俗话说“冬吃萝卜夏打姜”,而中医认为这是湿热所造成的热性病症。其实夏季天气干燥时最适合多吃些辛温食物来清热祛湿、防暑除烦;秋冬季节人体免疫力下降容易出现头晕眼花的现象以及四肢麻木等不适症状发生!这个时候要吃什么就该注意了!
驱寒暖身
凉性的食材会增加身体中的燥气,体内的汗液会分泌更多的水分和津液,因此在冬天的时候要注意不要贪多哦~
常见的驱寒暖身食:辣椒肉、生姜葱白、黄瓜汁、莴苣叶粥等等(生地菜炒菠菜片)或将鲜土榨成果汁后加入调味料中搅拌即可,具有温热胃部的作用,对于风寒感冒引起的上火有缓解功效。
利尿消肿
水是生命之源;排尿之后也是人的身体代谢产物之一,这不仅可说是肾脏病的一个诱因
《本草纲目》载其:\"通体解表、健脾胃、行痰解渴,现代医学理论则指膀胱内盛的急性炎症如肾盂肾炎、尿道炎与前列腺肥大都属于慢性疾病范畴.以小便频数为主要表现而发病者,为常兆。故用目赤黄熏洗,或者加附于尿液上的食盐少许服用;亦有用于治疗痢疾发热所致久泻不止的一种辅助食疗方法:清血解毒止腹痛和腹泻等症候患者,也可服本品煮汤食用,适用于大便溏稀及泄浊等症状。
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普洱茶神奇功效惊艳你的味蕾! 普洱茶是中国非常著名的茶叶,它源于云南的一个叫做普洱的地方。普洱茶不仅有着浓郁的茶香和独特的口感,而且还有着众多的健康功效。在这篇文章中,我们将介绍普洱茶的神奇功效。
普洱茶的健康功效普洱茶是一种经过特殊处理的茶叶,它的健康功效非常丰富。以下就是普洱茶的几种常见功效:
1. 降脂降压普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,这些成分可以帮助人体降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,从而达到降脂的效果。此外,普洱茶中的儿茶素还可以扩张血管,降低血压。
2. 抗菌消炎普洱茶还有着很强的抗菌消炎作用。研究表明,普洱茶中的茶多酚等成分可以抑制多种细菌的生长,从而起到消炎的作用。
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普洱茶,又称云南普洱,是一种以云南大叶茶为原料,经过堆积、发酵、贮存等工序,形成独特风味和特殊功效的茶叶。普洱茶因为其独特的功效而受到众多爱茶人士的青睐。
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普洱茶,是中国云南省的一种特色茶叶。它是一种经过发酵处理的茶叶,在茶叶中含有丰富的茶多酚,咖啡碱等物质,有着很多的健康功效。其中最为神奇的功效之一就是可以治愈气管炎。
那么,普洱茶如何治愈气管炎呢?事实上,普洱茶中富含一种称为茶多酚的物质。茶多酚是茶叶的重要成分之一,具有一定的杀菌作用。气管炎是由某些细菌或病毒引起的疾病,普洱茶中的茶多酚可以有效地杀灭这些病菌。
此外,普洱茶中还含有丰富的咖啡碱。咖啡碱是一种能够扩张气道的物质,能够有效地缓解气管炎患者的症状,如咳嗽,气喘等。因此,每天喝一杯普洱茶,可以缓解气管炎的症状,还可以预防气管炎的发生。
当然,普洱茶治疗气管炎并不是一朝一夕之间就可以见效的。唯有坚持每天喝普洱茶,就可以逐渐改善气管炎的症状,甚至达到治愈的效果。
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