作者：湖北省第三人民医院 钟婷、方莎莎

---

如今肥胖已成为全球范围内公共健康危机，严重危害人们的身体健康。如何能有效的减轻体重成为当今的社会热点。在经历过五花八门、千奇百怪的瘦身方法之后，脂肪君却仍然“岿然不动”。曾几何时，您是否也想寻求一些捷径？殊不知错误的减肥方法很可能会让健康离你而去。

“曲美”已凉凉

还记得风靡一时的“曲美”吗？因添加违禁成分（****）而凉凉。****是一种中枢神经抑制剂，抑制食欲的同时可能引起高血压、心率加快以及肝功能异常等严重的副作用，严重时可致人神经紊乱甚至死亡。“曲美”也因此被我国国家食品药品监督管理局勒令退市。

那么有没有获得国家批准的、相对安全有效的减肥药呢？胖友们一起来了解一下我国唯一获批的减肥药吧！

奥利司他——我国唯一获批减肥药

奥利司他 (Orlistat），是瑞士Hoffmann La Roche公司研发 ，于1998年在新西兰首次上市 ，次年在美国上市。2001 年在我国上市，2007 年正式批准为减肥非处方药。

奥利司他减肥原理

奥利司他为胃肠道胰脂肪酶抑制剂，可抑制胃脂肪酶和胰脂肪酶，阻碍脂肪分解，使脂肪不被吸收。也就是說，奥利司他能让脂肪“穿肠而过”，直接随着粪便排出体外。这样就不用担心它们会变成肥肉牢牢粘在你身上啦！

奥利司他通过阻止食物中的油脂在消化道被人体吸收，使油脂从**直接排出体外，达到减少热量摄入的目的。它没有将身上现有的脂肪转换成油脂排出体外的能力，只是阻止人体吸收油脂。因为这个特性，奥利司他有时候也会被人称为“排油丸”。

奥利司他既然在中国获批，那减肥很靠谱啦？

奥利司他使用小指导

1、奥利司他虽然已经在多个国家获批，也是一个相对安全的减肥药，但并不意味着人人都可以用它来减肥。

2FDA批准的奥利司他适用于两类人群：一为体重指数(BMI)≥30kg/m2的肥胖人群；二、是BMI≥27kg/m2且存在高血压、糖尿病等症状的患者。

3、在我国，奥利司他用于18岁及以上成人肥胖或体重超重（BMI≥24kg/m2）患者的治疗。

4、奥利司他说明书推荐每日三次并在含脂肪菜品的食用期间或饭后1小时内服用。如果服药者少吃了一顿饭，或者餐食中不含有脂肪，那么就可以少吃一次药。

奥利司他的不良反应不容忽视

安全知识小科普

1、常见不良反应

常见油性大便、大便紧迫感、胃肠排气增加、脂肪泻和排便增加和大便失禁等。低脂膳食可减少此类不良反应的发生。

2、胃肠道急性反应

腹痛、胃肠胀气、水样便、直肠部不适、牙齿/牙龈不适。

3、其他不良事件

上、下呼吸道感染，流行性感冒、头痛、月结失调、疲劳、泌尿道感染。

4、罕见不良事件

已有罕见的转氨酶升高、碱性磷酸酶升高和重度肝炎的报道，并出现肝衰竭病例，其中部分患者需要进行肝移植。

注意事项

· 剂量增加，效果不增加

服用过量并不会带来额外效果，反倒会使副作用增加。

· 控制饮食

奥利司他仅能抑制饮食中脂肪的吸收，但是对碳水化合物（如主食、甜品、饮料等）吸收无影响，碳水化合物摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。

· 补充维生素

奥利司他会影响脂溶性维生素（维生素A、D、E）等吸收，需补充复合维生素。

· 以下这些人不建议使用：

1. 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女。

2. 器质性肥胖患者禁用，如甲状腺机能减退者。

3. 对该药任一成分过敏者。

4. 慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症者。

5. 器官移植者及服用环孢素患者。

6. 未超重者。

药师提醒：健康减肥、安全第一

“苗条身形，取之有道”。胖友们切莫操之过急。在使用减肥类药品前建议询问医生和药师的建议，选择适合自己的减肥方式，切不可盲目跟风。在药物治疗的基础上配合饮食控制，加强锻炼，养成良好的生活习惯，随时保持愉悦的心情，能获得意想不到的减肥效果哦！

---

审稿专家：湖北省第三人民医院副主任药师 安薇

以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！

【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。

我国唯一获批减肥药-奥利司他的相关内容

严禁：怀孕的女性千万不要轻易尝试吃减肥药

减肥药会对胎儿造成危害

怀孕是一个女性生命中的重要时期，需要特别注意保护自己和胎儿的健康。然而，在追求美丽的同时，一些女性可能会尝试使用减肥药来控制体重。但是，对于怀孕的女性来说，这种做法是极其危险和不负责任的。

减肥药虽然可以快速帮助人们减轻体重，但它们含有各种化学成分，并且可能会导致许多副作用。在怀孕期间服用减肥药可能会产生以下风险：

某些减肥药或成分可能会穿过胎盘并进入到胎儿身体内部。这样就会影响到胎儿正常发育及器官功能等方面;

在怀孕初期如果服用了某些类型的减肥药，则容易导致流产、早产或畸形儿出现;

出现呼吸困难、心跳加速等状况也都有可能给母亲及胎儿带来严重伤害。

因此，在怀孕期间尽量避免使用任何类型的减肥药物以确保母婴的健康安全。如果有减肥需求，应该通过科学合理的饮食和运动来达到目标，并在医生指导下适当控制体重。毕竟，为了孩子们的未来着想，我们必须时刻保持警觉并且采取最佳行动方案。

吃减肥药会不会反弹：了解这些因素可以帮你避免反弹

减肥药的原理和副作用

减肥药是一种常见的减重方法，但其原理和副作用值得关注。减肥药通常通过以下方式发挥作用：抑制食欲、促进脂肪分解或阻止体内吸收营养素等。其中最常见的成分包括***、麻黄碱和苦橙皮提取物等。

然而，减肥药也有诸多不良影响，如头痛、心悸、口干舌燥以及失眠等不适感受。更为严重的后果包括高血压、中风甚至死亡等危险情况。长期服用减肥药也可能导致身体对其产生耐受性，并使人越来越难以达到预期效果。

如果您考虑使用减肥药，请务必在医生的指导下进行，并避免过量使用或滥用。同时，在服用过程中应保持健康餐饮习惯并加强运动锻炼，以帮助您实现长期稳定的体型改善目标。

为什么吃减肥药容易反弹

吃减肥药在短时间内能够快速地减轻体重，但是很容易出现反弹的情况。这主要是因为吃减肥药并没有帮助改变我们的不良饮食习惯和缺乏运动的生活方式。

吃减肥药的副作用大揭秘：这些健康隐患你一定要知道

减肥药的副作用

减肥药的副作用是众所周知的。虽然它们可以帮助人们减轻体重，但同时也会带来一系列健康隐患。许多减肥药可能导致心脏疾病和高血压等问题。这些药物常常包含一些刺激性成分，如***和苦杏仁素等，在大量使用时可能对心脏造成负担，并增加患上高血压的风险。长期服用减肥药还会影响身体的代谢机能，导致营养不良、消化不良以及吸收不足等问题。在某些情况下，减肥药还可能引起失眠、抑郁和焦虑等精神方面的问题。在考虑采用减肥药进行体重管理之前，请务必了解相关副作用并在医生指导下选择合适的方法进行健康管理。

健康隐患与减肥药的关系

随着人们对身材和健康的关注度不断提高，减肥药已成为了一种非常流行的减重手段。然而，许多人并不了解吃减肥药会带来哪些健康隐患。

很多减肥药中含有****类化合物。这些化合物能够刺激神经系统，并引起心脏病、中风等危险情况。某些减肥药可能导致消化问题、头痛、失眠等副作用。更为严重的是，长期使用某些减肥药还会引发抑郁症、焦虑症等精神问题。

经期能不能吃减肥药：专家解读经期减肥误区

经期对减肥药的影响

经期对减肥药的影响是一个备受关注的话题。许多女性在经期时想要通过服用减肥药来达到瘦身效果，但这是否可行却存在一定争议。有些人认为在经期时使用减肥药可能会引起内分泌失调、月经不调等问题，而另一些人则认为并没有明确的科学证据支持这种说法。实际上，在选择是否使用减肥药以及何时使用之前，最好咨询专业医生或营养师的意见，并根据自己的身体情况进行判断和选择。同时，在日常饮食和运动方面保持健康习惯也是非常重要的，可以有效地控制体重并维护身体健康。

专家对经期减肥误区的解读

经期减肥是不少女性关注的问题，很多人尝试通过吃减肥药来控制体重。但是，有些人认为在经期时吃减肥药会对身体产生负面影响，因此他们选择放弃这种方法。针对这个话题，我们请来了专家解读经期减肥误区。

专家表示，在经期时使用一些常见的减肥药并不会对身体产生大的副作用。例如纤维素、果蔬酵素等天然成分的减肥产品，并不含有违禁物质或添加剂，可以安全地使用。

想要瘦身：先了解吃减肥药的利弊

减肥药的种类和成分

减肥药是一种帮助人们减轻体重的方法，其种类和成分多种多样。其中最常见的类型包括食欲抑制剂、代谢促进剂、脂肪吸收阻断剂等。这些减肥药中所含的成分也有所不同，例如苦橙提取物、***、芦丁等可以增加能量消耗；而甲状腺素则可刺激新陈代谢；另外还有一些减肥药采用了天然植物提取物作为活性成分，如山楂、绿茶等具有较好的安全性和有效性。虽然减肥药对于身材管理起到了积极作用，但同时也存在着一定的利弊问题需要引起注意。

减肥药的功效与风险

减肥药在市场上广受欢迎，但是它的使用可能会带来一些风险。减肥药可以通过抑制食欲或加快代谢来帮助人们减少体重。然而，许多减肥药中含有化学成分和刺激剂，这些物质可能对身体造成不良影响。长期使用某些类型的减肥药可能会导致头痛、失眠、心律不齐等健康问题。

在购买减肥药时要特别注意产品的来源和品牌信誉度。一些非法渠道出售的廉价减肥药可能存在严重安全隐患，包括毒性较大的成分以及虚假标签等等。

芙蓉姐姐亲身试过，瘦身非减肥药

[关键词头]芙蓉姐姐，瘦身，非减肥药[关键词尾]

芙蓉姐姐亲身试过，瘦身非减肥药

芙蓉姐姐是中国的一位著名女星，近年来因为瘦身成功而备受关注。很多人都在问，芙蓉姐姐是如何瘦下来的？她使用的是什么减肥方法？本文将为大家揭秘芙蓉姐姐的瘦身秘密。

首先，大家要知道，芙蓉姐姐瘦身的方法并不是通过减肥药来实现的。相反，她所采用的是健康的饮食和运动方式。通过坚持健康的生活方式，芙蓉姐姐成功地将自己的体重从80多公斤减到了目前的50多公斤，成为了一位瘦身的健康代言人。

芙蓉姐姐所采用的饮食方式非常健康。她每天都会吃很多蔬菜和水果，而且不吃过多的油腻食品。同时，她每天都会喝足够的水，保持身体的水分充足。这样的饮食方式不仅让芙蓉姐姐成功地瘦身，而且也让她的身体更加健康。

此外，芙蓉姐姐也非常注重运动。她每天都会进行各种运动，如慢跑、瑜伽、游泳等。通过坚持运动，芙蓉姐姐不仅瘦下来了，而且也让她的身体更加健康。

怎么变瘦适合学生:速瘦减肥药真的能瘦吗

学生如何减肥

如何在忙碌的学习生活中减肥？这是很多学生都面临的问题。有些人尝试了各种方法，包括运动和饮食控制，但效果并不明显。而对于一些想要快速瘦身的人来说，速瘦减肥药也许会成为一个选项。然而，我们必须认识到这类减肥药可能存在着副作用，并不能长期使用。

要想达到健康、持久地减重,建议大家还是选择正确合理的餐饮搭配及适量有规律的锻炼方式才能真正帮助大家变得更加苗条。可以选择一些低卡路里、高蛋白质以及富含纤维素等营养丰富又不增胖的食物，并将其分成五至六份小餐进食；同时参加喜欢的运动或者练习瑜伽等轻松愉悦做法坚持下去即可见有效果啊！

不用药物最好的健康减肥方法:不用减肥药怎么减肥

锻炼方法哪些运动最适合减肥

锻炼是减肥的重要手段，但并非所有运动都适合减肥。要选择有氧运动，如跑步、游泳、骑行等，因为这些运动能够加速心率和呼吸频率，并在大量消耗脂肪的同时增强身体健康。另外，力量训练也可以帮助减脂塑形，通过增加肌肉质量提高代谢水平，在休息时仍能不断消耗热量。在日常生活中多走路、爬楼梯等小运动也可以有效促进新陈代谢和燃烧卡路里。选一种或结合多种有氧与力量训练及日常生活小活动相结合的方式进行锻炼是最佳的健康减肥方法。

心理管理如何控制情绪和压力避免暴饮暴食

我们需要明确自己暴饮暴食的原因，并寻找合适的解决方案。这可能包括与家人或朋友交流、参加瑜伽课程、阅读自我帮助书籍等。

在日常生活中建立正面习惯也可以减轻压力和控制情绪。这些习惯可能包括定期锻炼身体、保持一个健康的睡眠时间表、尝试深度呼吸技巧等。同时，学会一个新的技能或爱好也有助于分散注意力并减少焦虑。

瘦身好帮手，新曲美减肥药！

[关键词头] 新曲美，减肥药[关键词尾]

新曲美是一种新型的减肥药，已经被证实能够帮助人们减轻体重和减少食欲。这种药物是一种非处方药，可以从大多数药店购买。新曲美通过减少食欲和增加代谢率来实现减肥的效果。在这篇文章中，我们将详细介绍新曲美减肥药的功效和安全性。

新曲美的功效

新曲美的主要功效是减轻体重。这种药物能够通过抑制食欲和增加代谢率来实现减轻体重的效果。它的主要成分是****，这是一种抗抑郁药，也被证明可以帮助人们减轻体重。****能够刺激中枢神经系统，从而抑制食欲。此外，它还可以促进脂肪细胞内三酰甘油的分解，提高新陈代谢率，从而帮助体重减轻。

副作用

虽然新曲美可以有效帮助减轻体重，但它也有一些副作用。这些副作用可能包括头痛，失眠，疲劳，乏力和恶心等。有些人还可能会出现口干，便秘和心率加快等副作用。对于那些有糖尿病，高血压或其他健康问题的人来说，使用新曲美可能会更加危险。因此，使用新曲美前应咨询医生的意见。

国家公认瘦身产品？ 减肥药国药准字都有什么产品，减肥有效吗？

国家公认瘦身产品？

国家公认的减肥产品有很多，排名前十有。

1、奥利司他 

2、汤臣倍健左旋肉碱

3、多燕瘦吸油丸

4、绿瘦减肥胶囊

5、绿果酸碱平衡素

6、紫一果蔬酵素粉

7、魔芋胶囊

8、脂20代餐粉

9、纤纤减肥胶囊

10、金参堂减肥胶囊

安全的科学减肥最靠谱

减肥药国药准字都有什么产品，减肥有效吗？

减肥药，是具有减肥瘦身作用的药品，但是比较健康的减肥还是运动。经过国家食品药品监管总局批准的减肥药只有一种，是奥利司他。建议如果要减肥的话，通过饮食调整，还有运动减肥的，减肥药难免有副作用。