俗话说“冬吃萝卜夏打姜”，而中医认为这是湿热所造成的热性病症。其实夏季天气干燥时最适合多吃些辛温食物来清热祛湿、防暑除烦;秋冬季节人体免疫力下降容易出现头晕眼花的现象以及四肢麻木等不适症状发生!这个时候要吃什么就该注意了!
驱寒暖身
凉性的食材会增加身体中的燥气，体内的汗液会分泌更多的水分和津液，因此在冬天的时候要注意不要贪多哦~
常见的驱寒暖身食：辣椒肉、生姜葱白、黄瓜汁、莴苣叶粥等等(生地菜炒菠菜片)或将鲜土榨成果汁后加入调味料中搅拌即可，具有温热胃部的作用，对于风寒感冒引起的上火有缓解功效。
利尿消肿
水是生命之源;排尿之后也是人的身体代谢产物之一,这不仅可说是肾脏病的一个诱因
《本草纲目》载其：\"通体解表、健脾胃、行痰解渴，现代医学理论则指膀胱内盛的急性炎症如肾盂肾炎、尿道炎与前列腺肥大都属于慢性疾病范畴.以小便频数为主要表现而发病者，为常兆。故用目赤黄熏洗，或者加附于尿液上的食盐少许服用;亦有用于治疗痢疾发热所致久泻不止的一种辅助食疗方法:清血解毒止腹痛和腹泻等症候患者,也可服本品煮汤食用,适用于大便溏稀及泄浊等症状。
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决明子具有清肝明目，通便的功能，能够很好的治疗高血压头痛等症状，但是决明子药性寒凉，所以患者在平常的时候，如果是体寒的话是不建议吃的，如果体寒的人吃了，可能会出现肠胃问题，选择合适的用量，以免会对胎儿的发育造成影响，吃的过多容易导致腹泻。
防风功效，守护你的健康！
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防风，是一种生长在野外的草本植物，也是一味常见的中药材。其性味苦、甘、平，具有温中散寒、祛风祛湿、止痛解毒等功效，被广泛用于中药方剂中。除了在医学中的应用外，防风还有许多其他的功效，下面我们来一一了解一下。
防风可以缓解疼痛防风有止痛功效，能够缓解各种原因引起的疼痛。中药医学中常用防风与其他草药配合使用，应用于风寒湿痹、风湿痛、肌肉骨骼疼痛、头痛等疾病中。
防风可以祛湿驱寒 防风有温中散寒、祛湿功效，能够帮助身体抵御寒冷的侵袭。在寒冷的冬天，常喝防风茶可以起到温暖身体的作用。此外，防风还有利尿的效果，有助于排出体内多余的水分，有助于缓解体内的湿气。
招财进宝、辟邪镇宅，玉石功效大揭秘！
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玉石是中华民族传统文化瑰宝，被称为圣石，有着深厚的文化底蕴和迷人的外观。玉石的功效自古以来就备受推崇，其中，招财进宝、辟邪镇宅是最为广泛传承的方面。以下是关于招财进宝、辟邪镇宅的玉石功效大揭秘。
招财进宝玉石被认为是能够招财进宝的瑰宝，因为它具有很强的富贵磁场。玉石有着考试玉和财神玉的称号，不仅可以祈求学业进步，也可以祈求财源滚滚。首饰是最常见的玉石饰品，而玉石种类繁多，如翡翠、和田玉、白玉等，每一种玉石都有自己独特的作用。比如，翡翠是招财进宝的代表，而和田玉多被用于辟邪镇宅，因其能够有效提升生命力和体质。
槟榔的好处 槟榔的介绍，槟榔的功效主治？
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槟榔归胃、大肠经络。具有杀虫、破积、益气利水的作用。可用于多种寄生虫病，有腹泻作用，有利于驱虫，对绦虫病有较好的疗效，如用南瓜籽增强杀灭效果；对蛔虫、蛔虫、姜虫也有一定的杀虫效果。可用于治疗食滞、腹胀、便秘、痢疾等症状。可用于治疗脚气肿胀和疼痛。
槟榔的好处？槟榔还是有一点好处的。槟榔属于富含维生素的水果。经常吃槟榔可以促进我们的肠胃消化。但是要注意槟榔不可以吃的太多
乌鸡白凤丸的功效 乌鸡白凤丸的功效与作用适宜年龄？
乌鸡白凤丸的功效与作用适宜年龄？
乌鸡白凤丸补气养血、调经止带。临床上主要用于气血两虚、月经量少、身体瘦弱、腰膝酸软，月经延后、白带增多等症。青春期以及更年期的女性都可以服用乌鸡白凤丸，但是一定要在医生的指导下服用。服用此药物期间不能吃油腻、辛辣、生冷的食物。
乌鸡白凤丸的功效与作用是什么？乌鸡白凤丸有调经止带的作用，补气养血的效果很好，对于气血两虚导致的月经不调以及腰膝酸软，体虚等症状有一定的改善作用，要在医生或者药师的指导下服用药物，属于是中成药，在服药期间不能吃生冷，油腻，辛辣的食物，以免影响到药物的治疗功效。
葡萄酒功效 喝葡萄酒对身体有哪些好处呢？
喝葡萄酒对身体有哪些好处呢？
葡萄酒是一种含有酒精的饮料，是葡萄作为原料做成的，营养价值丰富，含有几百种营养素，有利于补血活血化瘀，抗衰老，美容养颜，改善睡眠，抗氧化，促进消化功能，可以令皮肤恢复美白，红润，平时可以适当的喝一些，可以增加身体的抵抗力。
薏苡仁的作用与功效 薏苡仁的功效？
薏苡仁的功效？
薏苡仁是临床常用的中药，具有健脾止泻、消肿排脓、燥湿关节痛等作用。可用于治疗脾虚泄泻、疮疡肿毒、风湿热、关节痛等。薏苡仁不仅能健脾，还能祛湿止泻，对脾虚泄泻有很好的疗效，常与白术、茯苓、扁豆等药物合用。对于风湿性关节痛，经常与苍术、黄柏、秦艽、石膏等草药合用。
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芝麻的功效 吃芝麻的十大好处？
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十大好处是：补钙，降血压，乌发润发，养颜润肤，提高生育能力，护肤美肤，减肥塑身，延缓衰老，提高免疫力，防辐射。当然乌发润发的作用只是黑芝麻
吃芝麻有什么好处？常吃芝麻有抗衰老，润肠和补肝肾的作用，黑芝麻当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑的发育，对于健脑益智和改善记忆力有一定的作用，而且也能够补充铁，钙等矿物质元素。
但是如果经常的食用或者是吃的太多，会加重身体的负担，不能够更好的被脾胃吸收
芝麻是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分。吃芝麻有以下好处：
1、补血：芝麻中含有丰富的铁质，可以帮助补血；
2、润肠通便：芝麻中的纤维素能够促进肠道蠕动，防止便秘；
3、补钙：芝麻中含有大量钙质，可以帮助强化骨骼；
4、美容养颜：芝麻中的维生素E和抗氧化物质能够防止皮肤老化，帮助美容养颜。因此，多吃芝麻对身体健康非常有益。
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本药不是治疗焦虑症的专有药物，而是一种抗高血压药。可以通过阻断β受体让血管松弛、使心率减慢、使血压下降，当焦虑症出现一些躯体的症状，如烦躁、心跳加快，这时除了运用抗抑郁剂抗焦虑剂，还可以合并使用此药物，但不可单纯只使用该药治疗焦虑症。