桂圆红枣羹是以黄芪为原材料制作而成的一道药膳，具有较高的食疗保健作用。

益肝护眼

中医认为：枸杞味甘、性平,有养阴生津的作用，经常食用能缓解肝肾阴虚而导致的眼睛干涩、眩晕等症。将适量的桂圆和红枣放入锅中熬煮成粥后加入适量冰糖调味饮用即可起到滋补效果。

保护血管

现代科学研究发现：人体所含糖类在人体内可以转化为维生素A;而蛋白质能维持人类的心血管功能正常运作并能提高人的血液循环。另外,大枣中含有多酚类物质及有机酸成分以及黄酮类化合物能加强心肌收缩力,扩张冠状动脉毛细血管,加快血液流动,增加心脏供血量和血压,故此道茶具有调节神经衰弱的作用,所以喝些山楂枣水或苹果汁也能促进新陈代谢。

调理肠胃健康

脾胃虚弱的患者可以通过吃一些温补的食物来改善不适症状,常见的温补肾阳食物有党参、羊肉、核桃仁、板栗。此外,还要适当运动身体,调整饮食结构以少吃刺激性食物为主。另外,日常要保持良好心态,养成好的生活习惯,避免熬夜及过度劳累对身体造成伤害.

美容养颜

黑芝麻含有多种抗氧化剂，维生素C能帮助清除面部的自由基;丰富的钾元素可防止皮肤老化，对肌肤也有好处，常食深色谷物可使毛孔通畅、细嫩细致，使头发变得白净柔嫩白亮。

增强体质

黑木耳是天然植物胶原,且胡萝卜素含量较高，有助于强身健体、强健机体和延缓衰老。而黑芝麻富含铜铁离子，其氧化能力较正常人差一些。吃黑色食材如乌骨鸡皮,能够有效预防缺钙引起的骨质疏松。

注意:患有心脑血管疾病者忌用。由于黑豆中的黑色素生成较多,易引起便秘和贫血.因此不建议多吃,尤其是女性。

美容护肤

皮肤是心灵的晴雨表里，各种灰尘堆积在脸上，容易使人变老。若不及时清理掉的话，可能会引发发炎。此外，长期使用化妆品可能引发过敏反应，进而出现红肿现象。其次就是长期暴露于空气中也会导致皮肤越来越粗糙、颜色越深、失去弹性及光泽。建议每天洗脸前先用温水擦干净脸(洗完之后需要好好清洗一下),但不要忘记涂上保湿霜哦!

桂圆红枣羹功效（桂圆红枣羹功效和作用禁忌）的相关内容

当归的功效与作用吃法 当归片的功效与作用及食用方法分别是什么？

当归片的功效与作用及食用方法分别是什么？

当归片可以补血，对于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、经常失眠等症状有很好的治疗作用，经常痛经的女性服用后还可以治疗痛经，月经不调、经期不稳定的病人服用后可以明显改善这种症状，当归可以和黄芪一起泡水饮用，治疗气血双虚，平时还可以和乌鸡在一起煲汤进行食疗。

当归的吃法？

1、泡当归酒喝，具有很好的活血补血的作用，但要适量喝；

2、当归生姜羊肉汤，可以补血活血以及调经止痛；

3、当归粉，也可以活血补血以及调经止痛；

4、当归煮蛋，可以补气补血，适合身体虚弱的女子；

5、当归首乌鸡肉汤，可以养血护肝明目。

当归的功效与作用有哪些？

当归，为伞形科植物当归的干燥根。古人云:“当归治妊妇产后恶血上冲，气血昏乱者，服之即定，能使气血各有所归，恐因此出名”。

【主要成分】挥发油、脂肪酸、亚叶酸、维生素B12、菸酸、蔗糖等。

槐花的功效与作用 槐花的功效与作用,槐花的功效,槐花的作用？

槐花的功效与作用，槐花的功效，槐花的作用？

槐花有凉血止血的功效，还有治疗便血，崩漏，清肝明目，清火，去热等作用，还可以治疗肝热引起的头痛等症，用槐花煎水还有抑制真菌的作用，但是如果脾胃比较虚寒，服用槐花的时候要注意量，不要食用过多。患者如果是身体有不适，应该去医院进行就诊，然后再进行对症的治疗。

乳酸菌素片的作用 乳酸菌素片的作用及功效？

乳酸菌素片的作用及功效？

乳酸菌素片，在临床上主要用于肠内异常发酵，消化不良，肠炎和小儿腹泻，本品在肠道形成保护层，阻止病原菌病毒的侵袭，刺激肠道分泌抗体，提高肠道抗病能力，选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长，调节肠黏膜电解质水分平衡，促进胃液分泌，增强消化功能。

珍珠粉有什么作用 珍珠粉的作用和功效？

珍珠粉的作用和功效？

珍珠粉是非常不错的一种东西，对于美白皮肤，细嫩皮肤都有着非常不错的好处。平时可以把珍珠粉做成面膜敷在脸上，能够让你的皮肤变得更加水嫩有光泽。而且珍珠粉如果对水的情况下也可以直接进行服用，也能够让人变得更加年轻态。平时也要注意做好皮肤的补水措施。