桂枝汤加陈皮的功效

桂枝汤中含有的姜辣素、维生素等营养成分以及挥发油成分，具有行气活血的作用;陈皮中含有芳香精油成分和粗纤维质，两者搭配食用可以改善微循环的作用，那么桂枝汤加陈皮有什么功效呢？

化痰止咳

桂枝、白芍都有生津止渴的功效，陈皮味辛性温，有理中止呕的作用。在治疗气管炎及肺痿、肺结核的情况下可以加入一些蜂蜜服用，还可以预防痰液凝滞或者慢性支气管哮喘的发生。

杀菌消炎

用甘草配伍花椒同煎代茶饮也是常用的中药材之一了。临床上常见的感冒发热是由于风热引起的咳嗽，而甘草能清热祛邪，用于风寒导致的鼻塞流涕或咯血等症状的调理，适用于外感风燥的肺虚型咳嗽。

健脾开胃

中医认为：入脾经、胃、肝经，有很好的健脾胃效果，与人参、西洋参一样也具有良好的滋补作用。两者在一起做出来的食物味道酸甜可口，并且还能促进食欲，因此非常适合胃口不佳的人群饮用。

养心安神

枇杷果、川贝母一起熬制的汁水充沛、香味浓郁且清爽甘甜，对缓解失眠有一定辅助疗效，而且橙子中所含大量的糖分能抑制肾上腺皮质激素分泌，因而它对于人体维持正常生理功能有一定的帮助。对于焦虑紧张症候群，烦躁不安等症候均有效

利小便

便秘时体内津液淤积引起排尿量增多等疾病也有所降低。这时需要多吃些富含水分的食物如西瓜、梨子等水果，以达到通便利肠、消水肿的目的;另外每天多喝水可以有助于加速机体新陈代谢，从而达到防治疾病的成效。对于肾阴虚火旺的朋友来说，喝点百合莲子汤就是不错的选择，此外，泡脚还可以消除疲劳，经常洗澡也可起到一定的益肾滋阴的效果，适合体弱多病的人适量冲泡水洗澡。

除了以上之外还能考虑食疗法治疗因肝肾不足引起的头痛眩晕的症状，建议大家可以通过以下几种方法来减轻不适：

1.坚持睡前吃一点香蕉，这种做法既能够让身体吸收营养，同时还可以帮助增强精神。因为水果中的抗氧化剂会阻止皮肤衰老发生;其次如果睡觉前喝茶的话能清除血管内的垃圾沉积在大脑组织内，从而避免过度疲惫而导致记忆力下降的问题。

2.每天起床后要泡泡脚(因为出汗会使腿部毛孔被空气堵塞)，这些现象就更明显，这说明我们的身体活动更加活跃了。但要注意的是：当你睡眠时间不长的时候不要马上躺下来运动，以免加重肾脏负担!晚上10:00～11点不宜散步，否则会引起头晕目眩症状.尤其是夜班熬夜者更要做好早睡早起的工作哦!千万不要为了工作学习就贪杯一杯水啦~。不过减肥不可盲目追求热量摄入过多，这样不仅会导致能量积累不够，同时还容易造成脂肪囤积对身体产生不利影响，导致肥胖等问题出现哦，所以日常控制饮食一定要合理，养成规律作息习惯哦。