有所变化。
以上就是关于发现惊人真相！合理判断体温是否发烧的一些常见问题的解答。如有不适，请及时就医。希望大家保持健康！
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随着现代社会的发展，越来越多的人们感到生活压力的增大，精神上的疲惫让人不得不寻找一些有效的方式来恢复活力和精力。而关东参恰恰是一种被认为能够振奋精神、恢复活力的东西，下面我们来了解一下它的神奇功效。
一、什么是关东参？关东参，又称为长白山野山参，是我国东北地区的一种珍贵药材。它与人参、西洋参并列为世界三大名贵参类。关东参是由长白山南坡5至7岁野生森林带生长的野生参植株，其质地坚韧且呈绸缎纹路，很容易被分辨出。
二、关东参的主要功效是什么？1.改善睡眠，恢复精力：关东参含有多种活性成分，能够直接作用于人体神经系统，改善睡眠，减轻焦虑、抑郁，恢复精力。
2.增强免疫力：关东参所含多糖提取物能够提高机体免疫功能，有利于预防感冒、炎症等疾病的发生。
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抢先曝光！新冠疫情首批发现！
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2021年5月20日，中国疾病预防控制中心（CDC）在北京发布了关于新冠病毒首批发现的报告。这份报告指出，中国疾控中心在病毒溯源过程中，首次发现了新冠病毒在12月份之前出现的证据。
据报道，疾控中心对2019年12月份武汉的一家野生动物市场进行了调查，调查结果显示，该市场中有多种野生动物携带冠状病毒，并与疫情的最初爆发有关。疾控中心的报告还指出，新冠病毒可能是从野生动物传染到人类的。
这份报告的发布让全球疫情溯源的时间线更加清晰，同时也促进了全球疫情防控的进程。我们必须加强对野生动物的管控，防止野生动物带来疫情的风险。
抗衰老新发现：自由基损害细胞，我们该如何应对？
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随着年龄的增长，人体内的自由基也会逐渐增多，自由基对细胞会造成损伤，因而会导致衰老的加速。那么，自由基损伤细胞的具体表现是什么，又该如何应对呢？
自由基损害细胞的表现：自由基是一种没有电荷的分子，但具有高度的反应性。它们会与细胞内的脂质、蛋白质和DNA等产生反应，导致细胞膜的损伤、氧化脂质和破坏蛋白质等后果，可能最终使人体自身的免疫系统受到影响，导致各种疾病。
如何应对自由基的损伤：1.摄取富含抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.适量运动有助于增加自由基清除能力，但过度运动产生的自由基浓度也会增加。
3.加强睡眠，休息可以帮助身体清除自由基。
4.避免烟草和酒类等物质。
抗衰老新发现：自由基产生的危害与抵御之道
抗衰老新发现：自由基产生的危害与抵御之道
随着年龄的增长，人们不可避免地经历了皮肤老化等衰老过程。抗衰老成为了人们越来越关注的话题。但是，你知道吗？自由基是造成衰老的重要因素。本文将介绍自由基的产生及其危害，同时也会分享一些抵御自由基的方法，帮助您减缓衰老过程。
自由基的产生及其危害自由基指的是一种高度反应性的分子，它在化学反应中能够轻易地失去或得到电子，从而在人体内形成一种特殊的化学反应，同时也会对人体造成危害。自由基产生的原因有很多，例如紫外线、大气污染、不良饮食习惯等等。
那么自由基对人体的危害是什么呢？它们会损伤人体细胞内的分子，特别是DNA。如果没有足够的抗氧化剂去抵御自由基，它们将会影响到人体正常的代谢功能，导致身体的老化，包括皮肤老化。
迅速了解淋巴癌症状，预防早发现！
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什么是淋巴癌？淋巴癌是指癌细胞在淋巴系统中不受控制地生长和扩散的一种恶性肿瘤。淋巴系统包括淋巴管、淋巴结、脾脏和其他淋巴组织。
淋巴癌的症状 1. 肿块 最常见的淋巴癌症状是无痛性的淋巴结肿块。肿块通常是在腋窝、颈部或腹股沟附近发现的。如果肿块不断增大或变硬，应该及时进行检查。
2. 发热和盗汗淋巴癌可能会导致发热和盗汗（晚上睡觉时出汗），但这些症状也可能是其他疾病的表现。如果伴有其他症状出现，应该寻求医疗帮助。
3. 体重下降淋巴癌患者可能会出现没有明显原因的体重下降。