感冒是生活中最常见的疾病，有的人一年中要患好几次感冒，因此，很多家庭都会常备一些感冒药。

中医治疗感冒的药种类很多，要想正确选择也不容易，有的患者会疑惑同样的药有时吃三五次就好了，有时候一直吃却不管用。

这是怎么回事呢？这是由于没有辨清是风热感冒、还是风寒感冒，如果弄反了，药效肯定不行。

那风热感冒和风寒感冒怎么辨别、如何用药呢？

一、风寒感冒

辩证口诀： 低热、怕冷、无汗、全身酸痛

典型症状：轻微发热、明显怕冷、无汗、头痛、全身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽等。

病因：风寒感冒是人体感受寒凉之气所致，也就是我们平常说的着凉了。这种感冒多发生在秋冬春季，因为秋天寒气渐重，早晚温差比较大，如果增减衣物不及时，就很容易着凉而诱发这种类型的感冒。

这种感冒的典型症状就是浑身发冷，没有汗。正是由于没有汗，所以患者浑身都紧绷绷的，肌肉关节也酸疼，连头及颈部酸疼难受，要穿很多衣服或盖厚被子，发点汗才会觉得舒服。

这样的一组症状，中医的术语叫“风寒束表”，就是寒气把人体在表的卫气给束缚住了。卫气本来是帮助人体防御外邪、温煦身体的。这样一来，人体就失去了保护和温煦，自然就会觉得冷。

所以，中医治疗风寒感冒的关键就是要出点汗，通过发汗把体内的寒邪排出。所以，我们在选择药物的时候，就要选那些服用后能发汗的药，也就是辛温解表药。

代表中成药：感冒清热颗粒

主要功效：辛温解表，宣肺散寒。

同类中成药：风寒感冒冲剂、伤风停胶囊、九味羌活丸、感冒疏风片、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。

举例1：在临床上常用于治疗风寒感冒的辛温解表中成药感冒清热颗粒，它的主要成分就是荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根，一共有11味。

其中荆芥穗和防风都是解表的药。荆芥穗有比较强的发汗作用，它是入血分的，擅长清血中之外邪。而防风虽然发汗的作用没有荆芥穗强，但它擅长驱散骨肉中的风邪。所以，临床上经常将两者一起使用，可以起到互补和加强药效的作用。

紫苏叶、白芷可解表散寒，柴胡、薄荷、葛根具有发表解肌、清散伏热的功效，这五味药可加强荆芥穗和防风解表退热的作用。

芦根具有生津止渴的作用，可清肺胃之热。苦地丁能清热解毒。桔梗可开宣肺气，载药上行。苦杏仁能降气止咳平喘。

这11味药配伍使用，能起到疏风散寒、解表清热的作用。在风寒感冒初起时，若能及时服用感冒清热颗粒，就能有效缓解头痛发热、恶寒身痛、鼻塞、流清涕等症状。

举例2：若有的患者感染了风寒之后，头痛、肢体酸痛的很厉害，那就适合选择那些既能散寒，止痛效果又好的药，比较常用的就是正柴胡饮颗粒。

举例3：若有的患者......

风寒感冒和风热感冒的区别和症状(儿童风寒感冒和风热感冒的区别和症状)的相关内容

感冒吃什么菜好:感冒吃什么菜比较好？

感冒吃什么菜比较好？

若是风热感冒引起咽喉肿痛，可以吃蒲公英，可以吃车前草，有清热解毒抗菌消炎的作用。还可以吃大白菜，菠菜都是很好的。如果是胃肠型感冒引起腹泻肠炎，可以吃烧大蒜、洋葱，有杀菌的作用。不要吃生冷的东西。要根据感冒的情况，选择正确的饮食。

得了感冒吃哪些菜好的快啊？

感冒考虑呼吸道感染，跟身体受凉有关系，感冒可以吃新鲜蔬菜，油麦菜，芹菜，但轻微感冒可以用葱头，大蒜，姜片，红糖煮热水喝治疗，如果感冒严重需要口服感冒药进行治疗，一般感冒口服药物2-3天左右，注意不能吃生冷食物和刺激性食物。

感冒发烧吃什么水果:宝宝感冒发烧后，能吃点水果吗？

宝宝感冒发烧后，能吃点水果吗？

宝宝感冒发烧后可以多吃新鲜蔬菜和水果，可以缓解喉咙痛症状，还可以起到开胃消食的作用。最好多吃含维生素C的水果，如草莓、芒果、柠檬、橙子、黄桃，也多吃清热降火的水果，如梨、西瓜、苹果、山楂、萝卜，它们能起到健脾开胃的作用。

感冒发烧能吃桃吗?有什么禁忌？

感冒发烧能吃桃，桃子中含有丰富的水和维生素C。不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。也可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，另外也可以吃苹果、香蕉、梨子等。要注意多休息、避免过度的劳累，饮食以清淡为主。

感冒咳嗽吃什么菜好:感冒咳嗽吃什么菜比较好？都有哪些呢？

感冒咳嗽吃什么菜比较好？都有哪些呢？

感冒以后出现咳嗽的症状，可能和咽喉炎或者支气管、肺部的炎症有关系，应该积极的治疗，也要注意保养。要多吃一些水果，多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃点白菜、萝卜、芹菜、卷心菜等蔬菜，注意不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，有咳嗽症状也可以喝点冰糖梨水。

咳嗽感冒吃什么菜？

多吃雪梨糖，生姜红糖水，这两个食品在生活中也非常常见，在任何季节都可以买，有化痰止咳的作用。除了水果，病人也可以吃一些卷心菜，花椰菜，茭白，土豆和茄子，海鲜产品最好少吃一点，因为海鲜产品可能间接导致过敏危及生命，所以对于病人还是要小心

感冒咳嗽吃什么菜好？

可以喝粥，吃一些新鲜的蔬菜以及水果，都是可以的。鱼虾尽量少吃，因为鱼虾可能引起过敏，有些宝宝的咳嗽是因为过敏引起的过敏性咳嗽，这时候就应该少吃鱼、虾，而且从中医的角度来说，鱼、虾、肉以及蛋等比较容易生痰生热，所以荤菜在感冒期间尽量少吃一点。

专家支招：感冒咳嗽怎么办这些食物能够迅速帮助你恢复健康

感冒咳嗽的原因及症状

感冒咳嗽是一种常见的疾病，通常由呼吸道感染引起。这些感染可以由数百种不同类型的病毒或细菌引起。当您患上感冒时，头部和身体会出现一系列不适的症状，例如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛和干咳等。同时也可能伴随着发烧、乏力以及肌肉酸痛等全身性不适感。对于大多数人来说，这些情况只是轻微的不适，并且在几天内就能够自愈；但是对于年龄较小或者免疫系统较弱的人群，则需要采取更加积极有效地治理措施才能够迅速恢复健康。

食物对于感冒咳嗽治疗的作用机制

感冒咳嗽是常见的疾病，许多人会通过食物来缓解症状。实际上，一些食物确实具有帮助恢复健康的作用机制。

柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚富含维生素C，可以增强免疫系统的功能，并促进身体抵御感染。姜和蒜等辛辣食物可以起到开窍散寒、祛湿化痰的作用，可有效缓解喉部不适和呼吸道感染。在饮食中添加一些清淡易消化的蔬菜和水果也能够提供足够的纤维素并保持身体健康。

专家揭秘：如何选择适合感冒患者食用的水果

哪些水果适合感冒患者食用

感冒是一种常见的疾病，许多人在感冒时都会选择食用水果来帮助治疗。但是，并不是所有的水果都适合感冒患者食用。据专家介绍，某些水果含有大量酸性物质或刺激性成分，可能会对喉部和胃肠道产生刺激作用，加重感冒症状。

那么哪些水果适合感冒患者呢？首先推荐的是富含维生素C的水果，如柑桔类、草莓、奇异果等。这些水果可以提高免疫力、促进身体康复，并且对于缓解喉咙干涩等不适也有很好的效果。在选择其他水果时还应该注意避免过于富含甜度或汁液浓稠度较高的品种，以防止引起消化不良等问题。

在选择适合感冒患者食用的水果时需要结合自己具体情况进行考虑，并且尽量遵循科学营养原则来保证身体健康和快速恢复。

快来看：专家推荐的10种感冒饮食让你早日恢复健康

专家推荐的10种感冒饮食

感冒是一种常见疾病，许多人在感受到身体不适时会选择吃药来缓解症状。然而，专家提醒我们，在治愈感冒的过程中，合理的饮食同样也是非常重要的。以下是10种专家推荐的感冒饮食：

1.鸡汤：富含胶原蛋白和营养物质能够有效地舒缓喉咙。

2.洋葱水：洋葱具有抗菌作用，将洋葱切碎后浸泡在温水中喝可以帮助清除呼吸道。

3.蜂蜜柠檬水：富含维生素C、柠檬酸等成分可以增强免疫力。

4.姜茶：姜具有驱寒祛湿和促进血液循环的功效。

5.绿茶：茶叶中所含有的茶多酚可以去除自由基并且增加身体对抵抗力。

6.番茄汁:富含维生素A、C及钾元素,可有效降低发生上呼吸道感染机率，并且增强身体免疫力。

7.蒜泥白肉：蒜具有抗菌消炎的作用，加入白肉中一起食用能够帮助缓解感冒。

8.热柠檬汁：富含维生素C,可以促进身体对于感冒的恢复过程。

感冒咳嗽吃什么水果：专家推荐这5种水果有助于缓解症状

橙子可以缓解感冒咳嗽症状

当你感冒咳嗽时，橙子可能是你最好的朋友。橙子富含维生素C和类胡萝卜素，这些成分有助于提高免疫力，并缓解感冒喉咙疼痛和鼻塞等症状。

据专家介绍，每100克橙子中含有约53毫克的维生素C。而且，橙子中还含有多种抗氧化物质、纤维素和钾等元素。这些成分可以帮助我们加强身体的防御力，并促进新陈代谢。

在感冒期间喝一杯温暖的柠檬水也能起到类似作用。将几片柠檬放入开水中浸泡10分钟左右即可享用。不过需要注意的是，如果你正在服用药物或者对柑果过敏，请先向医生进行咨询后再食用相关水果或饮品。

在感冒期间多吃一些富含维生素C及其他营养成分的水果如橙子、柚子等都有利于缓解感冒喉咙肿痛和鼻塞等不适情况。

感冒发烧吃什么药:着凉感冒发烧吃什么药？

着凉感冒发烧吃什么药？

患者着凉出现感冒，一般需在医生指导下服用板蓝根颗粒等感冒药，或者喝点清热解毒的口服液，如果出现高烧，需要及时进行输液来改善发烧症状，同时患者注意治疗期间加强保暖，多喝白开水，不要吃容易导致上火的食物，加强饮食营养，遵从医嘱，积极服用抗感冒药物。

感冒发烧吃什么中成药？

感冒发烧口服中成药制剂时，可以适当的吃复方板蓝根颗粒，鱼腥草合剂，南京口服液等，但是具体的用药效果以及用药方法要根据个人情况决定，最好是到医院就诊后根据医嘱用药，可以避免药物的不良反应，在家庭物理当中饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物。

孕妇感冒了该吃什么：这些营养丰富的食材有助于增强抵抗力

孕妇感冒的食谱应该吃什么

孕妇感冒了，应该注意饮食调理，增强身体免疫力。以下是一些适合孕妇的营养丰富的食材：

首先是蔬菜水果类。维生素C对于提升人体免疫力有很大帮助，因此建议多吃柑橘类、草莓、西红柿等含有丰富维生素C的水果和蔬菜。

其次是深色叶菜类。这种食物中含有大量叶酸和铁质，能够有效地增强身体抵抗力，并保持母亲及胎儿健康成长。如菠菜、芹菜、油麦菜等都是不错的选择。

还要注意摄入足够的优质蛋白质。可以通过吃肉类（最好选择去皮去筋），豆制品或者坚果来摄入足够的蛋白质，以促进身体修复与恢复。

在处理这些食材时也需要注意清洗干净并进行彻底煮熟以避免感染任何细菌或者其他可能会加重感冒情况发展所需过程中的食物污染。在保证饮食均衡的同时，注意适量吃些清淡易消化的食品，如粥、蒸蛋等。

孕妇感冒时要特别关注营养摄入和身体健康状况，并根据自身情况选择合适的食材进行搭配和调配。

流鼻涕打喷嚏吃什么药:头疼打喷嚏流鼻涕，这是感冒了的吧，吃些什么药可以缓解？

头疼打喷嚏流鼻涕，这是感冒了的吧，吃些什么药可以缓解？

可以服用一些感冒颗粒冲剂来进行治疗的同时，也要服用一些抗病毒口服液进行治疗，这种情况首先考虑是因为细菌感染和病毒感染所引起的感冒，在治疗感冒期间一定要多喝水，因为喝水可以加速新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外，饮食上面也要多吃一些蔬菜和水果。

宝宝感冒了，流鼻涕，打喷嚏，不发烧，吃什么药好？

可以通过服用儿童感冒药物来进行治疗，比较常见的药物，有感冒灵和感冒颗粒等药物，宝宝在流鼻涕之后，也要及时的用干净的小毛巾给宝宝擦鼻涕，不要用指大力的揉搓，不然也是会导致鼻子疼痛等情况，同时也要让宝宝多喝一些水，这样也可以促进新陈代谢，帮助身体恢复。