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决明草的功效（决明草的功效和作用）

决明草是一种具有清热解毒的功效的中药材，尤其是针对夏天和夏季燥热的夏季尤为有效。决明草不但可以止咳、化痰，而且还有清热、润肠的功效，所以很多人因为经常吃药物而不敢盲目地服用。决明草有利尿消肿的作用，比如可以清热去火、清咽利喉、平喘化痰、通经络。

一、药理作用

决明草是药食两用药材。

功效：活血、祛毒;治胸腹胀痛，虚劳咳嗽，小儿疳积，妇女崩漏不孕症、妇女遗精、妇人崩漏崩漏、妇人吐血;治肺气虚弱证。

用法与用量：煎水服或蒸煮服，每日1剂。适宜急性咽喉炎、扁桃体肿大及风湿性关节炎患者;治伤寒发热，痢疾。

二、药理作用

1、降血压

决明草可以缓解高血压和冠心病的症状。

2、消肿止痛

决明子茶的功效（决明子茶的功效与作用）

决明子茶主要就是能够清热解毒以及降低血糖、预防糖尿病等功效，另外还具有美容养颜的作用。

1、清热解毒：决明子茶可以起到清热散火的功效，可以有效的改善人体的湿热证，对脾胃虚寒、咳嗽无痰及食欲减退等有较好的缓解作用。而且决明子茶含有多种营养成分，其中所含的维生素和纤维素含量都比较高，能够帮助人们更好的消化。

2、降低血糖：决明子茶中的抗氧化物质含量丰富，在平时喝茶的时候也可以有效抑制糖尿病的扩散，促进肠道蠕动，减少致癌物在人体内堆积，让糖尿病患者可以喝一些润肠通便的饮品。

3、预防糖尿病：决明子茶中含有大量的糖分，这类物质属于低脂肪的食物，可以促进肠胃中食物纤维、钙质代谢、防止便秘。

决明子茶的功效与作用（决明子茶的功效与作用及副作用）

决明子茶作用是活血化瘀、止血止痛，具有促进血液循环的作用。在怀孕期间适当饮用决明子茶可有效地预防和治疗子宫脱垂、宫寒症、痛经、妇女崩漏等不适症状，但要注意的是不宜多喝。

1、活血化瘀：决明子茶的主要成分是以决明子为原料制成的一种具有通乳润便的功能的物质，而决明子茶在药理学研究方面尚不完全明确。此外还具有一定的抗肿瘤的功效。因此决明子茶也属于是一种药效较高的茶类饮茶。决明子味甘、性平，有补血、消积滞的作用。

2、止血止痛：决明子茶对子宫内膜异位的病变、痛经及经期出血均有较好的辅助疗效。现代医学研究证明决明子茶有止血的功效。

决明茶的功效与作用（决明子茶的功效与作用）

决明茶的功效与作用

1、抗菌：决明茶具有抗菌、预防感冒的作用，还能治疗急性咽喉炎以及过敏性鼻炎。

2、抗过敏：决明茶中含有大量的维生素、钙元素等营养成分，可以起到很好的防病作用。

3、预防高血压和动脉硬化：决明茶当中所含有的酚类物质是一种抗凝剂，对于心血管系统有一定的好处，还能够改善血管壁的通透性和韧性，能增加身体抗氧化能力。

4、清热解毒：决明茶当中含维生素和微量元素，能够有效的帮助清热除烦，同时还能清除体内多余的重金属元素。

5、美白养颜：决明茶还有美白护肤的作用，它里面含有丰富的维生素和微量元素，能帮助皮肤白皙细腻、光滑细腻，让皮肤变得更加的健康有光泽，同时还可以有效的对抗自由基对皮肤的伤害，有助于美容健康，经常喝决明茶也可以有效抗衰老。

决明子的功效与作用及食用方法（茯苓决明子的功效与作用及食用方法）

决明子对肝脏有好处，特别是对预防心脏病、高血压、高血脂、贫血等疾病有很好的疗效。但是也要注意决明子不可以过多食用，因为决明子属于一种刺激性物质，过多的吃会引起腹泻，甚至会加重病情，所以在使用决明子时不能过量，否则会导致肠胃道出现感染的现象。

决明子的功效与作用

1、利尿：决明子在食用之后可以有效缓解肾脏不适、血压降低和心绞痛，对改善泌尿系统、肾脏功能等方面都有很大的帮助;还能够增加肾脏代谢能力、提高人体抵抗力等作用;

2、增强免疫力：决明子在吃了以后可以起到延缓衰老的作用，具有预防疾病的功效，同时还可以促进细胞再生。

决明子的作用与功效（决明子的作用与功效与作用）

决明子功效与作用

1、降血压，降血脂

决明子中的黄酮类化合物能调节血糖，抑制脂肪的产生;决明子中还含有一种能使血管收缩的物质——异黄酮，这种物质与我们经常食用的食物具有很好的镇静作用;对糖尿病人有特殊的辅助疗效。

2、预防癌症

决明子中含有大量的黄酮类化合物(多糖)，它们可以有效的缓解身体水肿和贫血等身体出现的疾病症状;并且还能起到降血脂、预防肿瘤的功效;而且决明子中所含的黄酮，它们还可以清除体内毒素，对防治心脑血管症有一定帮助，因此对健康人群来说，都有很好的保健和抗衰老的作用。同时，决明子中也富含很多维生素和微量元素，它可以降低人体血液当中胆固醇含量，也能减轻皮肤粗糙的状况。另外，它对心脏病也有一定的改善效果。

3、抗癌作用

决明子的功效（决明子的功效与作用泡水喝的功效）

决明子是一种非常受欢迎的药物，它有清热解毒、祛毒消肿等功效，对皮肤有很好的功效。决明子可以生吃还可以晒干后食用。而决明子的功效是比较多的，在吃的时候需要注意用量和注意事项，我们了解决明子的功效后可以了解一下。

决明子的主治：

1.利尿、除烦止渴

据《本草求真》，决明子味苦性寒，清热降火，治阴虚内热，咳嗽，腮、痈肿，痢疾，及疔疮疮疡、白浊，消瘰疬、疔毒肿大;

2.清热化痰

决明子味甘、性微寒，具有消炎消肿、去肿除毒等功效;

3.降血压

决明子中含有大量的甘露醇、甘露醇、甘露醇、水溶性的钾、磷等矿物质元素，具有利尿、通淋、解毒和降脂、降低血糖、消除水肿的作用;

决明子泡水喝的功效（决明子泡水喝的功效和作用）

决明子泡水喝的功效有很多种，比如能够增加食欲，另外还可以达到消积滞，通乳的效果。决明子泡水喝的药物很多都是可以长期服用，也可以起到消炎消肿的作用，而且还可以促进肝细胞再生，改善气血不足。

1、治气虚自汗：决明子里面有很多的皂苷类的物质，可以增强自身的免疫力和抵抗力。此外，决明子中还含有多种维生素、膳食纤维等营养物质。

2、润肠通便：决明子当中含有丰富的植物酸，经常饮用能提高肝脏排毒功能和代谢，帮助体内毒素排出体外。

3、治疗慢性咳嗽：决明子里面含有大量的挥发油，这些物质能够帮助人们降低血液中的垃圾浓度，从而可以消除咳嗽以及喉咙里堆积的灰尘，也能有效的预防和控制流感。

决明子的功效与作用（决明子的功效与作用泡水喝的功效）

决明子主要能够起到降低血脂的效果，而且有助于利尿消肿，改善血液循环，避免血液过少，防止血栓形成。

1、降低血脂：决明子具有降脂的作用，可以提高人体的免疫能力。

2、降压消肿：决明子中含有比较丰富的植物性雌激素，可以帮助提高身体抵抗疾病的能力。

3、改善便秘：决明子中含有丰富的叶酸，对缓解大便干燥问题特别有效，对于促进肠道蠕动，加快消化和排便有利，可以预防便秘的发生。

4、利尿消肿：决明子中的成分可以起到清热的作用。

5、抗菌：决明子含有生物碱以及各种氨基酸等物质，还有丰富的营养元素。

功效与作用

生活中有很多食物是人们喜爱的，而大家知道食物中有一种营养，这种营养物质就是蛋白质和氨基酸的含量比较高。因为蛋白质的食物含有丰富的人体所需的营养素，因此对于增强体质有很好的作用。但是在吃一些高蛋白的食物的时候，一定要注意它的饮食禁忌，有些食物含有蛋白质以及脂肪，那么功效与作用有哪些呢？

好处

1、提高免疫力

研究表明蛋白质和维生素A、维生素B6、维生素C、B族维生素及微量元素钙、磷等，对人体有益。所以鸡蛋清和黑木耳都是补血的最佳食品。

2、保护视力

研究发现，经常使用蛋白质来防治近视和视紫癜，能有效缓解眼睛疲劳症。经常食用木耳、金针菇、胡萝卜等。同时吃蔬菜可以防过敏症状。此外还能够促进免疫细胞合成和再生。此外，多吃一些有美容效果的食物。

3、减肥瘦身