抑郁症对我的毁坏无穷无尽，从十几岁开始，反反复复十几年了。从最初影响到上学，其他孩子在读书的时候，我深受抑郁症躯体症状的困扰，不知道你们知道抑郁症的躯体化吗，生理性的。慢慢的到影响到工作，影响到恋爱，影响到婚姻，一点点的渗透一个人人生的方方面面。
往往这个时候我还要感谢它，谢谢怪兽没有让我躯体化了，只是让我没有活力，抑郁而已，抑郁是最轻的，谢谢怪兽的仁慈。
是，哪怕这种抑郁无穷无尽的啃噬着我的生活，我都觉得只要没有更严重化的生理症状那就不错了。
只是日子太漫长了。会想我什么时候能好呀?什么时候能像个正常人一样不在它的影子下生活呢。我喃喃自语什么时候能好起来，慢慢的陷入更深绝望。因为我看不到希望，任凭我翻遍国内外的资料，都看不到这种生理性抑郁症能痊愈的迹象。
当我花了比正常人更多的生命力让自己看上去走向了生活的正轨，我在学习我在工作，可是怪兽又来了。阴天似乎是怪兽的好朋友，与怪兽手拉手又把我绑架走了。大姨妈也是怪兽的同盟，让作为女性的我掉入更深的黑洞。春天是怪兽的伙伴，春总能唤醒本被我赶跑的抑郁。夏天也是怪兽的朋友，夏季总是加深进食障碍。
我左看看，右看看，没有阳光的天气，季节，姨妈，它们一个个的原来都与抑郁有渊源。总是在我调整得看上去好起来的时候又唤醒怪兽。反反复复，循环不息。
有一日我哭泣的对一个亲人说“我坚持不下去了，让我去死吧”。为什么对他说呢?因为他也是病人。只有他能稍微理解，听着我念念叨叨的。其他人不能理解。把我当异类，不信我生病，唾弃我没用，懒，矫情。生理症状袭击我的时候，我无法走路，晕倒了，也没有得到他们的相信。
我想要死去，非常想，这是我的梦想。
我不愿意反反复复了，不愿意与药物相伴余生。我不吃药。药物使我的大脑空白，没有感觉，不那么抑郁了，可是也没有其他情绪，快乐活力也是没有的，更多的像一个机器人一样，维持着正常的活着。药物只是帮我活着，不是让我好起来。这是我吗?这是谁。
我对我老公坦言说，我有严重的***倾向，我怕有一天你看到我的尸体，不想影响你，我们分手吧。他说，我爱你。他只会回这句话，真是太讨厌了。我是认真的求死，认真的不想带给他们多余的麻烦。
最绝望的便是如此。
人世间的羁绊总是无法轻易斩断，求死不能，于是只能为不能轻易死去痛哭流涕。
这些人是不是很坏，他们一边不愿意试着了解抑郁症的相关知识，他们完全不懂得这种疾病的痛苦，可是又说爱你不许死。
他们说你懒，没用，指责着你是弱者，这是优胜劣汰。我遵守着优胜劣汰，寻求着死亡的出路，可是他们不许你死。
我太难过了。活不健康，又死不了。
或许生命本没有意义可言，只是为了活着。
唯一的变化，我比以前更勇敢了。我不匿名的谈论着有关抑郁症的一切。我想让世界更了解它，不想无数逝去的生命白死，不想有一天我也死了自己的生命被浪费。
我从世人对它毫无认识的年代，到现在媒体时常提起它，到人人都知道了它，我看到了变化，虽然依旧混乱，但至少进入了世人的视野。
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提防！登革热潜伏期，保护家人健康
登革热疫苗可以预防登革热吗？
提防！登革热潜伏期，保护家人健康登革热是由登革病毒引起的烈性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。而登革热潜伏期则是指病毒进入人体后到出现症状之间的时间段，一般为3-14天不等。在这段时间里，感染者很有可能以无症状或轻微感冒症状出现，这也是病毒最容易在人群中传播的时期。
如何提防登革热潜伏期1. 预防蚊叮咬。蚊子是登革病毒的媒介，通过蚊子叮咬传播是非常常见的。因此，我们需要加强蚊虫的预防。在家里使用蚊香和电蚊拍，经常打扫居住环境和堆放物，清理积水。外出时可以穿长袖衣服，长裤和袜子。使用驱蚊剂也是不错的选择。
2. 避免去疫区。登革热在热带和亚热带地区非常常见，而且还有多个亚型病毒。因此，如果短期内不必要，尽量避免前往这些地区，以免受到感染。
比重完美，健康保障——生理盐水任意购买！
比重完美，健康保障——生理盐水任意购买！ 生理盐水是一种医用产品，也是医院等医疗机构常见的药品之一。它的作用是模拟人体细胞外液的成分，可以作为输液、冲洗、清洗等多种用途。生理盐水是安全、无菌的，适用于各个年龄段的患者和各种疾病治疗。随着社会的进步和医疗技术的不断发展，如今，生理盐水不仅可以在医疗机构使用，也可以在一些电商平台或医药网站进行购买。
找到痛风禁食清单，健康生活从选择开始！
找到痛风禁食清单，健康生活从选择开始！如果你患有痛风或者想预防这种疾病，那么你一定需要了解痛风禁食清单。痛风是一种由体内尿酸水平过高引起的疾病，而控制饮食就是痛风治疗和预防的关键。下面是一些痛风禁食清单以及其他有关健康饮食的建议：
痛风禁食清单高嘌呤食物禁忌：1. 内脏类食品：肝、脾、心、肾等。
2. 虾、蟹、贝类等海鲜，及鱼子、燕窝等高蛋白动物性食品。
3. 内外烟熏品、腌制品、火腿、香肠等烟熏腌制类食品。
宝宝外阴炎？保护宝宝健康的3大秘诀！
宝宝，外阴炎 宝宝外阴炎？保护宝宝健康的3大秘诀！
作为父母，我们总是希望宝宝健康快乐地成长。然而，有时候宝宝的健康可能会遭遇一些问题，比如宝宝外阴炎。外阴炎是一种常见的疾病，很多年龄较小的女孩子都可能患上。以下是几条保护宝宝健康的秘诀，希望能帮助到您。
秘诀一：保持外阴清洁，避免长期穿着湿潮衣物宝宝的皮肤非常娇嫩，尤其是外**分，更容易受到感染。建议每天给宝宝清洗外**分，并尽量让宝宝穿透气、吸汗的衣物，避免长时间穿着湿润的衣物。
秘诀二：避免过度清洗虽然保持清洁非常重要，但是过度清洗可能会对宝宝的外阴产生负面影响。过度清洗会破坏皮肤的自我防护功能，导致皮肤变得更加敏感，更容易受到感染。
秘诀三：及时就医如果宝宝患上了外阴炎，一定要及时就医。及时治疗可以避免炎症扩散以及其他并发症产生。在治疗期间，还需要注意宝宝的清洁和卫生，保持干燥。
掌握健康，手指上无月牙少！
掌握健康，手指上无月牙少！
健康是人类生存的基础，而手指作为我们的重要器官之一，对于我们的健康也有很大的影响。特别是指甲上的月牙部分，是我们的健康指标之一，它的形态变化和颜色变化，可以提示我们身体的健康状况。那么如何才能掌握健康，让手指上无月牙少呢？
如何保持指甲的清洁和健康
首先要做的就是保持指甲的清洁，经常洗手，不要长时间戴手套或者穿紧身袜等。此外，经常修剪指甲，注意不要让指甲过长，过长的指甲容易藏污纳垢，向内弯曲后易碰到物体。通过切割指甲，锻炼指尖的力量，有益于指尖上循环和代谢。保持指甲的干燥，不宜经常沾水，特别是在洗澡的时候，不要长时间浸泡在水中。
普洱茶姜枣配，健康之选！
普洱茶姜枣配，健康之选！
普洱茶姜枣是一种传统的茶饮料，其营养价值非常高。普洱茶具有降脂、降压、降血糖等作用，姜具有祛寒、温中、止痛的功效，枣能够滋阴润燥，增强人体免疫力。三者组合在一起，不止保健养生，还非常美味可口。
普洱茶姜枣是一种中草药茶饮料，具有明显的保健作用。普洱茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够减缓人体的衰老。同时，普洱茶还能够防治动脉硬化、心脏病等多种疾病。姜中含有辣素等成分，能够促进血液循环，预防感冒、风寒和胃痛等疾病。枣中含有维生素C和多种矿物质，能调节人体的酸碱平衡，增强人体免疫力，对于预防贫血和缺钙也非常有效。
普洱茶姜枣的饮用方法非常简单。首先，准备好普洱茶、生姜和枣子。将普洱茶放入茶杯中，加入适量的生姜和枣子，稍微搅拌一下即可。这种饮品可以随时饮用，在冬天寒冷的时候，更能够起到温暖身体的作用。
抑郁症反反复复十几年，活不健康，又死不了，我只能更加勇敢面对
抑郁症对我的毁坏无穷无尽，从十几岁开始，反反复复十几年了。从最初影响到上学，其他孩子在读书的时候，我深受抑郁症躯体症状的困扰，不知道你们知道抑郁症的躯体化吗，生理性的。慢慢的到影响到工作，影响到恋爱，影响到婚姻，一点点的渗透一个人人生的方方面面。
往往这个时候我还要感谢它，谢谢怪兽没有让我躯体化了，只是让我没有活力，抑郁而已，抑郁是最轻的，谢谢怪兽的仁慈。
是，哪怕这种抑郁无穷无尽的啃噬着我的生活，我都觉得只要没有更严重化的生理症状那就不错了。
只是日子太漫长了。会想我什么时候能好呀?什么时候能像个正常人一样不在它的影子下生活呢。我喃喃自语什么时候能好起来，慢慢的陷入更深绝望。因为我看不到希望，任凭我翻遍国内外的资料，都看不到这种生理性抑郁症能痊愈的迹象。
为什么吃方便面对健康有害：专家详细解释
方便面的营养成分和危害
方便面作为一种快捷方便的食品，已经成为了很多人日常饮食中不可或缺的选择。虽然方便面口感良好且价格实惠，但是其营养含量却相对较低，其中所含的盐分、油脂和添加剂等也会给健康带来潜在威胁。
在方便面制造过程中添加了大量糖、调味料和防腐剂等化学物质，这些都会对身体造成负担。而且方便面中所含有的特定亚硝胺类化合物以及苯甲酸盐等有害物质，在长期摄入后可能引发各种疾病。
方便面通常富含钠离子，高钠摄入与高血压直接相关，并可能导致其他心血管系统问题。同时还要注意到其高能量密度（即单位重量所提供的能量较高），如果过多地食用反而容易导致肥胖和代谢综合征等疾病。
因此，在平时生活中我们应该尽可能少食用方便面并加强自己餐桌上均衡营养的摄入，保持健康生活。
预防吃方便面对健康造成影响的方法吃方便面对健康造成的影响已经被专家多次证实。为了预防这些负面影响，我们可以采取以下方法：
1.选择低盐、低脂肪的方便面品牌，避免过量摄入钠和脂肪。
面对孕期新冠疑似感染：如何治疗咳嗽药品选择需谨慎
孕期新冠疑似感染的治疗方法
孕妇在面对新冠疑似感染时，治疗方法需要根据具体情况而定。应该立即寻求医生的帮助和建议，并遵循专业人士的指导进行治疗。在选择药品时需谨慎，特别是咳嗽药品。一些常见的止咳药物可能会影响胎儿的发育和健康，因此不推荐孕期使用。还应注意饮食、休息等方面的调节，加强身体免疫力以增强抵抗能力，并且要保持心态平稳、积极乐观地面对这个困难时期。在孕期新冠疑似感染中最重要的是及早诊断和治疗，并尽量减少对胎儿产生负面影响的措施。
咳嗽药品在孕期使用需注意事项在孕期，如果出现咳嗽症状，选择药品需要格外谨慎。特别是在面对新冠疑似感染的情况下，更应该注意药品的使用安全性。一些常用的止咳和祛痰药物含有对胚胎发育可能产生危害的成分，因此应该避免使用这些药品。同时，在选取抗生素时也要特别小心，并且需在医生指导下进行治疗。在孕期中如何合理地选择和使用咳嗽药品必须引起重视，以保障母亲和胎儿健康安全。
孕妇如何预防新冠病毒感染孕妇如何预防新冠病毒感染
轻松防漏，从容面对——尿失禁护理
[关键词头]尿失禁，护理[关键词尾]
尿失禁，也被称为泌尿系统失禁，是指在不适当的时间或地点，意外失禁尿液的现象。这种情况在晚年人群中非常普遍，也可以影响到年轻人的生活质量。尿失禁护理是指一系列的措施，帮助患者管理和解决尿失禁问题。
一、轻松防漏，从容面对——尿失禁护理
对于尿失禁患者来说，最有效的方法是通过保持身体健康和采取适当的生活方式来改善这个问题。一些简单的方法包括：
1. 饮食健康：饮食要清淡易消化，限制辛辣食物、酒精、***等会刺激膀胱的食物和饮料的摄入。
2. 坚持运动：定期进行适量的运动可以帮助控制尿失禁，如走路、游泳等。
3. 锻炼膀胱：每天定时排尿，可以训练膀胱的功能，改善尿失禁。
4. 使用护理产品：有很多适合不同情况的护理产品，可以帮助患者控制尿液泄漏，减轻尿失禁的影响。
二、常见问题解答
1. 怎样选择适合自己的护理产品？