血糖高吃草莓有没有好处？

对于高血糖的人，平时可以吃一些草莓。草莓营养价值高，当然含糖量低。这种水果非常适合高血糖的人。此外，草莓还含有大量的果胶和纤维素，这种物质合理补充可以起到助消化、改善便秘的作用。草莓这种水果不但能降血脂，而且其防癌、保健作用也很好。

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火龙果的功效和作用 吃火龙果有什么好处？

吃火龙果有什么好处？

吃火龙果的好处，最直接的就是帮助人体补充所需维生素（维生素A、胡萝卜素、维生素C、E、烟酸）和微量元素（磷、镁、钾、钙、铁、锌等）以及水分，有助于维持机体健康。

多吃火龙果会有什么好处？

多吃火龙果可以有很多好处的：它们含有大量的花青素，可以美颜抗衰老，紧致肌肤等，还能促进肠道吸收快，排毒养颜等等

杏子的功效和作用 吃杏的10个好处？

吃杏的10个好处？

杏的营养成分很高，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等，并具有润肺止咳、平喘、润肠通便、美容养颜等功效。

杏子里面富含的维生素c非常丰富，吃杏子可以很好的补充维生素C，还具有美容功效，可以延缓皮肤衰老，并且能很好的预防心脏病和心脑血管问题

杏含有很高的维生素E，具有美白美容的功能，含有不饱和脂肪酸，可以降低脂肪的消化和消化吸收，具有减肥和瘦身的效果。

杏中含有丰富的铁、钙等元素，可以降低血红蛋白，缩小血虚产生，可以抗衰老。

话梅的作用 吃话梅有什么好处？

吃话梅有什么好处？

话梅酸甜可口，可刺激味蕾，增加唾液和胃酸的分泌，能起到生津解乏、开胃消食的作用

话梅是说书先生用来润口的，因说的时间长了，口干舌燥，(那时候又不如这般便利，饮用水说来便来)便含一颗盐渍梅子在口中，酸咸的味道刺激味蕾，使唾液分泌津液满口，便可继续说下去，(说书先生的"书"称"话本"，其梅亦称"话梅"）。

吃话梅有什么好处和坏处？

吃话梅的好处：1.话梅可以起到生津开胃的作用，能够刺激味蕾，促使口腔分泌唾液，起到生津的作用，而且还具有开胃的功效，话梅也可以起到清血以及强肝的作用，还可以起到清除疲劳以及抗衰老的作用。

坏处是话梅在制作的过程中会有防腐剂以及色素等添加剂。

一、好处：

1、生津开胃：话梅的口感较为酸甜，可以刺激味蕾，促使口腔分泌较多唾液，达到生津开胃的作用；

2、促进消化：吃话梅可促进身体分泌较多的消化液，加速胃肠道蠕动，从而促进食物消化；

吃杏仁的好处 吃杏仁的5大好处？

吃杏仁的5大好处？

吃杏仁的好处：1去痰止咳，2平喘，3润肠通便，4杏仁属于坚果类的食物，富含微量元素，5直接食用杏仁还有降低胆固醇的作用。

1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

5、杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

吃杏仁的十大好处？

1. 杏仁提供大量的营养

樱桃的好处 樱桃的营养价值？

樱桃的营养价值？

樱桃具有补血及抗衰老的作用。

补血

樱桃中含有丰富的铁元素，铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一，故有一定的补血效果。

抗衰老

樱桃含有褪黑激素，褪黑激素具有助眠及清除自由基抗氧化能力，所以有一定抗衰老的效果。

营养价值

樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质，是一种优质水果。

金银花茶的功效 请问医生，经常喝金银花茶有什么好处？

请问医生，经常喝金银花茶有什么好处？

金银花，一般可以清热解毒，抗病毒作用。所以在临床上可以治疗风寒或者风热感冒导致的咽喉疼痛，流行性腮腺炎等，经常服用还可以起到去火消炎的作用，对于一切疮炀疖肿都有预防和治疗作用，但是金银花药物寒凉，所以胃寒，体制虚寒的人不宜服用。

金银花泡开水喝有什么好处？

金银花是非常常见的药材之一，可以经常的喝金银花茶，有一定去火的功效，也有清热解毒的作用，但是在冲泡的时候一定要注意，不要大量的服用，也要趁热服用，这样能够更好的发挥效果。但是出现受凉的情况下不建议喝金银花茶，因为有可能会导致更加严重。

槟榔的好处 槟榔的介绍，槟榔的功效主治？

槟榔的介绍，槟榔的功效主治？

槟榔归胃、大肠经络。具有杀虫、破积、益气利水的作用。可用于多种寄生虫病，有腹泻作用，有利于驱虫，对绦虫病有较好的疗效，如用南瓜籽增强杀灭效果；对蛔虫、蛔虫、姜虫也有一定的杀虫效果。可用于治疗食滞、腹胀、便秘、痢疾等症状。可用于治疗脚气肿胀和疼痛。

槟榔的好处？

槟榔还是有一点好处的。槟榔属于富含维生素的水果。经常吃槟榔可以促进我们的肠胃消化。但是要注意槟榔不可以吃的太多

葡萄酒功效 喝葡萄酒对身体有哪些好处呢？

喝葡萄酒对身体有哪些好处呢？

葡萄酒是一种含有酒精的饮料，是葡萄作为原料做成的，营养价值丰富，含有几百种营养素，有利于补血活血化瘀，抗衰老，美容养颜，改善睡眠，抗氧化，促进消化功能，可以令皮肤恢复美白，红润，平时可以适当的喝一些，可以增加身体的抵抗力。

芝麻的功效 吃芝麻的十大好处？

吃芝麻的十大好处？

十大好处是：补钙，降血压，乌发润发，养颜润肤，提高生育能力，护肤美肤，减肥塑身，延缓衰老，提高免疫力，防辐射。当然乌发润发的作用只是黑芝麻

吃芝麻有什么好处？

常吃芝麻有抗衰老，润肠和补肝肾的作用，黑芝麻当中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑的发育，对于健脑益智和改善记忆力有一定的作用，而且也能够补充铁，钙等矿物质元素。

但是如果经常的食用或者是吃的太多，会加重身体的负担，不能够更好的被脾胃吸收

芝麻是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分。吃芝麻有以下好处：

1、补血：芝麻中含有丰富的铁质，可以帮助补血；

2、润肠通便：芝麻中的纤维素能够促进肠道蠕动，防止便秘；

3、补钙：芝麻中含有大量钙质，可以帮助强化骨骼；

4、美容养颜：芝麻中的维生素E和抗氧化物质能够防止皮肤老化，帮助美容养颜。因此，多吃芝麻对身体健康非常有益。

安吉白茶功效 男性长期喝安吉白茶的好处和坏处？

男性长期喝安吉白茶的好处和坏处？

喝白茶最大的好处就是能够有效的补充水分，并且由于白茶未经过揉捻工制作，所以合起来对我们人体来说算是最为健康的，

坏处其实并不明显，如果非要说有坏处的话，可能是要比喝白开水贵一些，毕竟要花费一些金钱购买白茶才可以。

五彩安吉白茶怎么样？

安吉白茶虽然是绿茶，茶汤无色，但是味道清新，口感是极为不错的，我自己没去特意注意过安吉白茶，但是以前在学校的时候，老师给我们带过安吉白茶的茶汤，我刚开始以为是白水，味道没有其他的绿茶那样激烈，对喜欢喝淡茶的人应该是一个不错的选择。

五彩安吉白茶是名茶，名茶的好处自然不会少，但是安吉白茶同样有坏处，安吉白茶的坏处主要体现人们在不合时宜的时候喝茶。安吉白茶的好处和坏处是：安吉白茶的好处1、增强抵抗力安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，

安吉白茶是名茶，名茶的好处自然不会少，但是安吉白茶同样有坏处，安吉白茶的坏处主要体现人们在不合时宜的时候喝茶。安吉白茶的好处和坏处是：