很多人经常头昏、头痛、头重、注意力不集中等症状，可是医院CT、MRI和神经体征又检查不出异常，这属于慢性脑供血不足。症状严重时，极易诱发不可逆转的脑部损伤，也就是"脑卒中"。无论老年人，还是中青年人，都应该注意防范！
【1】脑供血不足会有3大表现
01 头晕、头痛
排除感冒、受凉、吹冷风等原因，频繁出现头晕、头痛，甚至眩晕严重时无法站稳，但持续时间又不长，在短短几十秒或几分钟内消失……很可能就是脑供血不足的一大信号。
02 嗜睡、打哈欠
如果晚上明明睡得很好，白天还处于昏昏欲睡的状态，且频繁打哈欠，排除过度疲劳之外，和大脑供血不足也有直接关系，这是"脑乏氧"的表现。因大脑供血不足，从而对呼吸中枢系统造成刺激，通过打哈欠的方式来吸入更多氧气。
03 记忆力下降
当脑供血不足时，会降低大脑功能和机体反应能力，如突然出现了记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓、健忘等情况
特别提醒："三高"人群出现这些症状，可能是大脑动脉血管硬化和栓塞，应及时就医。
【2】在临床上，慢性脑供血不足的中医治疗方法大致有以下几个方面：
01 中草药治疗：专业的中医师常用川芎、天麻、钩藤、石决明、延胡索、细辛等平肝潜阳、改善脑供血的中药。
02 中成药治疗：常用通天口服液、正天丸等活血化瘀的口服中成药，能够缓解脑供血不足所引起头痛、头晕这样症状。
03 中医适宜技术治疗：有专业的中医师运用**、天灸、艾灸等专业技术，可以快速改善脑部的血液循环，及时缓解脑供血不足引起的各类症状。
以上为中医常见治疗方案，作为医学科普，仅供参考。请结合自身情况，在专业中医师的指导下用药。
【3】常做这4个动作，能预防和缓解脑供血不足引起的各种症状。
充分利用好工作间隙、乘公交、睡觉前的闲暇时间，经常**头部特定的部位，可以促进脑部的血液循环，既能防治脑供血不足，还能够预防动脉粥样硬化，降低心脑血管疾病的发病率。
01 每天按揉枕部2分钟：将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处，其余4指抱头，由轻而重顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
02 每天用食指按揉头侧2分钟：保持坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
03 每天用手掌心拍打头顶2分钟：用手掌心轻轻拍打头顶部，拍打2分钟后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力。
04 每天用手掌搓两侧颈部2分钟：先搓热手掌，再用左手摩擦右侧颈部30次，直至发热发烫。左右手交替进行，预计需要2分钟。
【4】饮食建议：3个注意事项！
1、忌吃易引起血脂升高食物，比如动物油、动物肝脏、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等。
2、主食以五谷杂粮为主，比如窝窝头、高粱等。
3、多食用胡萝卜、番茄、芒果、菠菜、金针菜、龙眼肉等富含维生素、胡萝卜素的蔬果。
总之，引起脑供血不足的原因很多，常见的有动脉硬化、脑血管痉挛、颈椎病、高血压，高血脂，糖尿病等这些基础疾病。当我们出现本文介绍的症状时，应及时就医确诊，以便对症治疗。切忌：盲目购药！
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用透析器复用机，降低治疗成本！
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透析器复用机是一种可以重复使用的医疗设备，这种设备可以有效地降低患者的治疗成本。在这篇文章中，我们将了解透析器复用机的工作原理以及其所带来的好处。
透析器复用机的工作原理透析器复用机是一种可以重复使用的设备，它能够对透析器进行深度清洁，使其可以被再次使用。这种设备使用高压水和化学清洁剂，可以将透析器内部的残留物和细菌完全清除。
透析器复用机可以根据透析器的大小和材质进行不同的清洗程序。清洗完成后，透析器会经过多次的高温高压灭菌处理，确保它不会再次传播细菌和疾病。
使用透析器复用机可以有效地降低治疗成本，因为这种设备可以让透析器得到多次使用，避免了每次治疗都需要更换全新的透析器的费用。
透析器复用机的好处使用透析器复用机的好处不仅仅是降低治疗成本。这种设备还有以下好处：
1. 环保：透析器复用机可以让透析器得到多次使用，减少了透析器的浪费，也减少了对环境的污染。
美国科学家改造新冠病毒：毒性大幅降低！
作为一名医学领域的教授，我一直致力于探索疾病的治疗方法和预防措施。新冠病毒的出现给全球带来了巨大的挑战，我们需要更加紧密地团结起来，共同应对这一威胁。最近，一项重要的研究成果引起了我的关注：美国科学家成功改造新冠病毒，使其毒性大幅降低。这对于控制疫情、保障人类健康具有重要的意义。
1. 病毒改造的原理新冠病毒的毒性主要来自其刺突蛋白，该蛋白能够与人体细胞表面的ACE2受体结合，进而侵入细胞。美国科学家通过基因编辑技术，改造了病毒刺突蛋白的结构，使其无法与ACE2受体结合，从而抑制病毒侵入人体细胞的能力。这种改造技术被称为“刺突蛋白突变”。
2. 病毒改造的意义病毒改造的意义在于，可以大幅降低新冠病毒的毒性，从而减少疫情对人类健康造成的威胁。此外，病毒改造也有可能为疫苗研发提供新思路，使得疫苗更加有效地预防新冠病毒感染。
女性健康护理:5个有效方法帮助你降低生病的阀值
Q：什么是“降低阀值女”？如何正确理解这一概念？
A:“降低阀值女”，可以简单理解为尽可能让自己容易接受各类新鲜事物、经验，愿意充分参与到社交和学习活动中的一种人群。这样的人通常具有开放、包容、热情等特质，不喜欢限制和束缚，敢于尝试新事物并对世界持有积极向上的态度。
Q：如何成为一个“降低阀值女”？是否每个人都适合成为“降低阀值女”？
A:成为一个“降低阀值女”的关键在于保持心态开放，并主动寻找机会去尝试和学习新东西。其中包括但不限于加入各种社交组织或团体（例如读书会、运动俱乐部等）、参加各类课程培训或者旅游活动等。通过这些方式，我们可以更好地了解自己感兴趣的领域，并结识志同道合的朋友们，在相互学习交流中提升自身素质。
当然，并非每个人都适合成为一个“降低阀值女”。如果你有明确的目标和方向，并且已经具备了足够的专业技能和知识，那么保持领域专注、深耕细作也是一种非常重要的选择。在这个问题上，我们需要理性考虑自己的特质、兴趣以及长远发展规划等因素，做出最适合自己的决策。
降低性病风险，从了解传染几率开始！
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降低性病风险是每个人都应该关心的话题。了解性病的传染几率是预防性病的第一步。不同的性行为方式，传染性病的几率也是不同的。以下是一些常见的性病和它们传染的几率：
1. 艾滋病
艾滋病是一种通过血液、**和**分泌物等液体传播的病毒，通过性行为传播的几率相对其他途径较高。但是，如果选择正确使用避孕套，能够有效减少感染的几率。同时，艾滋病的传染几率也会受到感染者病程和病毒血量的影响。
2. 梅毒
梅毒是一种由螺旋体菌引起的疾病，主要通过接触患者的生殖器溢出物进行传播。传播几率相对较高，但是使用正确的避孕套可以有效降低患病风险。
3. 淋病
淋病是一种通过性行为传播的细菌感染。淋病的传染几率与感染者是否患有症状有关。患有症状的患者传染性相对较高，但是，即使没有症状，仍然可能传染淋病。正确使用避孕套可以有效降低患病风险。
降低胆固醇的方法有哪些？ 降低胆固醇
降低胆固醇的方法有哪些？
降低胆固醇的方法有，首先就是使用药物降低胆固醇，有中药性质的药物，还有西药的药物，例如他汀类。其次就是在饮食上控制，合理饮食少吃高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。最后要进行体育锻炼，多做户外运动，比如爬山，慢跑，走步。
山楂降血脂方法大赏:轻松降低你的胆固醇水平
Q:如何使用山楂降血脂？
A：高血脂是一种常见的代谢性疾病，严重时会增加心脑血管事件的风险。目前的治疗方法主要有药物和非药物两类。而在非药物治疗中，饮食调节被广泛应用，并取得了良好效果。
其中，山楂作为一种常用的中草药，在民间就有降低胆固醇、预防动脉硬化等功效。那么究竟如何利用山楂来达到降低血脂的目的呢？以下是几条关键信息：
1.山楂茶
将新鲜或干制山楂洗净后切成小块（先去核），放入水中煮沸即可喝。这样可以保留其有效成分并起到清暑润肺、舒缓情绪等多重功效。
2.山楂数码片
在市场上也可以买到现成的山楂数码片，该产品具有浓缩了大量纤维素和黄酮类等活性成分（但不宜过量）。通常建议每日服用2-3次，每次20粒左右，并搭配足够的水分一同服用。
3.山楂果汁
将新鲜山楂榨汁，加入适量蜂蜜或枸杞等食材调味即可。这种方法可以避免山楂数码片可能存在的添加剂和其他成分问题，并且更容易地加入到平常饮食中去。
惊人发现！酰胺竟然能有效降低血糖！
酰胺与血糖
酰胺是一种在许多食物中都存在的化合物。它是一种氨基酸衍生物，常用于制作面食、肉类和奶制品等食品。近年来，研究发现酰胺可能对血糖水平有一定的影响。
酰胺对血糖的影响一些研究表明，酰胺可以减缓食物消化速度，从而有助于降低血糖水平。这是因为酰胺可以促进胰岛素的分泌，胰岛素是一种可以帮助身体将血糖转化为能量的激素。
此外，酰胺还可以增加身体对葡萄糖的利用率，从而减少了血糖的积累。这些发现表明，酰胺可能是一种有助于控制血糖的天然物质。
酰胺的食物来源酰胺是一种在许多食物中都存在的化合物。以下是一些常见的酰胺食物来源：
1. 面食：酰胺是面食中的主要成分之一，因此，吃面食可以摄入大量的酰胺。
2. 肉类：酰胺也可以在肉类中找到。特别是在猪肉和鸡肉中，含量较高。
3. 奶制品：奶制品也是一种富含酰胺的食物来源。特别是在芝士和酸奶中，含量较高。
低血高怎么能降低:低血高吃点什么药
低血糖和高血糖的定义及影响
低血糖和高血糖是两种不同的健康问题。低血糖指的是人体中血液中的葡萄糖水平过低，这可能会导致头晕、乏力、失眠等身体反应。而高血糖则是指人体内葡萄糖含量过高，它可能会引起一系列严重的健康问题，例如心脏病、肾损伤等。虽然这两种情况有着截然不同的影响，但都需要受到足够关注并及时控制。如果你已被诊断出患有低血糖或高血糖，请务必咨询医生并遵循其建议来进行治疗控制，并适当地饮食和运动以改善自己的生活方式和预防未来更多相关健康隐患发生。
“黑咖啡：降低胆固醇的利器？”
黑咖啡
黑咖啡是一种不加奶和糖的咖啡饮品，它是由咖啡豆烘焙后研磨而成的。许多人认为黑咖啡只是一种提神饮品，但实际上，它还有许多健康益处。最近的研究表明，黑咖啡可以降低胆固醇水平，从而促进心脏健康。
胆固醇胆固醇是一种脂质，它是我们身体细胞的重要组成部分。然而，当我们摄入过多的胆固醇时，它会在血液中积累，导致动脉硬化和心血管疾病。高胆固醇水平还与其他健康问题，如中风和糖尿病有关。
******是黑咖啡中的主要成分之一。它是一种刺激性物质，可以提高大脑的警觉性和注意力。虽然***对某些人可能会引起不适，但在适量饮用的情况下，它并不会对大多数人造成负面影响。
抗氧化剂黑咖啡中还含有许多抗氧化剂，如多酚和羟基苯甲酸。这些化合物可以保护我们的身体免受自由基的损害，这些自由基是一些有害的化合物，它们会导致细胞损伤和疾病。
谨慎食用鹿骨粉：降低风险，安心享用！
