玉米须神奇功效，击退胰岛素抵抗！

玉米须神奇功效，击退胰岛素抵抗！玉米须是我们经常吃到的食物玉米的须部分。但是，你知道吗？玉米须还有着很多神奇的功效，其中之一就是能够帮助我们击退胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是一种代谢疾病，通常是由于生活习惯不健康、肥胖、缺乏运动等原因引起的。它会导致血糖水平升高，并导致其他疾病的发生，如糖尿病、高血压等等。而玉米须中的成分能够有助于改善这种情况。玉米须中含有大量的黄酮类化合物和绿原酸等营养成分，这些成分能够抑制胰岛素抵抗的发生，同时还可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。此外，玉米须还能够促进脂肪的代谢，使脂肪能够更好地被身体吸收利用。如果你正面临胰岛素抵抗的问题，那么不妨试试玉米须。它不仅健康，而且能够帮助我们维持身体的正常代谢，避免相关疾病的发生。问答话题： 1. 玉米须怎么食用效果最好？答：玉米须的营养成分主要集中在它富含的黄酮类化合物和绿原酸中。因此，如果想要获得最好的效果，建议将玉米须泡水饮用。将新鲜的玉米须切成小段，放入开水中浸泡10-15分钟后饮用即可。 2. 玉米须能不能治疗糖尿病？答：玉米须中的成分能够帮助降低血糖水平，并且有助于改善胰岛素抵抗的症状，因此对于早期的糖尿病有一定的辅助治疗作用。但是，对于已经发展成为糖尿病的患者，单凭玉米须是无法治疗的，还需要综合运用其他药物和治疗方法。在使用玉米须治疗糖尿病之前，最好咨询医生的意见。

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常被农民丢掉的玉米须，原来是个宝，晒干泡茶好处多，别再丢掉了

导语：常被农民丢掉的玉米须，原来是个宝，晒干泡茶好处多，别再丢掉了

春天是万物复苏的季节，也是播种的季节，以前春节一过，大家都忙着耕种稻田，如今大家都不耕田了，于是很多农民就在田里种玉米。

早期种的玉米现在已经长势宜力，有些甚至还结出了小小的玉米，我想再过一个月就有玉米吃了，静等玉米成熟的到来。

常被农民丢掉的玉米须，原来是个宝，晒干泡茶好处多，别再丢掉了

图片来源网络

在我们家乡每年采摘玉米时，大家都把玉米须拔掉，全部直接扔在地里，其实这是一种浪费，很多人不知道，玉米须是个宝，当你真正知道它的价值时，你就会把它当宝。

其实，玉米须是一味价值珍贵的中药材，它的学名被称为“龙须”。而且玉米须的鲜品是可以生吃的，还可用来炒菜、煲汤等，其味道鲜美，喝起来别有一番风味。

“玉米须”竟然能泡茶！清热又解暑，一起试试吧

正值本地玉米上市季，除了甜玉米外，还有水果玉米等鲜食品种，因其具有丰富的营养，而且味道鲜甜、口感好的特色而深受各阶层消费者青睐。

大家在品尝味道鲜美的玉米外，往往会忽略了不起眼的玉米须，其实啊，这玉米须能当茶喝！

“玉米须”竟然能泡茶！清热又解暑，一起试试吧

在洪梅镇凼涌村，勤劳的珍姨正在将玉米须用筛子装起来正在晾晒。据珍姨介绍，将玉米须晒干可以煲成玉米须茶，有很好的保健作用。在过去，缺医少药的时代，玉米须茶是水乡人民一味非常好的去湿良方，那时也流行用玉米须改善哺乳期妈妈乳汁不通的症状。虽然现在多了很多的保健品，但是还是玉米须最天然，所以她家年年都将玉米须晒干保存起来，时不时煲一下给家人喝，煲好的玉米须茶自带一点甜甜的味道，小孩喝起来也不抗拒，有时加上冬瓜煲成汤水喝也很美味。“去田地劳作时带上一壶玉米须茶，清热又解暑。现代人特别是夏季开空调多而出汗少，喝这个玉米须茶最好。”珍姨说。

玉米须泡水喝可降血糖？科学还是迷信？看看医生怎么说

糖尿病是生活中常见的慢性疾病之一，是一种比较复杂的代谢系统疾病。近年来，糖尿病在全球以及中国的发病率都显出增高趋势，因其难以根治及有多种急慢性并发症的特点，严重威胁着人民的身体健康。因此，如何控制血糖成为了糖尿病患者最关心的问题，也困扰着广大糖尿病患者。糖尿病患者长期服用降糖药，易造成靶器官钝化，严重影响治疗效果，血糖易出现较大幅度波动，且有时候伴有不少副作用，如胃肠道反应、体重增加、乳酸酸中毒等，因而糖尿病患者都渴望有副作用小且控制血糖效果好的药物出现。有传言说，玉米须泡水可以治疗糖尿病，一时间，很多糖尿病患者趋之若鹜。这是科学？还是迷信？这里分析如下：

阴虚体质？来一杯玉米须茶吧！

作为医学领域的教授，我非常关注人们的健康。阴虚体质是一种常见的体质类型，其特征是阴气不足、阳气旺盛。这种体质容易导致身体发生一系列问题，如失眠、口干舌燥、腰膝酸软等。然而，通过饮食调理，我们可以改善阴虚体质，预防和治疗相关疾病。本文将介绍一种适合阴虚体质的饮品——玉米须茶。

1. 玉米须

玉米须是指玉米植株上的花柱和花丝，是一种常见的中药材。它味甘、微苦，性微寒。玉米须具有清热解毒、利尿通淋、降血压、降血糖等功效。对于阴虚体质者，玉米须可以清热润燥、滋阴补肾。

2. 玉米须茶的制作

制作玉米须茶非常简单。首先将玉米须清洗干净，放入锅中加水煮沸，煮10分钟左右即可。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。建议每天饮用1-2杯。

3. 玉米须茶的功效

玉米须茶可以补肾养阴，清热解毒，利尿通淋，降血压，降血糖等。对于阴虚体质者，玉米须茶可以起到滋阴润燥的作用，改善失眠、口干舌燥等症状。

玉米须竟有这些副作用，你知道吗？

玉米须

玉米须竟有这些副作用，你知道吗？

玉米须是一种来自玉米植物的自然草药，被广泛用于中药治疗。它的主要成分是黄酮类化合物和多糖类化合物。玉米须可以用于治疗许多疾病，例如肝炎、糖尿病、高血压和肾病等。然而，它也有一些副作用，需要注意。

副作用

1. 胃肠道不适：玉米须可能引起腹泻、恶心、呕吐和胃部不适等胃肠道问题。

2. 血糖下降：玉米须可以降低血糖，因此，如果您正在服用药物治疗糖尿病，使用玉米须时需要特别注意。

3. 过敏反应：某些人可能会对玉米须产生过敏反应，例如皮疹、呼吸急促和过敏性休克等。

4. 药物相互作用：如果您正在服用某些药物，例如利尿剂或降压药，使用玉米须时需要特别注意，因为它可能会与这些药物相互作用。

如何使用玉米须

如果您决定使用玉米须作为草药治疗，应该在咨询医生的建议下进行。一般来说，建议使用干燥的玉米须制成茶或口服药物。如果您正在服用其他药物，请在使用玉米须之前咨询医生。

清热降火，玉米须茶来帮忙！

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清热降火一直是广大中医养生爱好者的重要需求。而在众多的中药材中，玉米须茶是一种可以起到清热降火效果的茶饮，同时也具有很多其他的保健作用。本文将为您详细介绍玉米须茶的制作方法，功效与禁忌，以及如何选择优质的玉米须茶。

制作方法

制作玉米须茶十分简单，需要的材料只有玉米须和水。以下是具体步骤：

1. 将玉米须冲洗干净，可以使用刀切成小段，也可以保留原状。

2. 锅内倒入适量清水，放入玉米须，大火煮开后转小火煮15-20分钟。

3. 关火后盖上盖子，焖10分钟即可。

4. 可以根据个人口味加入冰糖、枸杞等调料。

功效与禁忌

玉米须茶有很多功效，下面是一些最常见的：

1. 清热解毒。玉米须含有一定量的黄酮类化合物，可以发挥清热解毒作用，有助于消除体内毒素。

2. 利尿通便。玉米须中的矿物质和纤维素可以促进肠胃蠕动，有利于排便和排泄多余水分。

玉米须肠梗阻：小心！可能隐藏的健康危机！

玉米须是玉米芯的部分，是一种常见的食材，被广泛用于中药和食品中。然而，如果不注意，玉米须也可能会成为一个健康危机，引发肠梗阻。

肠梗阻的症状

肠梗阻是一种严重的疾病，常常表现为腹痛、呕吐、便秘、腹胀等症状。如果不及时治疗，肠梗阻可能会导致肠道坏死、感染和脱水等严重后果。因此，一旦出现肠梗阻的症状，应该立即就医。

玉米须引起肠梗阻的原因

玉米须虽然是一种常见的食材，但是它的纤维质量比较硬，很难被人体消化吸收。如果吃下去过多的玉米须，就会在肠道中积累，形成肠道阻塞，导致肠梗阻的发生。

如何预防玉米须引起的肠梗阻

为了预防玉米须引起的肠梗阻，我们可以采取以下措施：

1. 少食用玉米须。虽然玉米须是一种健康的食材，但是如果吃下过多，就容易引起肠梗阻。因此，我们应该减少玉米须的摄入量，以免出现健康问题。

高叶酸玉米须，保障宝宝健康！

高叶酸玉米须是一种非常健康的食材，它含有丰富的叶酸和多种营养物质，对保障宝宝健康有着重要的作用。

高叶酸玉米须的营养价值

高叶酸玉米须是指玉米梗上的柔嫩部分，它富含丰富的叶酸和多种维生素、矿物质等营养物质。

首先，高叶酸玉米须含有大量的叶酸，这对于孕妇和准妈妈非常重要。叶酸是胎儿神经系统发育所必需的营养素，可以预防胎儿缺陷，如脊柱裂、唇裂等。

其次，高叶酸玉米须还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、钙、铁等。这些营养物质对于孩子的生长发育和免疫力的提升都有很大的帮助。

高叶酸玉米须的做法

高叶酸玉米须的做法非常简单，可以作为凉拌菜或炒菜食用。

玉米须怎么煮水？玉米须子怎么煮水？

玉米须怎么煮水？

玉米须怎么煮水？玉米须子怎么煮水？

将玉米须清洗干净。
将适量的清水倒入锅中并将火开到最大。
当水快要沸腾时，放入玉米须并加盖。
等水再次沸腾后，调小火力煮40-50分钟。
煮好后，可以加适量的盐或者蜂蜜提味。
原因：因为煮玉米须需要时间比较长，所以要加盖煮，以便更好的焖煮玉米须，使其更烂更容易入口。
可以根据个人口味加盐或蜂蜜来调味。
内容延伸：煮玉米须之前也可以先用沸水焯一下，有助于去除玉米须表面的杂质。
另外，玉米须富含营养，经常食用有助于消除体内毒素、增强免疫力等。

材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。

做法：

1、将3到5克干玉米须清洗干净。

2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。