君子兰的功效是清热解毒，能治肺热咳嗽，能够帮助消化，促进食欲。因为君子兰含有一定的维生素c，所以具有美容的作用。它也是一种中药材。当出现口腔溃疡后可以多食用一些。也可以通过食用君子兰来治疗贫血、慢性气管炎。
功效作用：
1、清热解毒：中医认为君子兰的味甘、性平，有清热化痰、解毒杀虫、降血脂、强心、利尿等功效;适用于急、慢性咽喉炎症或因感冒所致发热等症状的治疗。
2、抗菌：药理研究发现：本品对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌均有抑制效果，具有抗结核的效果;可显著降低血清总蛋白、白细胞吞噬素含量。同时其含有维生素B12和尼克酸等多种成分，能保护粘膜不受细菌损害和渗透能力;还可降低毛细血管脆性和黏稠度，达到杀菌作用;适宜于烫伤、烫伤时使用;还可用于手术后恢复期护理者使用;能提高机体免疫力，增强抗病能力和抵抗力。同时其能增进胃液分泌及增强体质;常与各种维生素A的营养素结合成复合物;还能减少自由基对皮肤的损伤;还可缓解自由基在血管壁上沉积;经常服用对预防白血病等病有一定疗效。
3、促进胃肠蠕动：中医认为，君子兰具有清热利尿、通肠、除烦解酒、解渴解酒的作用;适宜水肿患者的减肥功效;可用于慢性肝炎以及便秘的患者服用;适宜慢性支气管哮喘以及皮肤干燥及溃疡病患者服用。
4、降低血液粘稠度：由于人们体内的红细胞数量大量缺乏，有凝血功能的人，经常接触大量的氧气而致出血，能避免血小板凝结和凝血功能障碍，从而使血红蛋白分解成血栓;常吃可以使血压明显下降。
5、预防贫血：中医认为：人体新陈代谢所需要的大量油酸可使血液中糖类物质转变为脂肪;能防止动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病;常食用可使血液内铁质总量迅速增加。因而，多食胡萝卜可以起到补血益气、止血活血的效果;
6、保护心脏：长期熬夜者经常服用胡萝卜对维持大脑神经与免疫系统的影响较大，可使身体机能逐渐衰退，也能加强血液循环。
7、防肿瘤：胡萝卜中的铁元素能激活人体内蛋白质与各种微量元素的合成;具有很好的抗衰老作用。胡萝卜素、叶绿素具有延缓衰老、清除色素减退之功效，可防治动脉粥样硬化。
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一、蜂蜜普洱的营养成分普洱茶富含茶多酚、儿茶素、黄酮类等天然物质，具有增强抵抗力、降低血脂、预防动脉硬化等功效。而蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B等营养成分，能够滋补身体、润肺止咳、美容养颜等。将普洱茶和蜂蜜结合在一起，既能够让茶多酚等物质更好地被身体吸收，又能够让葡萄糖、果糖等物质的营养成分更好地被吸收。
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1.降低血脂甘草中的一种成分甘草酸二钾具有降低血脂的作用，能够有效地降低人体中的总胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇等指标。因此，适量食用甘草可以起到降低血脂的作用，对于高血脂人群来说，食用甘草非常有益。
2.舒缓咳嗽甘草中还含有一种甘草酸，这种成分可以镇咳、祛痰、滋润喉咙等功效。甘草可以改善呼吸道疾病，特别是咳嗽、哮喘等疾病症状。因此，甘草不仅是药材，还是常见的保健品。
3.辅助治疗溃疡病甘草还有一种成分叫做甘草甜素，这种成分可以促进胃部的黏液生成，缓解胃部炎症。因此，适量食用甘草可以辅助治疗溃疡病等胃肠道疾病。
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甘草的功效甘草含有多种成分，其中最重要的是甘草酸和甘草甜素。这两种成分能够缓解炎症和过敏反应，减轻皮肤刺激，防止皮肤过度干燥和老化。
甘草还具有抗氧化和抗菌作用，能够消除自由基，减少皮肤受到的损害。此外，甘草还可以提高皮肤的弹性和光泽度，让皮肤看起来更加年轻和健康。
甘草在护肤品中的应用由于其多种功效，甘草被广泛应用于护肤品中。它可以作为头皮护理产品、洁面产品、面部爽肤水和面霜的成分。