茵陈泡水喝的功效与作用禁忌

茵陈，是一种常见中药材。在中国传统医学中，茵陈有着广泛的使用场景和应用价值。其中，茵陈泡水喝已经成为很多人日常饮品选项之一。那么，这种泡水喝法究竟有哪些功效与作用禁忌呢？下面请看我的分析。

1.茵陈泡水喝的主要功效

(1)去湿利尿：茵陈性质较温和而平稳,具有健脾化湿、清热解毒、行气止痛等功能。由于其具有去除体内多余水分的特点，在吸收足够液体后能有效缓解浮肿、消除细胞间隙过多造成的皮下组织积聚，并起到促进排便及改变口臭异味等现象。

(2)改善便秘：对于因小肠或大肠慢性干枯引发便秘者来说，则可以通过长期适量饮用含茵香元素高且易被身体所吸收利用的春季花果类食物如草莓、樱桃等，或将茵陈泡水喝来缓解与改善。

(3)促进新陈代谢：茵陈中所含的有机酸和维生素C可以补充人体能量并加速新陈代谢过程。经常饮用茵陈泡水能够刺激肠道蠕动，帮助身体更好地吸收食物营养成分和排除宿便废料。

2.茵陈泡水喝的作用禁忌

在饮用茵陈泡水前应该了解其一些可能存在的禁忌情况。以下列举几个需要注意的方面：

(1)孕妇及哺乳期女性应尽量避免或少量使用；

(2)年老体弱者容易有药物过敏反应建议不要随意使用；

(3)大剂量长期服用会导致肾脏负担增加，并引发一系列症状;

(4)口干舌燥,气短心急,血压异常变化等症候则提示服用可适当调整为佛手柑皮以替换;

在任何时候，当我们想要通过中草药茵陈来维护身体健康和缓解症状时，我们应该首先了解其功效和作用禁忌情况，并且在遵医嘱的前提下谨慎使用。

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