怎么去黑眼圈？

我是皮肤科医生王香兰 今天回答下这个问题

怎么去黑眼圈？

黑眼圈其实分很多种，首先要找到自己属于哪种黑眼圈才能对症下药！

1. 血管型黑眼圈（青色）

形成原因：熬夜之后，血液循环不畅，导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

辨别方法：扯平下眼睑，眼部皮肤变薄青色会更明显，皮肤周围有很多小细纹。

解决办法：既然是熬夜导致的，第一点就要恢复正常作息，此外使用一些蒸汽眼罩促进眼部周围的血液循环。

2. 色素沉淀型黑眼圈（咖啡色）

形成原因：平时眼部没有做好防晒或者卸妆工作没到位，导致黑色素沉着。

辨别方法：扯平下眼睑，黑眼圈没有变化，颜色呈浅棕色。

解决办法：平时做好防晒和卸妆工作，另外可以选择一些有美白成分的眼部护肤品。如：VC、传明酸、烟酰胺等。

阴影型黑眼圈（黑色）

形成原因：眼周胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降。伴随着黑眼圈还出现了眼袋、泪沟等。

辨别方法：扯平下眼睑，黑眼圈颜色变淡，从侧面可以看到眼窝底布的肌肤有突出部分。

3. 解决办法：选择含有抗老成分的眼部护肤品。如：虾青素、五胜 肽等。

护肤这东西，时间长了自己就懂个7788 了，可能这就是久病成医吧

自报家门：从高三黑眼圈就一直有，工作了天天熬夜黑眼圈更严重，遮瑕都遮不住，这么多年家附近的中医馆和美容院都眼熟我。

以前不太注意保养，眼看着黑眼圈颜色越来越深，到秋冬还容易长出眼纹。

先说说吃的

去看了中医才知道常熬夜的人会肾虚和瘀血，肾虚就是损耗肾阳，瘀血就是血液循环不好。当时中医给我开了让我补肾化瘀的药

金匮气血丸，一天两次，一次一丸。主要就是温补肾阳，改善身体，不让黑眼圈更严重。

三七粉，每天吃3克左右，活血化瘀，养血和化瘀同时进行，血液循环好算是解决黑眼圈的根本了。

然后是涂的

雅诗兰黛眼霜是我用过那么多去黑眼圈眼霜中蕞有用的，早晚都用，七八天后照镜子黑眼圈还真淡了很多，眼周也稍微紧致了一些。虽然没有彻底甩掉黑眼圈，但最起码能遮住了，就是出门就要化妆有点麻烦。

后来看戚哥的vlog教用美眼仪彻底去黑眼圈，我就跟着入了白熨斗美眼仪，现在我都把眼霜点在眼周，然后用白熨斗逆时针推开，推开的时候能感到滋滋的电流感，有时眼睛还会不自觉的轻轻抽动，这都是以前用手**感觉不到的。

用了这个方法两三次，化妆的时候遮瑕用量明显少了很多，而且还不卡粉积线。不到两个月就彻底跟黑眼圈说拜拜了，像我以前用的歌剧魅影遮瑕现在全都闲置了。闺蜜的黑眼圈也是用这个方法两个月就没有了，现在我俩出门就直接素颜连妆都不化。

对我们现在现代人来说，黑眼圈是避免不了的，因为我们要熬夜要工作，还要看手机和电脑，所以对你眼睛的使用非常高，一旦有了黑眼圈，就要及时的去用眼霜，防止更严重的发展，比如先是黑眼圈然后是眼袋，接着是眼部皱纹，及时的用眼霜可以有效的缓解眼部问题，人老眼先老，可不能让眼睛早早的衰老，今天我们就给大家找到非常好用的几款去黑眼圈眼霜，效果好，口碑好，价格还不太贵。

1 馥蕾诗红茶紧致浓缩眼部精华霜

馥蕾诗的这款眼霜中蕴含了多种活性物质，其中红茶酵母能够有效的激活眼周细胞，改善细纹和松弛状况;清爽的质地涂抹在皮肤上的保湿效果也非常好，很值得大家购买，也不用担心长脂肪粒的问题。

2 宣致蜗牛原液眼霜

这款河南的蜗牛原液眼霜是性价比超高的眼霜，河南黄河故道是天然蜗牛原液的主产地，原料出口韩国伊思和法国等大牌化妆品公司已经十几年了，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤效果特别好，被称为护肤黄金液，这款可以说是全能天然眼霜，去黑眼圈眼袋效果都非常好，比欧美大牌还好用。

3 雪花秀滋阴生人参紧致修护眼霜

紧紧呵护干燥薄弱的眼周肌肤，紧实质地给肌肤带来水润亮泽和弹性，改善眼周细纹、弹性、肌肤厚度等老化的肌肤形态，重现年轻光彩美眸。

4 资生堂悦薇眼霜

这款眼霜的主要功效是去除眼部皱纹，同时对于黑眼圈也有着非常明显的缓解淡化作用，配合金属头的**效果更加明显。

5 悦木之源***活力焕亮眼霜

质地偏轻盈，淡淡的咖啡色还有闪粉，涂上后延展性很好，吸收后闪粉也不明显，但是会有提亮眼周的感觉。

6 AHC 第五代眼霜

其实功效感觉应该多少变化。可以有效改善眼部浮肿、黑眼圈、细纹、松弛等情况。

7 欧莱雅复颜抗皱滋润眼霜

微纤维蛋白、硫酸软骨素、弹力蛋白是肌肤新生及年轻的标志，是皮肤的生物学保湿成分、天然紧致成分和天然结构成分。效果还不错，说是抗皱，但是大家用了说抗皱是没有发现效果，去黑眼圈倒还是不错。

8 兰芝致美紧颜眼霜

兰芝这款眼霜的性价比非常高，配方也很纯净，不会对眼周产生刺激问题。眼霜将多种草本植物和胶原、玻尿酸等融合，可以深层的滋润角质，去改善眼周的老化状况，让皮肤重回紧致细腻。

这些眼霜效果都非常好，去黑眼圈和眼袋都很不错，大家记得如果经常用眼，一定要及时的用眼霜，不要看年龄，有的说要到25岁以后才用眼霜，其实是眼霜用的越早越好。

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鞠婧祎瘦身秘诀？ 为什么那些明星个个都那么瘦他们怎么瘦下来的？

鞠婧祎瘦身秘诀？

少吃面食、挑选淀粉

鞠婧祎表示虽然很喜欢面食但会少吃，而且每次吃的份量都不多，也会控制摄取的白米饭，会从地瓜这类型的淀粉来补足营养。除了米饭外，她也很克制甜食摄取，也不会吃高糖份的水果、油腻的炸食尽量不碰。

不吃2种水果

鞠婧祎表示自己不会吃榴槤和荔枝这两种水果，因为这两个水果的热量超级高，她认为减肥不是很困难，主要就是坚持与意志力，尤其女生要特别控制晚上的食欲。

吃东西时咀嚼久一点

鞠婧祎曾经上传一段影片，影片中就是无聊著吃麵包，但却被网友发现一小口麵包就足足咬了32下，也让网友感叹女明星身材好果然不是没原因。

好皮肤靠多喝水

鞠婧祎工作再忙也会保持每天至少喝８杯水，喝水不仅能让皮肤变好，对保持身材也很重要。

为什么那些明星个个都那么瘦他们怎么瘦下来的？

明星是如何减肥的？韩国当前火爆全球的女明星——李孝利，除了拥有一副能唱出好听歌曲的好嗓子，还有着让万千美眉们羡慕的曼妙身材。她的音乐才华是天生的，但是她的身材这么好确实有着自己后天的努力。那么看看美女明星是如何实现减肥的吧。

生食节食秘诀

松柳芽苗菜种植:松柳苗怎么做好吃

松柳芽的营养价值

松柳芽，是指松树的嫩叶生长出来时期采摘下来作为蔬菜食用的部分。它有着丰富的营养价值，其中包含大量维生素C、钙、镁和铁等元素，尤其是维生素C的含量极高，在新鲜状态下甚至能达到每100克200毫克以上。这些元素对人体都非常重要，具有提高身体抵抗力、促进消化吸收等多种功能。而且由于松柳芽中水分占比较高并且热量低，在减肥或者控制饮食方面也非常适合作为健康美食选择之一。因此，我们在日常食品中可以经常添加上一些新鲜美味的松柳芽以增加自己营养摄入，并让我们身心保持更棒状态。

如何选择优质松柳苗

较好的松柳苗应该是二至三年生的，根部发达、粗壮、无疤痕，不易折断；叶片形态规则，颜色深绿且光泽度高。其次要看苗木是否适合当地气候条件，并且没有明显疾病或虫害。在挑选时可从基部开始观察：一般来说越大越好，因为这样可以更快长成硕大而茂盛的冠幅。最后注意购买渠道，在正规商家购买保证质量可靠，并有售后服务保障。

肾结石怎么快速安全排出？ 肾结石如何快速排出？

肾结石怎么快速安全排出？

对于肾结石的病人来说，多喝水是很好的排结石方法，多喝水能够促进身体的新陈代谢，还能够帮助肾脏排出毒素，并且多喝水能够让自己快速有尿意，这样一些比较小的结石就会在水的冲击下排出体外。

肾结石如何快速排出？

现代的社会压力在日益增加，很多人为了挣更多的钱，让自己的工作有更好的发展，不惜耗费身体天天在公司加班，而且把工作给自己安排的满满当当，长时间下来，身体就会出现各种小毛病，例如肠胃疾病、肾结石等。那如何将自己身体里的结石排出来呢？

调整饮食治肾结石

草酸钙结石患者，应该避免高草酸的食物。 应减少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。可以适当吃些胡萝卜丝瓜炒木耳，对肾结石患者有帮助的，做法为：将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒即可。这道菜不仅利于治疗肾结石，还具有减肥的功效。

大量饮水排石

好的油条是啥标准:油条怎么挑

好的油条有哪些标准

好的油条是什么标准呢？第一，它必须外酥里嫩，吃起来口感才会更加爽脆美味。油条颜色应该金黄且均匀，表面不应有太多糊黑或者未炸透的部分。在制作过程中需要使用高质量的原材料和卫生条件确保食品安全。

如果想要选购好的油条怎么办呢？首先可以观察油条是否均匀、金黄；其次尝试下内部是否松软、香甜；再看店家卫生情况以及在制作时有没有添加过多化学成分等。选择健康、无污染的高质量油条对人体健康也十分重要。

如何从外观上挑选好的油条

一根好的油条应该表现出金黄色、光滑且有弹性的外皮。这意味着炸制时间恰到好处，比较少有黑色或灰色斑点等负面因素。

在大小和形状方面也要注意。一个优秀的油条通常会膨胀得比较均匀，并具备足够长度和宽度形成完美的棒状品质。

还需要考虑口感问题。一个新鲜且合格的油条必须在嚼起来时发出“啪”的声音，并带来酥脆、松软而不过于柴硬的口感。

芝麻油的制作方法和原料:芝麻油怎么做

芝麻油制作的基本原理

芝麻油是一种非常受欢迎的食用油，具有浓郁的芝麻香味和独特的营养价值。它主要是由生芝麻经过加热、压榨等工艺制成。其基本原理是将生芝麻中富含的脂肪酸、维生素E和其他营养物质释放出来，并通过机械加工方式将其提取出来，最后形成纯正的芝麻油。需要注意的是，在制作过程中要选择优质、无污染、新鲜度高的生芝麻，并保证每个环节都卫生安全，从而确保所得到的芝麻油口感好且品质上乘。

芝麻油的主要原料是哪些

为了得到高质量的芝麻油，在制作过程中还需要使用一些辅助材料，如小米、豆类等。在传统制法中，首先要将芝麻籽浸泡于水中，让其吸收足够的水分之后再进行磨捣和榨取。在现代工业化生产方式下，人们通常会使用高压机器来加速这个过程，并添加适当比例的清香剂来提升产品口感及品质。在不同的生产方式和地域文化背景下，采用不同种类或数量的原材料以及混合配比等因素都可能对最终产品造成差异影响。

大人怎么退烧？ 快速退烧的方法大人？

大人怎么退烧？

大人出现发烧，如果体温没有超过38.5度，可先进行物理降温，比如温水擦浴或者是贴退热贴，都可以降低身体的温度，如果体温超过了38.5度，可以在医生指导下服用解热镇痛的药物，同时可以适当的减少衣物，以免影响身体散热，另外要适当的喝一些温开水。

快速退烧的方法大人？

引起一个人发烧的原因是比较多的，患者要明确病因后再治疗，如果是普通的发烧，想要快速退烧可以使用一些退烧贴，同时也可以多喝一些水，可以采用一些物理降温的方法来退烧，但是退烧的最好方法是吃药或者打退烧针，具体吃什么药需要在医生的指导建议下来吃

成人发烧快速退烧法有哪些啊，成人可不可以吃小孩子的退烧药啊？

成人发烧快速退烧法有多种。如果是低热，多喝热水，增加排汗排尿次数。还可以喝姜水，还可以使用毛巾浸泡温水，擦拭身体等物理冷却方法。如果发烧严重则需到医院接受治疗。在某种情况上，成年人发烧如果身边没有成人药，可以服用小孩子的退烧药，但是成人的剂量需要根据成人体重来计算。

婴儿米粉怎么吃？ 婴儿米粉怎么吃？在吃米粉的时候应该注意些什么问题？

婴儿米粉怎么吃？

婴儿的米粉怎么吃呢？

婴儿四个月以后，可以加一些适量的米粉，米粉怎么加？，才是正确的呢，首先要把米粉，取出，放在奶锅里，放上适量的水，或者是牛奶，尽情熬制，熬制的过程中，要勤搅拌，防止粘锅，熬米粉的时候，一定要注意量，宝宝吃多少？就熬多少？！

婴儿米粉怎么吃？在吃米粉的时候应该注意些什么问题？

宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食，宝宝这个时候可能面临缺铁的风险，尤其母乳喂养的宝宝。

只要是正规牌子、较出名牌子的米粉都是可以的，如亨氏、合生元等。婴儿半岁以后，大多数宝妈都会选择给婴儿添加辅食。而且用米粉给宝宝做辅食，既能吃饱，又可以增加宝宝的营养。

洁碧水牙线使用方法视频:洁碧水牙线怎么拆卸清洗

洁碧水牙线的正确使用方法

洁碧水牙线是一种非常好用的牙线，可以帮助我们更有效地清洁牙齿间的食物残渣和细菌。但是，很多人对它的使用方法并不是很熟悉。正确使用洁碧水牙线需要注意以下几点：

在使用之前应该仔细阅读产品说明书，并掌握正确的使用方法。通常来说，将适量大小的水牙线卷在两个手指上，并轻轻伸展至6-8英寸长即可开始使用。

在进入口腔后，要注意控制力度避免刺激到龈缘或者其他敏感区域。这样可以避免引起出血和不适感。

在每次完成使用后，请务必彻底清洗干净并妥善保管好下一次使用。

以上就是关于如何正确地使用洁碧水牙线的相关内容了。如果大家还有任何疑问或者想了解更多相关信息，也可以通过观看本文中提供的视频或者询问专业医生进行查询和学习。

如何拆卸洁碧水牙线

然而，当使用过一段时间后，牙线架子上可能会沉积大量细菌和污垢。因此拆卸并清洗洁碧水牙线成为了必须要做的事情。

颈椎病的症状有哪些怎么治？ 颈椎病的症状和治疗方法？

颈椎病的症状有哪些怎么治？

颈椎病根据不同的症状可分为不同的类型。如上肢麻木疼痛，上肢牵引试验阳性，属于神经根型颈椎病；步态不稳，肌力下降，胸腹带明显感觉属脊髓型颈椎病，头晕、头痛、失眠、视力减退、耳鸣、突然跌倒、注意力不集中者可属椎动脉型颈椎病。此外，还有颈椎型、交感型和混合型颈椎病。颈椎病的治疗可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可采用**、牵引、拔罐、口服药物等，多数效果良好。

颈椎病的症状和治疗方法？

颈椎病的症状有脖子痛，手痛手麻木，头晕头晕，四肢无力麻木等颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，外用活血化瘀的贴膏，局部**等，自己可以网上买一个红外线治疗仪器，效果不错，不缓解可以到医院行理疗，针灸，牵引，手法**等，往往可以缓解症状的，

蛹虫草怎么烧？ 蛹虫草

蛹虫草怎么烧？

关于这个问题，蛹虫草一般是用来泡茶或炖汤的，不建议直接烧。如果想要烹饪，可以使用蛹虫草粉或干燥的蛹虫草来制作菜肴或药膳。以下是一些烹饪建议：

1. 蛹虫草炖鸡汤：将干燥的蛹虫草和鸡块一起放入锅中，加入适量水和盐，炖煮2-3个小时。

2. 蛹虫草鸡蛋汤：将干燥的蛹虫草和鸡蛋一起放入锅中，加入适量水和盐，煮至鸡蛋熟烂。

3. 蛹虫草炒饭：将蛹虫草粉和米饭一起炒熟，加入适量盐和酱油调味即可。

4. 蛹虫草炖猪肉：将干燥的蛹虫草和猪肉一起放入锅中，加入适量水和盐，炖煮2-3个小时。

注意：蛹虫草属于中药材，使用前应先咨询医生或中药师的意见。