孕妇要健康吹，这样的空调才安心！

孕期是每个女性生命中非常特殊的阶段，如何保持孕期身体的健康是非常重要的，其中空调的使用也是一大难题。很多孕妇在夏天为了避免炎热天气，会选择使用空调降温，但是很多孕妇又担心空调对自己的身体不利，那么孕妇到底要怎样健康地吹空调呢？下面我们就来关注一下。

孕妇为什么不宜吹空调？

首先我们来看看孕妇为什么不宜吹空调？一方面是空调的制冷功能对孕妇的身体有刺激作用，容易引起孕妇的头痛、流鼻涕等反应，影响到孕妇的身体健康；另一方面是空调的过滤功能有一定的局限性，对空气中的细微颗粒和细菌并不能完全过滤干净，特别是空调长时间不清洗容易滋生细菌，对孕妇和胎儿带来潜在危害。

但是，在炎热的夏天里，孕妇又没办法不吹空调，那么孕妇到底该怎么做才能健康地吹空调呢？

孕妇怎么健康地吹空调？

如果孕妇想要健康地吹空调，那么需要注意以下几点：

选择高品质的空调，尽量选择过滤效果好的空气净化器，同时定期对空调进行保养和清洗，保证空气的清洁度和新鲜程度。
调整空调温度适宜，不要过低过高，尽量控制在25℃-28℃之间，避免身体受凉。
注意空气流通，不要长时间处于密闭的环境中，适当开窗通风，或者在空调房间内放置一些绿色植物，增加室内湿度。
尽量避免长时间连续吹空调，可间隔时间进行休息活动。

总体来说，孕妇吹空调并不是不可以，只要注意各种细节，选择正确的方式来吹空调，就能更好地保护自己和胎儿的健康。

常见问题解答

Q：孕妇可以在空调房间里睡觉吗？

A：孕妇可以在空调房间里睡觉，但需要注意空调的温度和湿度，尽量调整到适宜的范围内，同时注意空气流通和湿度，避免身体受凉和干燥。

Q：孕妇要怎样保持空气的新鲜度？

A：孕妇可以在空调房间内放置一些绿色植物，增加室内湿度，或者使用空气净化器，定期对空调进行保养和清洗，保证空气的清洁度和新鲜程度。

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秋季腹泻防不胜防？这样做就能轻松应对！

[关键词头]秋季腹泻，预防措施[关键词尾]

秋季是腹泻的高发季节，由于天气干燥，大量细菌滋生，导致病毒和细菌的传播加剧，身体抵抗力也会降低，所以秋季腹泻防不胜防。以下是一些预防措施：

1.注意饮食卫生。饭前洗手，保持口腔清洁，生吃蔬果前要用水清洗干净，饮用水也要煮沸消毒，做到二次污染。

2.加强锻炼和休息。合理的锻炼可以提高身体免疫力，增加身体抵抗力，保持充分的休息可以让身体有充足的睡眠时间，更好地恢复元气。

3.多补充营养。秋季气温下降，身体需要更多能量来维持正常代谢，多食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、牛奶、豆类、蔬菜水果等。

4.避免过度劳累和情绪波动。秋季天气变化大，身体容易受到外界环境的影响，过度劳累和情绪波动都会对身体免疫力产生不良影响，引发腹泻等症状。

5.及时就医。如果出现腹泻等症状，一定要及时就医，避免病情恶化。

“闻一闻，痒痒粉气味竟是这样的神奇！”

神奇的痒痒粉

“闻一闻，痒痒粉气味竟是这样的神奇！”

痒痒粉是一种常见的皮肤药物，它有着特殊的气味，让人们在使用时闻到它的气味会感到非常神奇。但是，痒痒粉的神奇之处并不仅仅在于它的气味，而是它的药效。

痒痒粉的作用

痒痒粉的主要成分是滑石粉、氧化锌、硼砂等物质，它们具有吸湿、干燥、杀菌、止痒等作用。痒痒粉可以用于治疗皮肤瘙痒、湿疹、痱子、蚊虫叮咬等症状，特别是对于婴儿痱子的治疗效果非常显著。此外，痒痒粉还可以用于预防皮肤感染和愈合创口。

痒痒粉的使用方法

使用痒痒粉时，首先要将患处清洗干净，然后将适量的痒痒粉涂抹在患处，轻轻**至吸收即可。对于婴儿，可以将适量的痒痒粉撒在尿布上，以预防痱子的发生。

注意事项

虽然痒痒粉是一种安全有效的药物，但在使用时还是需要注意以下事项：

1.不要过量使用，尤其是婴儿；

2.不要将痒痒粉涂抹在破损的皮肤上；

3.避免接触眼睛和口腔。

惊！土鳖虫竟然能这样吃？！

惊！土鳖虫竟然能这样吃？

作为一位医学领域的教授，我一直在探索各种新奇的健康知识。最近，我发现了一种令人惊讶的现象：土鳖虫竟然能够以一种非常特别的方式进食！这种现象不仅令人惊叹，而且也为我们带来了一些有趣的启示。

土鳖虫的特殊进食方式

土鳖虫是一种常见的昆虫，它们通常生活在土壤中，并以腐烂的有机物为食。但是，最近的研究表明，土鳖虫并不是通过口部来进食，而是通过皮肤吸收营养。具体来说，土鳖虫的皮肤上有一种特殊的细胞，可以吸收土壤中的营养物质，包括糖类、氮、磷等。这种进食方式非常特殊，也非常有效，因为土鳖虫的皮肤可以吸收更多的营养物质，从而更好地生长和繁殖。

土鳖虫的营养价值

虽然土鳖虫是一种昆虫，但是它们的营养价值非常高。首先，土鳖虫富含蛋白质，每100克土鳖虫中含有约12克蛋白质，比牛肉和鸡肉的蛋白质含量还要高。此外，土鳖虫还富含糖类、脂肪、钙、铁等多种营养物质，可以为人体提供全面的营养支持。

贫血惹人心疼？这样预防最好！

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贫血是一种很常见的疾病，它可以对人体造成很大的损伤。预防贫血非常重要，下面是一些预防贫血的方法。

1. 合理的饮食

饮食对贫血的预防非常重要。我们应该多吃一些富含铁、蛋白质和维生素C的食物，比如红肉、菠菜、海鲜、豆类、鸡蛋、西红柿和柑橘类水果等。此外，我们还应该控制饮食，少吃油炸食品和高糖食品，保证足够的水分摄入。

2. 定期体检

定期体检可以及早发现贫血的征兆，有助于及早调整饮食并进行治疗。建议成年人每年至少进行一次体检，儿童和老年人可以根据年龄和身体状况适当增加体检次数。

3. 生活方式的调整

生活方式的调整也对贫血的预防有很大的帮助。我们应该保持足够的睡眠时间，每天进行适当的运动，避免过度疲劳和压力。

4. 停止吸烟和饮酒

吸烟和饮酒会损害人体的健康，增加贫血的风险。因此，我们应该尽量避免吸烟和饮酒，如果已经有这些习惯，应该尽快戒掉。

5. 补充铁剂

急救有方！应对孩子鼻出血，这样做！

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孩子突然出现鼻出血会让家长感到非常惊慌，不知所措。正确的急救措施可以迅速止血，避免不必要的恐慌。本文将为您详细介绍应对孩子鼻出血的正确方法。

1. 让孩子坐下或半躺

当孩子出现鼻出血时，首先应该让孩子坐下或半躺下，避免因面部血管充血导致血流过大而窒息。

2. 握住鼻子上端

然后，家长应该用手握住孩子的鼻子上端，使受伤的鼻腔得以压缩，减少流血。握住的时间应该持续至少5分钟，在这段时间里不要放开手。

毒性惊人！水红花子竟然是这样的毒草！

水红花子的毒性

水红花子是一种常见的野草，也是一种极具毒性的植物。其花和叶子都含有毒素，尤其是水红花子的种子，毒性更为惊人。在医学领域中，水红花子被归为“千年毒草”，因为它的毒性在古代就已经被人们所知晓。

1. 毒性成分

水红花子的毒性成分主要是马钱子碱和曲马多。马钱子碱是一种强烈的神经毒素，它会影响神经系统的正常功能，导致患者出现痉挛、抽搐、呼吸困难等症状。曲马多则是一种具有镇痛作用的药物，但是在大剂量下会引起呼吸衰竭。

2. 毒性症状

水红花子的毒性症状主要表现为中毒性惊厥、呼吸困难、心悸、恶心、呕吐、腹泻等。严重的中毒症状还包括昏迷、抽搐、呼吸衰竭等，甚至可能导致死亡。

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3. 中毒治疗

如果误食了水红花子，应立即将患者送往医院进行治疗。治疗方法包括洗胃、吸氧、输液、口服解毒药等。在严重中毒的情况下，需要进行呼吸机辅助呼吸或进行人工呼吸。

阿姨爷叔请提问丨这样用血氧仪，可能导致不准确

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家里备了血氧仪，怎么测才能更准确呢？

首先，我们可以了解一下血氧仪的工作原理。血红蛋白在含氧量不同的情况下，吸收光线的能力也有所变化。科学家利用这种性质，使用发光二极管发射出波长660纳米的红光，以及波长940纳米的红外光，然后测定血红蛋白和氧合血红蛋白对这两种光线的吸收度，进而计算动脉血的血氧饱和度。

通常，仪器上有两组读数，“%SpO2”代表氧饱和度，正常值为95%以上，低于93%就要引起足够重视了。“PR bpm”代表脉率，正常值为60-100（次/分）。

测量时，手指要干净整洁，指腹要和仪器紧密贴合。由于手指的抖动会影响监测值，测量时，可以让手指在仪器上静置几秒，等到脉搏波形稳定30秒后读取数据，此时读数比较准确。此外，注意不要在同一侧同时测量手臂血压和手指脉氧，也不要把血氧仪放在有动脉导管或静脉注射管的肢体上。最后提醒大家，关注血氧饱和度的同时也要注意观察其他体征和症状。

“复阳”者还会传染别人吗？吴尊友、钟南山这样解读

来源：辽沈晚报

昨晚的一个重磅消息，

引起了沈阳人的广泛关注！

沈阳1例新冠病毒肺炎患者复阳

为什么会出现

康复后再次核酸阳性的情况？

“复阳”是否还有传染性？

“复阳”的比例有多高？

来听专家解读↓↓↓

吴尊友

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友，此前介绍，部分相关病人在出院后的随访中又查出核酸阳性，出现这种现象有三种可能。

第一，核酸检测出现假阴性或假阳性。比如出院前的两次核酸阴性是假阴性，或者随访的核酸阳性结果是假阳性。

第二，病毒又重新活跃起来。

第三，再次感染。

为什么会“复阳”？“复阳”有无传染性？专家这样解释

【生命时报报道记者董长喜张健】近日网上有报道称，部分新型冠状病毒肺炎治愈出院的患者，出现了核酸复查阳性结果以及再次出现发热等感染症状的现象。对此，本报进行了深入调查，并且采访了病毒学、免疫学方面专家。

约5%~10%的康复期患者核酸检测又呈阳性

现在还没有权威统计新冠康复患者整体“复阳”的概率，据湖北省武汉市部分隔离点观察发现，约5%~10%的康复期患者核酸检测又呈阳性，但到目前为止并没有复阳患者再次出现传染的情况发生。武汉大学病毒学专家杨占秋教授表示：这有可能是检测方法取样品等因素(包括试剂和操作方法)，可能造成检测结果的假阳性或者假阴性。

杨占秋也表示，复阳的前提是过去检测呈阳性，治疗后或者不治疗后一段时间转阴，过一段时期又出现阳性，才能叫复阳。新冠病毒感染是急性传染病，现在说复阳不是很妥。如果说是几个月或者更长时间后，检测呈阳性，才可以叫复阳。

国内一位免疫学专家对记者表示，从冠状病毒本身的性质看，有些冠状病毒也可能会在人体特别是肠道中长期携带。例如，有人对印度南部人群粪便中的肠道冠状病毒进行电镜观察，结果表明，有些人可以持续排出冠状病毒颗粒。