1、什么是三叉神经痛？
三叉神经痛是以眼、面颊部出现放射性、烧灼样、电击样疼痛为主要症状的一种神经系统疾病，其疼痛具有突发性、短暂性、反复性及刻板性的特点，常常毫无征兆地突然起病，发病持续时间通常为数秒，突发突止，疼痛的部位也比较固定，程度剧烈，呈电击样、刀割样、**样，历时几秒或几分钟，漱口、吃饭、饮水、触摸甚至说话均可诱发疼痛。统计数据显示，三叉神经的发病率为4.3-28.9/10万人，发病多数是年龄偏大的中老年人，特别是40岁以上人群，女性多发，多为单侧，罕见双侧。通常认为女性分娩时的疼痛是世界上最难忍受的疼痛，实际上根据疼痛的程度评分，如果把疼痛分为10级，女性分娩为9.8级，而大多数三叉神经痛为10级，因此三叉神经痛又称“天下第一痛”。
2、什么原因引起三叉神经痛？
三叉神经痛的原因具体尚未明确，目前公认的是微血管压迫学说：是指颅内微小动脉长期压迫三叉神经出脑干处，使三叉神经根的感觉轴突发生脱髓鞘的改变，导致神经异常放电，引起电击样疼痛，学者们在三叉神经痛患者中也发现了高比例的血管压迫现象。除此以外，还有过敏反应学说、骨性压迫学说及点燃学说等等。
3、如何区别牙痛与三叉神经痛？
有相当一部分三叉神经痛首先表现为牙痛，当然也会牵涉到面部疼痛，这是因为牙齿就是三叉神经的一部分支配范围。区分牙痛还是三叉神经痛主要有四点：（1）看是否有牙齿本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等，牙痛发作时消炎止痛药有缓解作用，三叉神经痛发作时，普通的止痛药根本无法缓解疼痛；（2）三叉神经痛具有较明确的触发点或扳机点，当患者不小心触及这一区域时会引发剧烈疼痛，而牙痛常是牙齿接触冷、热、酸等食物会诱发；（3）看疼痛是持续性还是阵发性的，牙痛往往是持续性的，而三叉神经痛往往是阵发性的。（4）三叉神经痛口服卡马西平有很好的治疗效果，而牙痛服用卡马西平没有任何效果。
4、三叉神经痛的治疗方法有哪些？
三叉神经痛的治疗主要包括药物治疗、**治疗和外科治疗。大部分三叉神经痛患者的初始治疗为药物治疗，**治疗及手术治疗仅用于药物效果不佳的难治性三叉神经痛患者。
（1）药物治疗：对于典型的三叉神经痛，卡马西平是首选的一线治疗药物，疗效肯定，但有一定的副作用。奥卡西平是卡马西平的衍生物，对治疗三叉神经痛效果较好，主要适用于使用卡马西平无效或不能耐受卡马西平不良反应的患者。这些药物需在神经科专业医生的指导下服用。其他药物还包括普瑞巴林、苯妥英钠和加巴喷丁等等。
（2）**治疗：目前针灸治疗三叉神经痛在临床较多，通过**面部穴位治疗三叉神经痛已经取得了部分进展，在**后6个月患者疼痛会得到部分缓解。
（3）外科治疗：三叉神经痛的外科治疗包括微血管减压术、微球囊压迫术、射频消融术和立体定向放射外科治疗。目前，微血管减压术和微球囊压迫术疗效最好。
微血管减压术是神经外科的一种微创手术，手术一般是在全身麻醉下进行，患侧耳后沿发迹行4cm直形切口，牵开皮肤肌肉显露乳突根部，钻孔开骨窗直径3cm，切开硬脑膜在显微镜下吸出脑脊液，剪开蛛网膜探查三叉神经根部，找到压迫三叉神经根的责任血管（可为一根或多根），常见的有小脑上动脉、小脑前下动脉、基底动脉、小脑后下动脉及其分支等等。显微剥离子游离责任血管后用神经外科专用减压垫片垫起。该手术创伤小、手术时间短、患者恢复快，预后良好，手术有效率在90%以上，适合于大多数药物治疗不佳的三叉神经痛患者。
微球囊压迫术是经皮穿刺卵圆孔，将球囊导管置入Meckel’s腔，打造影剂形成“梨”压迫三叉神经节和后根来治疗三叉神经痛。整个创口仅1个针眼大小，操作时间短，术后疼痛立即缓解，术后当天即可下床活动，不需开颅手术。因为在全麻下进行，治疗过程无痛苦，患者舒适度高、恢复快，适用于所有经其它外科治疗方法及药物疗法无效，或不能耐受药物治疗副作用的原发性或继发性三叉神经痛，特别适合年老、体弱、肥胖者，身体一般状况差，伴有高血压、糖尿病、肝病、肾病及心肺功能不全等疾患。我科2018年开展该手术，是西北五省区最早开展该技术的科室，现已完成120余例，疗效良好。
5、如何做好三叉神经痛的防护？
对于已经确诊的三叉神经痛患者而言，除了积极去正规医院接受治疗之外，还要自我调理生活饮食要有规律，保证充足的睡眠和休息，保持快乐的心情，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，动作轻慢防治所有诱发疼痛的因素，尽量避免刺激扳击点，严寒天留意保暖，避免冷风直接刺激面部。
咨询电话：18993393511
「健康科普」正确认识天下第一痛-三叉神经痛的相关内容
专家支招：如何为糖尿病人设计健康的一日三餐
糖尿病饮食原则和营养需求
糖尿病是一种代谢紊乱的疾病，饮食对于控制血糖水平至关重要。需要遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，限制摄入高脂肪和高胆固醇的食物，并且减少盐分的摄入以降低血压。在选择碳水化合物时应注意它们的GI值（即升糖指数），尽量选择低GI值的食物来帮助控制血糖水平。还需保证足够的营养需求：增加优质蛋白质、多吃新鲜果蔬等富含抗氧化剂和维生素C及E等营养成分。为了设计健康的一日三餐，我们需要根据以上原则和个体情况进行合理搭配与调整，从而达到科学合理地管理血糖目标。
健康的早餐选择和建议对于糖尿病患者来说，早餐是一天中最重要的一餐。一个健康的早餐可以帮助控制血糖水平、提供能量和营养素，并且减少在日后进食时过度摄入卡路里的可能性。
建议选择高纤维、低GI值（即血糖指数）和富含蛋白质的食物来作为早餐。例如，全麦面包或谷片配以低脂奶或豆浆，加上新鲜水果或无花果等富含纤维素的水果；荷包蛋或者混合坚果也是不错的选择。还可以考虑加入些许肉类、禽类或者豆制品来增加蛋白质摄入。
菠菜不能和什么一起吃：这些食物需谨慎否则会影响健康
菠菜和含钙食物一起吃会影响身体对铁的吸收
菠菜和含钙食物一起吃会影响身体对铁的吸收。虽然菠菜是富含铁质的蔬菜，但它也含有草酸盐，这种物质可以与钙结合形成难溶性复合物。当我们同时摄入大量含钙食物时，这些复合物就会降低身体对铁的吸收率，从而影响健康。因此，在进食时需要注意搭配，避免过多摄入含钙食品和其他阻碍铁吸收的成分。建议在菠菜中加入柑橘类水果或者维生素C等能够促进铁吸收的营养元素来提高其营养价值，并且不要让其与富含钙质的牛奶、豆浆等同食。
菠菜和牛奶或豆浆一起食用可能导致消化不良菠菜是一种非常健康的蔬菜，富含多种维生素和矿物质。但是，它也有可能与某些食物一起食用会影响消化系统。特别是在将菠菜与牛奶或豆浆一起食用时需谨慎。
这是因为牛奶和豆浆中都含有钙离子，而钙离子会阻碍人体对于铁元素的吸收。而菠菜则富含大量的铁元素，因此当与牛奶或豆浆一同摄入时，铁元素就很难被身体所吸收了。
吃海参的10大功效与作用：让你健康又美丽
海参的营养价值
海参，又称海鼠刺身、海螯等，是一种营养丰富的海产品。它含有多种对人体健康有益的物质，如蛋白质、胶原蛋白、糖类、氨基酸和微量元素等。其中最为突出的是其高含量的胶原蛋白，这种物质在维持皮肤弹性和水分平衡方面具有重要作用。海参还富含硒元素和碘元素等抗氧化剂，在延缓人体衰老过程中起到重要作用。
除了以上所述的主要成分之外，海参还含有大量钙、镁、铁等多种矿物质及各类维生素B族以及维生素E等营养成分。这些成分都能够有效地满足人体日常所需，并提供全面保障。
由于其丰富而全面的营养价值和多项功效与作用，在日常生活中适当食用海参不仅可以促进身体健康发展并提升美容养颜效果。因此，在我们日常生活中应该合理安排鱼虾肉禽以及其他食材搭配，多食用海参以满足身体的营养需求。
海参对健康的益处海参是海洋生物中的一种，被誉为“海中珍品”。它不仅味道鲜美，而且含有多种营养成分，对人体健康具有诸多益处。以下是海参对健康的10大功效与作用：
喜欢吃柿子：小心过量会导致这些健康问题
柿子的营养价值和有益成分
柿子是一种常见的秋季水果，具有丰富的营养价值和有益成分。柿子含有大量的维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养物质，这些对身体健康非常重要。在柿子中还含有多种天然成分，如鞣酸、花青素等，这些成分具有抗氧化、抗炎以及防癌等功效。在中医药里也认为柿子味甘性平，并能够润肺止咳、补脾开胃等作用。
过量食用柿子对消化系统的影响过量食用柿子对消化系统的影响是一个需要引起注意的问题。虽然柿子含有丰富的营养物质，如维生素C和纤维素等，但过量摄入会导致消化不良、腹泻或便秘等症状。这是因为柿子中含有一种称为“单宁鞣质”的物质，在未成熟的柿子中尤其高浓度存在。这种物质可以与胃肠道内其他蛋白质结合形成固体，导致胃肠道黏液层受损和水分吸收减少。
如果同时食用海鲜、牛奶等碱性食品，则更容易产生不良反应。因此，在享受美味的同时要适量控制柿子摄入量，并遵循科学搭配原则，以保护自己的健康。
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富乐树是一种珍贵的热带乔木，其叶子和花都是绿色的。而这种水果富含丰富的维生素C及微量元素，味道酸甜可口，十分受欢迎，那么吃富乐树会有什么功效与作用呢？
清热下火中医认为：食用过量之性热能伤津损血;胃阴不足、肺阴虚者不宜多食。《本草纲目》记载了栗子味甘性温，有滋阴润燥的作用，因此常服可润肺养心安神。在炎热的夏天里常喝些樱桃仁蜜枣茶是很好的解暑食疗方，对脾胃寒凉所引起的口干舌燥症状大有益处。
健康之路失眠吃什么：这些食物有助于改善你的睡眠质量
失眠的原因及影响
失眠是指无法入睡或保持睡眠，导致日间疲劳、注意力不集中等问题的一种睡眠障碍。失眠可能有多种原因，包括身体和心理方面的问题。生活方式也会对睡眠质量产生影响，例如过度使用电子设备、饮食习惯、缺乏运动等。长期失眠会引起身体和心理健康问题，如头痛、焦虑、抑郁等，并损害免疫系统和认知功能。因此，在寻找改善失眠方法时，我们应该全面考虑自己的生活方式和情况，并采取合适措施来提高睡眠质量。
食物对睡眠质量的影响食物是影响睡眠质量的一个重要因素。一些食物可以帮助改善睡眠，而另一些则可能会对睡眠产生负面影响。其中最常见的问题是失眠，它通常与***和糖类摄入有关。这意味着在晚上避免饮用含***或含大量糖分的饮品，如可乐、茶和巧克力等。
然而，并非所有食物都会对人体造成不良影响。有些食物包含某种化学成分能够促进身体放松并提高睡眠质量。例如，富含镁元素的蔬菜（如菠菜、甘蓝和豆角）以及海产品（如虾、牛油果和三文鱼）都被证明具有安抚神经系统并缓解紧张情绪的作用。
早餐减肥攻略：10个想减肥的人必知的健康选择
早餐的重要性
早餐是一天中最重要的一餐，它能够为身体提供所需的营养和能量，使我们在接下来的一天里精力充沛。而对于想减肥的人来说，早餐更是不能忽视的重要环节。早餐可以帮助控制食欲，在午餐时不会过度进食，并且也避免了因为空腹导致暴饮暴食。选择健康且有营养价值高的早餐可以帮助加速新陈代谢并消耗多余脂肪。例如：燕麦、全谷类面包、水果等都是非常好的选择。在整个日程安排上跳过早餐会让你感到疲倦和无精打采，并影响工作效率以及生活质量。无论想减肥还是保持良好状态都需要注意每天坚持吃一份健康丰富的早餐。
健康的食物选择健康的食物选择是早餐减肥攻略中非常重要的一环。如果想要减肥，我们需要注意选择低热量、高营养价值的食物。以下是10个健康的早餐选择：
1.燕麦粥：含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于控制体重。
2.水煮蛋：富含优质蛋白质和必需氨基酸，能够提供长效饱腹感。
3.无糖低脂天然酸奶：含有益生菌和钙等营养成分，对身体很好。
榴莲控必看：女性什么时候吃榴莲最健康
榴莲的营养价值及对女性健康的影响
榴莲是热带水果中的佼佼者，其浓郁的香味和独特的口感深受人们喜爱。除了美味可口外，榴莲还富含多种营养物质。它含有大量维生素C、维生素B6和钾等微量元素，这些成分对女性身体健康具有重要作用。维生素C有助于促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性；而维生素B6则可以缓解经前期间的不适症状。榴莲还富含纤维素和抗氧化剂等成分，在预防便秘、降低血压以及增强免疫力方面也起到了积极作用。
那么在什么时候吃榴莲最健康呢？一般来说，在食欲旺盛、身体状态良好并且没有过敏反应的情况下食用榴莲会更加安全。对于女性来说，则建议在月经后期或者月经结束后再食用榴莲，因为此时子宫已经排空，并且雌激素水平较低，不会对榴莲中的天然雌激素产生影响。同时，在食用过程中要适量控制，避免过度摄入糖分和热量，以免引起肥胖等健康问题。
榴莲是一种营养丰富、美味可口的水果，在女性身体健康方面具有诸多益处。但在食用时也需要注意时间和份量的控制，才能更好地享受它带来的好处。
不要再忽略了：这些食物能够有效帮助你保护肝脏健康
食物与肝脏健康的关系
肝脏是人体中最重要的器官之一，其主要功能包括代谢、排毒和储能等。然而，在生活中我们常常忽略了肝脏健康的重要性，很多人的肝脏都存在着不同程度的问题。因此，保护肝脏健康就显得尤为重要。
食物与肝脏健康密切相关。有些食物含有大量营养成分，可以有效地帮助保护肝脏健康。例如绿茶、苦瓜、山药等具有清除体内毒素和促进新陈代谢作用；鸡蛋、核桃、菌类等则富含必需氨基酸和微量元素，能够帮助修复受损细胞并增强免疫力；而海产品如海带、紫菜等则富含碘元素及其他对身体有益的成分。
在日常饮食中合理搭配这些食物且适当控制摄入量可以有效地保护肝脏健康，并预防许多与肝功能障碍相关的疾病发生。因此，请大家认真关注自己的肝脏健康，合理搭配食物保护它。
含有护肝成分的食物肝脏是人体中最重要的器官之一，需要得到良好的保护。除了避免饮酒过度和吸烟等不良习惯外，食物也可以帮助我们保护肝脏健康。以下是一些含有护肝成分的食物：
想要健康的卵巢：女性朋友们赶快试试这些美味食谱
卵巢健康与饮食的关系
卵巢健康与饮食的关系密不可分。女性朋友们如果想要保持卵巢的健康，就需要注意自己的饮食习惯。一些研究表明，摄入适量的富含营养物质和抗氧化剂的食物可以降低患上卵巢癌、子宫内膜异位症等妇科疾病的风险。同时，过度饮用咖啡、甜点等高热量、高脂肪及加工类零食可能会对卵巢造成损伤。
建议女性朋友们在平时多吃一些水果、蔬菜以及全谷类、豆类等富含纤维素和维生素E、C的食品来增强身体免疫力，并且减少进食过于油腻或者辛辣刺激性强的美味佳肴。另外还应该尽量避免长时间忽视正常作息和缺乏运动带来的不良影响。
在平时日常生活中我们应该注意均衡饮食能够有效提高身体免疫力并增加机体抵抗疾病的能力，从而让卵巢保持健康。
富含营养物质的膳食计划想要健康的卵巢，除了定期进行妇科检查外，膳食也是至关重要的。以下是一份富含营养物质的膳食计划，女性朋友们赶快试试吧！