北京日报客户端 | 记者 孙乐琪

发热是新冠阳性感染者最突出的症状之一。针对发热的分类及治疗，北京市昌平区中西医结合医院中医科主任医师付桂玲从中医角度解答大家关心的热点问题。

发烧从中医角度如何理解？

付桂玲：中医学认为发热是邪气与正气相抗争的反应，最早记载于《黄帝内经·素问》，谓之“身热”。发热时，病位有热在体表、热入里、热在半表半里，以及三焦、气分、营分、 血分、脏腑等区别和不同。

中医将发热划分为哪几种类型？

付桂玲：中医把发热分成多种类型。从发热的病因上分，发热分为外感发热和内伤发热两种。从发热的方式上，可以分为急性发热和慢性发热两种。从体温的高低上，可分为微热、低热、高热、灼热等四种类型。从自觉全身或局部发热的感觉上，可以分为恶寒发热、但热不寒、微热、寒热往来。

具体来说，恶寒发热是指恶寒怕冷与发热同时出现，是表证的典型症状。但热不寒是指单发热不恶寒，是里热的特征。微热是指体温轻微升高或者体温在正常范围，只是身体局部比如头部或者手脚心热。寒热往来是指恶寒与发热交替出现，是热在半表半里证的特征。

发热由哪些原因导致？

付桂玲：发热原因有外感和内伤两大原因。

中医认为外感发热的原因，一部分与外感的风寒、风热、风燥等“六淫”有关，外邪会侵袭人体，导致身体出现发热、头疼、鼻塞、流鼻涕、脉搏微弱等症状。另一部分属于疫疠发热，如新冠病毒感染。新冠肺炎的首发症状即为发热，其发热的特点是因患者体质的强弱和免疫力的高低，以及病毒载量的多少而有所差异，有的人处于免疫力与病毒抗争阶段时恶寒发热明显；有的人免疫力很强，病毒载量也高，二者抗争剧烈时则表现为高热；有的人体质弱、免疫力低，无力与病毒搏斗，则表现为低热等。

内伤发热通常是由于毒邪（炎症、癌肿等刺激）、饮食劳倦（气虚、血虚、阴虚、阳虚、血瘀）或七情变化而导致的体内阴阳失调导致的。内伤疾病患者的发热特点多为低热，午后和夜间发热明显，伴有头晕、手足心热、自汗、盗汗等症状。此外，其他如药物中毒也可以引起发热，还有一些是不明原因导致的发热。

从中医角度看，发热如何防治？

付桂玲：一是非药物的物理疗法。除了常用热毛巾擦拭患者的额头、腹股沟等进行物理降温外,通过针灸和耳穴压豆以及推拿、**等方法都可以退热。另外，按压退热穴位也有效果。

常见的退热穴有合谷穴，又称为虎口穴，在大拇指和食指的中间的虎口处，此穴有止痛、清热解表的功能，轻揉几分钟可以有效的缓解感冒发热。曲池穴，位于人体肘部，弯屈肘部成直角，在弯屈处中点的位置。此穴有疏风清热、清泻阳明的功能。轻揉1-2分钟，可以缓解发烧症状的功效。

其他的退热穴还包括大椎穴、涌泉穴、十宣穴、曲池穴等，这些穴位都能够帮助退热。如果有鼻涕，鼻塞不通的情况，还可以按揉迎香穴。

需要提醒的是，推拿只是辅助治疗的一种手段，适用于轻度发热，如果存在中重度的发热，还是应以药物降温退热治疗为主。

二是中药治疗，分类证治。不同原因导致的发热，应采取不同的治疗方案。现例举几个常见的发热药物治疗，这些治疗方药也是当前治疗新冠病毒感染的首选处方：

恶寒发热类型中的风寒束表证（也叫表寒证）：常见表现为恶寒发热，无汗出，头身关节疼痛，口不渴，小便清白，大便正常；舌淡红、苔薄白，脉常浮。治法是辛温解表，常用经方荆防败毒散加减治疗。

风热袭卫证（也叫表热证）：主要表现发热畏寒，微汗，口干喜饮，头或痛，咽干，小便淡黄，大便或干；舌尖边红、苔薄白干或少黄苔，脉应浮数。治法是辛凉解表，常用经典方银翘散加减治疗。

气分热类型中的肺热壅盛证：主要表现为高热，体温38.5度以上，咳嗽，痰黄，喘促或汗出，口渴喜凉饮，小便黄少，大便或干，舌淡红或红、苔黄干，脉多滑数。治法是清热宣肺，治疗选经方麻杏石甘汤加减。当下治疗新冠病毒感染常用药连花清瘟和金花清感等中成药以及新冠防治诊疗方案中的清肺排毒汤等等一些药大都是以上经方加减变化而来。

孩子发热采用中医疗法怎么治疗？

付桂玲：当孩子发热时可以给孩子吃些中成药，常用的小儿热速清颗粒，小儿清热宁或者是小儿柴桂退烧颗粒等，同时多给孩子喝白开水。或者采用中医推拿疗法来物理降温，可以给孩子按揉按揉太阳穴，三关穴，搓揉搓揉手心，脚心，另外，还可以给孩子捏捏脊，都可以起到温经结表、祛风散热的作用。特别需要提醒的是，如果孩子出现高热，建议喝些羚羊角口服液，以防止出现惊厥。

中医怎么治发热？孩子发烧吃点啥中成药？听中医科专家说发热的相关内容

孩子不吃奶粉怎么办:宝宝不爱喝奶粉怎么办教你三招？

宝宝不爱喝奶粉怎么办教你三招？

1.不能强迫给孩子吃，用勺子一点一点喂

孩子不愿意喝奶粉，不要强迫孩子往孩子嘴里硬塞，这样做，孩子会越来越讨厌，甚至觉得恐惧，宝妈可以用勺子，一点一点的往孩子嘴里放，每天往嘴里放一点，让宝宝一点一点的接受这个味道。

2.在宝宝饥饿的状态下喂养

孩子不喝奶粉，那就让宝宝饿着，这时候宝妈要狠心一点，饿个一顿两顿，宝宝饿的话会抱着奶瓶喝的。我家宝宝就是让饿着的。

3.可以考虑换其品牌奶粉

宝宝不喝奶粉，可能是真的不爱喝这种口味的奶粉。现在的奶粉品牌多样，配方也不一样，有的奶粉甜有的奶粉无糖，有的有香精味。当宝宝实在不愿意喝，可以换个其他口味的奶粉。

4.混合喂养及反复多次喝奶粉

宝妈喂母乳时的同时，可以用奶瓶把奶滴在**上，这样宝宝也可以吸到奶粉，让他先适应一下;然后可在宝宝最饥饿时喂奶粉，如此反复多次的宝宝就会慢慢接受配方奶粉的味道。

办法一：选择仿母乳奶嘴

小孩肝火旺吃什么好:吃什么给孩子清肝火？

吃什么给孩子清肝火？

孩子去清肝火的话，可以让孩子多吃些新鲜的蔬菜水果。药物治疗的话，可以吃清热解毒的药和维生素B2及维生素C。中医的角度上来说，夏枯草，桑叶，菊花或金银花，效果都是不错的。加入适量的水浸泡，可代茶饮，可用蜂蜜调味。平时的话，多喝些绿豆粥、豆浆。

宝宝怎么去肝火？吃什么可以去肝火呢？

夏天容易发火，肝火是人们日常生活中常见的症状，但据临床观察，肝火并非成人的专利，儿童也有肝火。一、尽量让孩子多吃蔬菜清肝火：

芹菜：凉了，可以去肝火解肺胃热，容易生气的宝宝常吃有益。苦瓜：又凉又苦。这是一种清凉清热的食物。

奥司他韦千万不要给孩子吃:2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办？

2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办？

混在果汁或者牛奶里喂下去，儿童用药需要谨慎，不要擅自用药，因为药物都有副作用，在医生的指导下使用药物能降低点副作用，擅自用药不一定能治愈自身疾病，还有可能耽误病情，错过最佳的治疗时机，还有可能造成新的病灶，所以身体不适，及时就医。

给孩子的营养早餐：8款简单易做的儿童食谱推荐

儿童早餐的重要性

儿童早餐是孩子健康成长的重要组成部分。早上吃一顿营养均衡的早餐，不仅能提供足够的能量和营养素，还可以帮助孩子保持清晰的思维和良好的情绪状态。相反，如果缺少了这个重要环节，会影响到孩子全天的精力和表现。因此，在为孩子准备早餐时应该注重食谱搭配、均衡营养，并且注意新鲜度、卫生安全等方面。许多简单易做且美味可口的儿童食谱可以选择，家长们可以根据自己孩子喜好以及身体需求进行挑选与调整。

8款简单易做的儿童食谱介绍

为了满足孩子健康成长所需的营养，每天给他们准备一份丰富多样、美味可口的早餐非常重要。以下是8款简单易做的儿童食谱推荐：

1.燕麦粥：将燕麦片和水混合煮沸，加入少量牛奶和蜂蜜调味即可。

2.面包夹芝士：选用全麦面包或松软白面包，夹上切成小块的芝士和新鲜蔬菜。

3.水果杯：选择新鲜水果如香蕉、苹果、梨等，切成小块放在碗中，淋上少量自制优格或者椰浆。

刚生完孩子的产妇吃什么好:刚生完宝宝（刨腹产）吃什么东西比较好？

刚生完宝宝（刨腹产）吃什么东西比较好？

刚生完宝宝如果是剖腹产是不建议立马的吃东西的，在这个时候是需要在排气之后才是可以吃一些简单的流食，在排气之后最好是可以吃一些小米粥或者是大米粥，也是可以适量的喝一些红糖水，也是可以帮助补充体力的，在三天之后也是可以喝一些鲫鱼汤，鲤鱼汤，或者是喝一些鸡汤的。

如何缓解儿童嗓子疼：这些药物可帮助你的孩子舒服过夜

儿童嗓子疼的原因和症状

儿童嗓子疼，通常是由于感染引起的。这些感染包括细菌或病毒性喉炎、扁桃体发炎、鼻窦炎和流行性感冒等。其他可能导致儿童嗓子疼的因素包括过度使用声带、吸入刺激物和食管反流等。一般来说，当孩子喉部出现不适时，他们可能会抱怨有灼热或刺激感，并且喝水时也会觉得难受。还可能伴有头痛、乏力、发烧和失去食欲等典型的上呼吸道感染表现。如果孩子持续多天以上仍然有这些不适，请及时就医并接受治疗。

缓解儿童嗓子疼的自然方法

缓解儿童嗓子疼的自然方法

当孩子出现嗓子疼的情况时，父母通常会想到使用药物来缓解。但是，有些药物可能对孩子身体造成不良影响，因此我们应该尝试一些自然方法来缓解。

第一种方法是给孩子喝温水或加入蜂蜜的茶水。这可以帮助舒缓受伤部位，并减轻喉部干燥和刺激感。如果你能让孩子多喝液体（如汤、果汁或白开水），更好。

如何让孩子爱上蔬菜：7种方法教你轻松搞定

营造有趣的饮食环境

营造有趣的饮食环境是让孩子爱上蔬菜的重要方法之一。为了让孩子更愿意尝试新的食物，家长可以从装扮餐桌开始做起。例如，在盘子中绘制可爱的动物图案或使用色彩丰富的餐具和布置，这样会令孩子们对进餐产生兴趣，并增加他们对蔬菜和水果等健康食品的好奇心。将孩子参与到烹调过程中也能激发他们对美食的兴趣并增强他们尝试新口味、学习营养知识和培养厨艺技巧等方面积极性。创造出一个有趣而舒适宜人、多元化且美味可口的用餐环境是吸引孩子喜欢上蔬菜和其他健康食品最基本且必要也易于实现方法之一。

培养孩子对健康饮食的意识

培养孩子对健康饮食的意识是非常重要的，因为这会影响他们未来的身体健康和生活质量。其中一个关键点就是让孩子爱上蔬菜。有些家长认为给孩子吃蔬菜就是强迫他们进食，但实际上有很多方法可以使蔬菜变得更加有趣、美味和可口。

我们可以尝试将一些新奇的调料或酱汁淋在蔬菜上，比如芝士、番茄酱或者自制沙拉酱等。这样不仅能增加营养价值，还能满足孩子挑剔的味觉需求。

月经初潮吃什么好:孩子第一次来月经要给她吃什么吗？

孩子第一次来月经要给她吃什么吗？

一般来说，女性月经初潮后会加速钙的吸收，如果不及时补充，人体就会缺钙，甚至引起一些疾病。虾皮、豆制品、乳制品、骨汤等食物都富含钙，可以适当多吃一点。也要补充蛋白质，因为女性在初潮时要补充营养，才能够补充血液的流失。同时也要吃点补血的食物，如红枣，桂圆等。

女孩第一次来大姨妈吃什么最好？

女孩子来第一次来大姨妈是女改的正常生理周期也没必要太过焦虑，首先要注意不要在来大姨妈的时候多喝热水加红糖喝益母草多吃温热的食物，注意保持个人卫生就好啦不要过度紧张。

宝宝吃奶打嗝:每次吃完奶后就打嗝，请问孩子打嗝有什么方法止嗝？

每次吃完奶后就打嗝，请问孩子打嗝有什么方法止嗝？

宝宝每次吃完奶后都会出现明显打嗝，主要的原因是宝宝吸奶时合并有空气吸入，这种情况很容易导致吐奶表现。建议正确的喂奶姿势，比如需要将整个乳晕放入宝宝口中，喂奶后可以竖抱适当从下往上拍背促进空气隔出以有效预防打嗝以及吐奶表现。

小孩不吃奶瓶怎么办:孩子不认奶瓶解决办法？

孩子不认奶瓶解决办法？

1.首先要了解婴儿不认识奶瓶的原因，可能是新奶瓶的味道和以往的有所不同；也可能是宝宝喜欢以前的那种吸管或者物品，不愿意接受新的，那么家长就要与宝宝讲解新奶瓶是好的，一般来说不认识新奶瓶宝宝只要经过训练，不久就可以适应新奶瓶了。
2.让宝宝慢慢适应新奶瓶，首先应该是让宝宝熟悉新奶瓶的形状与外观，使其能够更好的接受新奶瓶；其次家长应该多次给宝宝展示新奶瓶，让宝宝接触新奶瓶，并让宝宝了解新奶瓶也是用来喝奶的；最后，家长要耐心地给宝宝演示，并且示范如何正确的喝奶；此外，每次出门，家长都可以把新奶瓶和以前的奶瓶一起拿出来，让宝宝选择，也可以让宝宝拿新的奶瓶喝，慢慢的宝宝会接受新的奶瓶的。

您好，1. 逐渐引导：将奶瓶放在孩子旁边，让他自己接触、抱着奶瓶，逐渐建立对奶瓶的信任感。

2. 换个奶嘴：有些孩子对奶嘴的材质、形状有偏好，可以试试换个奶嘴。

3. 换个场合：有些孩子在家里不肯喝奶瓶，但在外面却可以，可以试试换个场合喂奶。