揭秘非典期间暴露的秘密，让您高枕无忧! 在2003年的非典期间，很多人为了生存和医治，就开始了各种行骗和谎言。今天我们来揭秘一些非典期间的秘密，让您对非典有更深入的了解。

非典期间的口罩短缺

在非典期间，由于口罩的短缺，很多人都开始尝试自己动手制作口罩。有的人用纸巾或者纱布，将其折成口罩，甚至用不透气的塑料袋来做口罩。实际上，这些做法都是极其危险的，因为这些做法根本不能达到口罩的防护效果，反而会让人更加容易感染病毒。

非典期间的假药现象

在非典期间，由于疫苗和药物的稀缺，很多人就开始尝试各种神奇的药方。有的人喝某种特效药，有的人用某种药膏擦身体。实际上，绝大部分的这些药物都是毫无效果的，甚至还可能对人体造成更严重的伤害。因此，在非典期间，一定要注意不要轻易尝试未经证实的药膏和药方。

非典期间的社会心理影响

在非典期间，由于恐慌和害怕的情绪传播，很多人都出现了焦虑和抑郁的症状。一些人甚至因为社会隔离和孤独感而出现了自闭症的症状。因此，在非典期间，我们不仅要关注身体的健康，还要关注心理和精神的健康。

问答话题：

1. 非典期间自己制作的口罩是否有防护效果？

答：非典期间，由于口罩的短缺，很多人尝试用纸巾或纱布制作口罩。实际上这些方法根本不能达到口罩的防护效果，甚至会让人更容易感染病毒。因此，我们不建议自行制作口罩。

2. 非典期间的心理影响有哪些？

答：在非典期间，恐慌和害怕的情绪传播，很多人都出现了焦虑和抑郁的症状。一些人甚至因为社会隔离和孤独感而出现了自闭症的症状。因此，在非典期间，我们不仅要关注身体的健康，还要关注心理和精神的健康。

3. 在非典期间是否需要尝试未经证实的药膏和药方？

答：在非典期间，由于疫苗和药物的稀缺，很多人尝试各种神奇的药方。实际上，绝大部分的这些药物都是毫无效果的，甚至还可能对人体造成更严重的伤害。因此，我们不建议尝试未经证实的药膏和药方。

揭秘非典期间暴露的秘密，让您高枕无忧!的相关内容

酸辣粉热量高吗，减肥期间能吃吗？ 酸辣粉热量高吗，减肥期间能吃吗？

酸辣粉热量高吗，减肥期间能吃吗？

酸辣粉的热量每一百克一百五十卡，一碗普通的酸辣粉大概三百克左右，就有四五百卡，热量不算是特别的高，作为一餐正餐吃是可以的。但是，酸辣粉高油高盐，全都是劣质碳水，减肥期间是不建议吃的，既提供不了优质蛋白，也提供不了其他有利于减肥的基本元素，所以，减肥期间还是不要吃为好。

酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。减肥期间不能吃。

月经期间可以同房吗？ 来月经了可以同房吗？

月经期间可以同房吗？

月经期间是不可以进行同房的，在这个时候进行同房很有可能是会导致宫腔内感染的几率加大，而且也是会导致经血逆流的情况发生，所以在月经期间千万不要进行性生活，另外在月经期间也不能够吃一些生冷刺激性的食物，避免女性出现痛经的情况。

来月经了可以同房吗？

来月经不可以同房。容易引起妇科感染，因为在月经期子宫腔形成广泛的新鲜创面，如果有性生活，容易使病菌带进引起炎症。另外还容易引起月经量增多，经期延长，还会引起子宫内膜炎、盆腔炎，严重时引起输卵管堵塞，影响生育。

吃黑米真的能减肥吗？ 减肥期间能吃黑米吗？

吃黑米真的能减肥吗？

黑米对减肥有一定的功效，黑米属于糙米，其中含有较多的纤维素，摄入后饱腹感强，可以减少热量的摄入，达到减肥的功效。黑米中含有膳食纤维，能够帮助消化，减少食物脂肪和热量的摄入。最好选择运动疗法进行减肥，如长跑，仰卧起坐。

减肥期间能吃黑米吗？

减肥期间是可以吃黑米的，黑米也起不到减肥的功效，如果想要达到良好的减肥效果，通常可以控制饮食，一日三餐需要荤素搭配，保证足够营养摄入，但是避免吃过多高油高脂肪的食品，尤其是在晚上睡觉之前，最好什么时候也不要吃，另外也要多锻炼身体。

吃黑米可以减肥吗？

吃黑米可以减肥，但是也不要吃太多。因为黑米当中的碳水化合物也比较多。你可以适当的多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物。少食多餐，规律进食。适当的做一些运动

宝宝拉肚子可以喝牛奶吗？ 宝宝拉肚子期间能不能喝牛奶？

宝宝拉肚子可以喝牛奶吗？

宝宝拉肚子最好不要给他喝纯牛奶，纯牛奶不好消化容易产气，可以适当给他喝酸奶，酸奶比较好消化，而且酸奶里的乳酸菌素可以保护胃肠黏膜。也可以给它吃点好消化的粥，或者是稀面条。如果拉肚子严重，最好是给他检查一下大便常规和血常规。

宝宝拉肚子期间能不能喝牛奶？

腹泻期间尽量避免喝牛奶，容易导致出现胃肠胀气，需要给孩子测量体温，防止出现发热，需要给孩子做大便常规检查，如果是由于出现了炎症感染的原因导致的，可以使用抗生素。出现了腹胀，可以顺时针**腹部，建议配合使用丁桂儿脐贴，需要加上儿童回春颗粒，改善症状。

春节健康饮食提示？ 春节期间如何健康饮食

春节健康饮食提示？

食不过饱，建议只吃七八分饱。若某一餐或某天“暴饮暴食”了，其他餐次可适量控制。

春节的餐桌，保证适量鱼禽肉蛋奶等优质蛋白的同时，不能少了富含维生素、矿物质、膳食纤维的蔬菜水果。

建议餐餐吃蔬菜，深色蔬菜占一半，天天吃水果。

怀孕期间会来月经吗？ 怀孕期间会来月经吗？和平时有什么不一样吗？

怀孕期间会来月经吗？

怀孕期间绝对不会来月经。在女性怀孕初期，最具特征性的表现就是月经停止来潮。部分女性在怀孕早期有可能出现出血现象，这并不是月经来潮的表现，而是由于孕酮水平不足，或者是胚胎发育异常引起的先兆流产现象。孕妇需要尽快到医院做超声检查及孕酮水平化验等，明确病情后给予保胎治疗。

怀孕期间会来月经吗？和平时有什么不一样吗？

一般怀孕以后卵巢就停止排卵，一般来说是不会再来月经的。但是，也有少数妇女怀孕早期还继续来月经的，你不要过于担心，建议密切观察，如果实在不放心，最好到医院进一步检查确诊。医院检查确定后在医生指导下药物保胎治疗，期间除三餐和大小便外不要活动，要卧床休息，适当增加营养。

喂母乳感冒了怎么办？ 喂奶期间感冒了怎么办？

喂母乳感冒了怎么办？

哺乳期的女性出现感冒的症状是很常见的，哺乳期不能擅自吃药，会影响到宝宝的身体健康。哺乳期如果出现轻微的感冒，可以熬一些姜糖水服用，促进新陈代谢，缓解感冒症状。平时一定要注意保暖，不要着凉，多喝点温开水，适当的锻炼身体，增强抵抗力。

喂奶期间感冒了怎么办？

母乳期妈妈感冒可能是身体受凉了，感冒容易有传染性，需要戴口罩预防感冒传染宝宝，避免接触宝宝，感冒可以喝红糖姜片热水散寒治疗感冒，如果严重性感冒需要口服中成感冒药治疗，口服药物需要隔半小时喂母乳，注意多休息，不能吃生冷食物。

哺乳期的宝妈感冒了怎么办？

哺乳期宝妈感冒了应该注意多卧床休息，避免熬夜劳累，以免加重感冒症状。还应该注意补充充足的水分，促进新陈代谢，使身体及时康复。但是如果感冒症状比较严重，应该注意及时的服用感冒药物，避免传染给宝宝。平时妈妈应该注意摄入充足的营养，补充充足的铁元素，以免出现贫血。

小孩腹泻能吃什么水果？宝宝拉肚子，可以吃苹果吗？ 宝宝拉肚子期间能吃苹果吗？

小孩腹泻能吃什么水果？宝宝拉肚子，可以吃苹果吗？

小孩腹泻期间的可以吃苹果的，但是最好不要生吃，要温热后吃，这样就会刺激性小。少食辛辣刺激以及生冷的食物，宝宝的腹壁较薄，腹部容易着凉腹泻，建议保暖可以局部热敷，外贴脐贴。腹泻的时候建议患者吃些具有收敛止泻作用的水果，例如番石榴、香蕉、桃子等，都是不错的。

宝宝拉肚子期间能吃苹果吗？

能吃常温的苹果，不要吃冰箱里面存放的苹果，也要将苹果给孩子切成小块吃，一次性不要吃的过多，在这期间尽量给孩子吃青菜，好消化的饮食也可以多吃水果蔬菜，不要给孩子吃不好消化的粗糙食物。多注意孩子腹部的保暖，也可以给孩子的腹部采取热敷的方法来缓解。

怀孕期间感冒咳嗽对胎儿有影响吗？ 孕期感冒鼻塞咳嗽对宝宝有影响吗？

怀孕期间感冒咳嗽对胎儿有影响吗？

在怀孕期间的感冒咳嗽对胎儿还是有一定性的影响，大多数都会产生病毒感染或者细菌感染引起来的急性上呼吸道感染。身体内感染了病毒或者细菌会随着血液循环进入胎儿的身体，如果胎儿抵抗力不强，会导致先天性的疾病。所以在怀孕期间感冒一定要加紧治疗。治疗的不及时，很容易落下病根。

孕期感冒鼻塞咳嗽对宝宝有影响吗？

孕期感冒咳嗽对胎儿是有影响的。感冒和咳嗽说明是由细菌或者病毒引起的反应，如果感冒后体温偏高，也会对胎儿造成不利导致胎动过多。尤其是在怀孕中晚期的时候，剧烈的咳嗽可能会导致腹压增加以及胎膜早破情况，及时用药治疗并定期检查。

防疫期间，新冠患者忌口大揭秘

在防疫期间，新冠患者需要注意饮食，避免食用会刺激呼吸道和消化道的食物。接下来，我们就来揭秘新冠患者忌口的一些要点。

忌口的食物有哪些？

新冠患者需要忌口的食物包括辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、姜等，油腻的食物，如油炸食品、猪肉、鸭肉等，以及臭味大的食物，如洋葱、大蒜、海鲜等。此外，新冠患者还需要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，以及酒类。这些食物和饮料都会刺激呼吸道和消化道，增加身体的负担，不利于康复。

因此，新冠患者需要选择清淡易消化的食物，如粥、瘦肉、蔬菜等。同时，还需要多喝水，保持身体的水分和营养摄入平衡，帮助身体恢复健康。

新冠患者可以吃什么？

对于新冠患者来说，需要多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。蔬菜中富含维生素C、叶酸等，能够增强免疫力；水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高机体的免疫力和抗病能力；全谷物中富含纤维素和维生素B群，能够增强身体的代谢能力和免疫力。