不正确的服药方**直接影响药效，甚至会有损健康。

说起吃药时间，大部分人的第一反应是最好是在饭后服用以免伤胃，减少副作用。事实上，有些药物在饭时甚至空腹服用效果更佳。不同类型的药物服用时间和方式也各有不同。

吃药什么时候好？

饭时服药是指进餐少许后服药，药服完后可继续用餐。这主要是因为食物中的油类有助于药物的吸收，可以及时发挥药效。

空腹服药是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药，可避免食物对其吸收的影响，药物可迅速进入小肠发挥药效。

不同片剂的区别

打开药箱你会发现，有的药是片，有的药是胶囊，还有口服液。片剂里面，还有很多不同的类型，比如缓释片、控释片、分散片等等。这么多不同的口服药，有什么不同呢？

同济大学附属同济医院药剂科主管药师方昱介绍，缓释片通常是通过缓慢匀速的溶解，达到服用后的数小时内药物匀速的释放，从而达到药效平稳持久的效果。所以多数缓释片是不能掰开的，但目前也有一些新型的缓释片，是骨架式的结构，是可以掰开，但不能研碎。

控释片，是通过药片外包膜上的小孔结构，缓慢释放活性药物。有的患者会困惑：吃了这类药拉出来还是一片药，根本不溶解不吸收。实际上，这粒控释片内里的药物已经全部溶解并释放在体内，只是它的“壳”被排出了体内。

还有的患者服用分散片时，说这药质量太差，放到嘴里含一点水，就溶解在嘴里，嘴里一股子粉末味，太难受了。殊不知，分散片的特点即能快速溶于水中，适合给服用片剂或胶囊不便的老人、儿童以及吞咽困难的病人。

还有肠溶片，在酸性环境下不被溶解吸收，需要在小肠碱性的环境下才会溶解被小肠吸收，所以肠溶片绝大多数都应空腹饭前服用，使其快速通过胃而进入小肠吸收。

都叫“头孢”，用法不同

值得注意的是，抗生素虽然有几十种药物都被叫“头孢××”但是，并不是叫头孢的药物作用都相似。

头孢类药物一共分为四代，头孢一代如头孢羟氨苄、头孢唑林，以抗G阳性菌为主；

二代的头孢呋辛、头孢克洛比较常用，对多数G阳性菌及少部分G阴性菌有效；

头孢三代的如头孢克肟、头孢唑肟等以抗G阴性菌为主，对少部分阳性菌有效；

头孢四代在门诊几乎不用，如头孢吡肟，以抗G阴性菌为主。因而不同的头孢类药物，其抗菌谱亦不完全相同。

抗生素饭前还是饭后服

很多抗生素应该在饭前空腹服用。特别是一些浓度依赖性的抗菌药物，比如左氧氟沙星、阿奇霉素等，浓度越高则疗效越好。

由于食物会延缓这类药物在人体内的吸收速率，饭前空腹吃药比饭后服药的血药浓度高2—3倍，所以饭后吃会使疗效大打折扣。

还有一些抗菌药物，如头孢类药物、碳青霉烯类药物，在饭前服用能减少药物在胃内的停留时间，减少药物在胃内的溶解，能迅速达到小肠被吸收。但这些抗菌药物对胃有一定的刺激作用，空腹服用后，小部分药物在胃内溶解，刺激胃黏膜从而导致胃痛、不适。所以为避免对胃的刺激，建议在饭后服用。

这个“饭后”就是指饭后半小时，更佳的时间是1小时。这时候胃内容物已有所消化，不至于让药物在胃内潴留时间过久。

饭前服用的药物

此外，宜饭前服用的药物还包括：

1.降糖药：降糖药物主要有以下几类：

1）胰岛素促泌剂：如格列吡嗪、格列齐特、格列美脲等。这类药物均应在第一顿餐前服用。

2）双胍类药物，如二甲双胍，应餐前服用。

3）、岛素增敏剂，代表药物有罗格列酮（因其心血管不良反应目前较少使用）、吡格列酮。

而降糖药中的a糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖、伏格列波糖。应在随餐服用，也就是说吃完药接着第二口就是吃饭，也可以吃几口饭再吃药。DPP4药物，目前是比较新的药物，比如西格列汀、沙格列汀、维格列汀。服用不受进餐影响。

2.胃黏膜保护剂，如硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等，胃肠动力药如多潘立酮、胃复安、莫**利等，以及质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等均应在饭前服用。还有助消化类的药物，如胰酶片、多酶片、乳酶生。

3.治疗骨质疏松类的药物，如阿仑磷酸钠，利塞膦酸钠，需要在餐前30分钟大量水送服。因该药有损伤食道粘膜作用，故应将药物快速通过食道进入胃部。因此建议坐位或站立服药，否则长期服用可能导致食管炎。

4.降压药物：根据人血压的生理高峰，降压药均应在晨起即刻服用。而像培哚普利片：最好饭前服用，因为食物会改变其活性代谢产物的生物利用度。

5.止泻药如药用活性碳、思密达等。

饭后服用的药物

那么，宜饭后服用的药物有哪些呢？

1.消炎止痛药 如对乙酰氨基酚（如散利痛）、阿司匹林、吲哚美辛，布洛芬（芬必得），在饭后服用减少对胃粘膜的刺激。

2.维生素类如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，脂溶性维生素在有进食后随着食物大大提高了药物的吸收。

3. 铁剂：在进食后15-30分钟服用铁剂，一方面可以减少铁剂对胃的刺激。另一方面，可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，使铁剂被十二指肠充分吸收。

4.利尿剂：如氢***、螺内酯在饭后服用可提高生物利用度。

服药尽量用温水送服

方昱药师提醒，服药尽量用温水送服，不要用 茶水、饮料、汤汁服药，“很多时候，我们并非在家中，可能在车里、飞机上等等，手头没有水，那么看到什么液体就顺手送服一颗药应该没事吧？千万不要觉得一颗药，一口水是小问题。像牛奶送服药物，能和一些无机离子结合，影响药物吸收，甚至引起结石。用咖啡送服抗炎药物，可能刺激胃黏膜导致胃出血及穿孔。”

方昱药师指出，最令人容易疏忽的是，一些饮料中含有低剂量的乙醇，乙醇与头孢类药物，引起双硫仑样反应，心率减慢血压降低皮肤发红甚至晕厥及休克，“所以我们常常告诫患者在服用抗生素时候绝对不能饮酒，甚至是一些止咳药如复方甘草合剂中含有乙醇成分，都不能与头孢类抗生素合用。”

吃药要喝多少水

大多数药物服用时是需要“多饮水”的。因为使用足量的温水（200～300mL）送服可以促进药片在胃内快速崩解和溶解，有利于药物的吸收。然而，有些药物服用时不仅不能“多饮水”，而且需要“少饮水”，甚至“不饮水”，否则会使药物的疗效大大降低。

上海市第十人民医院临床药学科药师徐陆忠介绍，铝碳酸镁片、硫糖铝片、复方氢氧化铝可直接嚼碎成粉末干吞，或仅用极少量的水吞服；

氢氧化铝凝胶为黏稠状半固体混悬剂，可直接喝，尽量不要饮；蒙脱石散每袋3g一般只需50ml水冲服即可，不宜喝水过多，且服药后半小时内不宜饮水；

龙胆酊、龙胆大黄酊等苦味健胃药服用后不宜立即喝水；

口崩片可以在口腔内快速崩解，或在唾液中几秒之内快速溶解，不必用水送服，服用后药物未完全分解前不要喝水，以免影响药效；

西吡氯铵含片、银黄含片等口含片含服时把药片放于舌根部，尽量贴近咽喉，使局部药物保持较高的浓度，含服后30分钟内尽量不要喝水；

复方甘草合剂、止咳糖浆等糖浆剂大多呈黏稠状，服用后药物会黏附在有炎症的咽喉部，起到消炎止咳作用，服用后至少5分钟内不要喝水，最好半小时后再饮水。

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布洛芬可以空腹吃吗:布洛芬饭前吃还是饭后吃好？

布洛芬饭前吃还是饭后吃好？

布洛芬属解热阵痛药，会对胃肠有一些刺激，所以说服用这个药物，建议在饭后半小时左右服用，效果最好，不会引起胃肠道反应。另外还要根据具体的病情用药，如果没有疼痛的情况就不要服用。用药要遵照医嘱进行。要用温水服用。服用药物期间不能喝酒。

痛风发作可以吃布洛芬吗？

痛风的患者可以在医生的建议下使用布洛芬，能够减轻痛风发作时关节疼痛的症状，同时可以配合秋水仙碱或者抑制尿酸生成药物治疗，而且患者要在饭后使用布洛芬，不要空腹使用，减轻对胃肠的刺激，痛风的患者要多喝水，低嘌呤饮食，不要吃高嘌呤食物。

参芪五味子胶囊和布洛芬缓释胶囊能合服吗？

参芪五味子胶囊和布洛芬缓释胶囊是不能够同时服用的，两种药物在治疗疾病时没有直接的相互冲突作用，但是由于两种药物治疗作用不同，五味子胶囊主要是对身体虚弱，气虚的人适用，也适用于咳嗽，布洛芬缓释胶囊是解热镇痛药物，两种药物可以在服用时采用饭前和饭后分开服用

饭后吃水果:饭后吃什么水果？

饭后吃什么水果？

您好，饭后吃水果是一个很好的习惯，可以帮助消化，补充营养，促进新陈代谢。推荐您吃一些富含维生素和矿物质的水果，如苹果、橙子、梨、芒果、葡萄、草莓、蓝莓、柚子、桃子、李子、柠檬等。

这些水果都富含维生素C，能够帮助消化，促进新陈代谢，增强机体免疫力，保护心脏健康，还可以抗氧化，预防衰老。

饭后为什么吃水果？

首先饭后吃水果对身体并不是很有好处，最好是吃过饭半小时在吃水果。因为水果富含大量膳食纤维，水果能促进消化的作用，饭后半小时吃水果有利于胃肠的消化吸收，水果中纤维素可促进肠胃蠕动，促进消化吸收，起到保护肠胃的功效，所以饭后要吃水果，

饭后水果应该吃哪些？

饭后吃什么水果比较好没有什么具体要求，常见的水果都是可以食用的，可以根据个人的习惯来决定。可以适当吃些柚子、猕猴桃、菠萝以及山楂等，能够起到促进食物消化和吸收的作用。

饭后该吃的水果很多，比如橘子橙子，苹果香蕉，草莓西瓜等，很多很多，不过饭后水果不要吃太多，适可而止，营养齐全为最佳。

饭后吃水果好吗:饭后吃水果的好处和坏处？

饭后吃水果的好处和坏处？

饭后吃水果的好处是可以消积解渴，但是也有它的坏处，坏处就是有可能会造成胃的负担。吃水果最好是在饭后半个钟之后，或者是饭前都是可以的。

饭后吃水果的好处会帮助人体补充营养和帮助吸收的功能，但是也有一些坏处，比如引起消化不良、降低水果的营养价值等，所以饭后吃水果究竟是好还是坏，要见仁见智不可妄断

饭后吃水果的好处是补充大量的维生素C和善食纤维，如果未吃饭还有补充饭的作用。坏处是饭后吃水果不利于营养成份的吸收，有可能吃的太饱。

饭后为什么吃水果？

首先饭后吃水果对身体并不是很有好处，最好是吃过饭半小时在吃水果。因为水果富含大量膳食纤维，水果能促进消化的作用，饭后半小时吃水果有利于胃肠的消化吸收，水果中纤维素可促进肠胃蠕动，促进消化吸收，起到保护肠胃的功效，所以饭后要吃水果，

吃消炎药：饭前还是饭后更好

消炎药的作用机制

消炎药是一类能够抑制细菌、病毒、真菌等致病微生物的药物。消炎药的作用机制主要分为两种类型：一种是通过杀死或阻止微生物生长来达到治疗效果，比如青霉素等；另一种则是通过影响宿主免疫系统来帮助身体对抗感染，例如红霉素和四环素等。无论哪种作用机制，消炎药都需要遵循正确的使用方法以确保其最大程度地发挥功效。在饮食方面，有些消炎药可能会因为吸收问题而要求在餐前或餐后服用。建议在服用时仔细查看说明书并咨询医生以获得更准确的指导。

饭前和饭后吃消炎药的差异

饭前和饭后吃消炎药的差异在医学上被广泛讨论。通常，医生会建议患者在用药前先了解该种药物是否需要空腹服用。对于需要空腹服用的消炎药来说，饭前服用是更好的选择。因为空腹时食物不会干扰身体吸收这些药物。

然而，对于那些可以随餐一起使用的消炎药来说，则没有明确规定必须在何时使用。有些人喜欢将其与正餐一同使用，以避免胃部出现任何不适感觉或削弱其效果。但是，在某些情况下，如果您已经感到恶心或呕吐，请勿将其与正餐混合使用，并向医生咨询治疗方案。

饭后多久吃水果最好：营养师教你科学饮食

饭后多久吃水果最合适

饭后多久吃水果最合适一直是人们关注的话题。营养师指出，饭后30分钟到1小时之间吃水果最为科学，因为此时胃部已经开始消化食物，能够更好地将水果中的营养成分吸收。

另外，如果在餐前就先吃了水果，会导致胃液过多分泌而影响食欲和消化功能。而如果在餐后立即进食大量的水果，则可能会引起腹胀、慢性肠炎等问题。

在日常生活中我们应该根据自己的情况来安排饮食顺序和时间，并且注意适量摄入不同种类的营养素。这样才能保证身体健康并且享受美味佳肴。

水果的营养成分有哪些如何搭配饮食更健康

水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，其丰富的营养成分能够帮助我们保持健康。水果中含有大量维生素、矿物质和纤维素等营养成分，这些都对人体健康非常重要。其中，维生素C是水果中最为重要的一种营养成分之一，它能够增强身体免疫力，并具有抗氧化作用。

吃益生菌的最佳时间：饭前还是饭后专家给出答案

益生菌的作用及好处

益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，它们可以在肠道内繁殖并产生多种有益物质，如乳酸、醋酸等。益生菌对人体的作用和好处非常多，包括增强免疫力、促进营养吸收、改善肠道环境等。还能预防和缓解腹泻、便秘、过敏性疾病等消化系统问题，并且可能对减轻焦虑和抑郁状态也有帮助。

关于最佳摄入时间，专家建议在饭前或空腹时服用益生菌更为合适。这样可以避免与食物中的其他成分发生竞争或受到胃液影响而降低其效果。当然，在日常饮食中保持均衡摄入也是很重要的，选择含有不同类型益生菌的食品（如优格、发酵豆制品）来搭配进食可达到更好的效果。

我们应该注重日常摄入益生菌以维护肠道健康，并注意正确服用方式以提高吸收效率。

饭前饭后吃益生菌的差异

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康和消化系统功能。但是，很多人不知道在何时最好吃益生菌。根据专家研究，饭前和饭后吃益生菌会产生不同的效果。

益生菌在饭前吃还是饭后:益生菌是在饭前吃好还是饭后吃好？

益生菌是在饭前吃好还是饭后吃好？

来回答这个问题，建议在饭前吃饭前吃的话，有助于他的肠道消化，所以益生菌要饭前吃。而且他的这个品牌也特别多，大家可以去超市挑挑看。

益生菌什么时候吃？

益生菌在正常的宝宝不建议使用，外源性的益生菌摄入过多，内源性（自身产生的益生菌）益生菌产生就会降低，患有胃肠炎及腹泻患者可以使用，一般是饭后20-30分钟使用效果好，此时胃内酸度降低有利于益生菌达到肠道，另外是送服益生菌水40℃最佳。

益生菌吃法注意事项？

益生菌不能用高于40度的水或牛奶送服。同时还不能与含酒精的饮料或食物同服。片剂可石碾碎冲服，双岐杆菌乳杆菌三联话菌片为真空封装，开袋后应尽快服用。

西药饭前吃还是饭后吃:药是饭前还是饭后吃？

药是饭前还是饭后吃？

药物是饭前吃还是饭后吃，取决于药物的作用和性质。大部分药物饭后吃都是没问题，但通常用的降糖药一定要饭前口服，另外胃肠黏膜的保护剂，或止泻的药物，可以考虑饭前服用。具体还是要需要根据医生的指导进行服用。

中成药什么时候吃:补肾中成药饭前吃好还是饭后吃好？

补肾中成药饭前吃好还是饭后吃好？

补肾的中成药应当在饭前服用。所有的滋补性质的药物就应该在饭前服用，有利于药物吸收和利用。服药后的1-2小时以内最好不要进食任何食物。同时，注意不要进食葱、姜、蒜，辣椒等辛辣刺激食物，不要接受过于油腻的饮食。不要进食各种生冷饮食。

补中益气丸是饭前吃还是饭后吃？

建议饭后服用，因为补中益气丸是属于补益类的药物，一般饭后半个小时到一个小时左右服用是比较好的，能增加药物的疗效。在服用药物期间建议多吃一些营养易消化的食物，避免辛辣刺激性和寒凉性饮食，也不要吸烟饮酒，饮食要规律，适当的进行运动锻炼。

喝中药的最佳服用时间是什么时候？

在服用中药调理身体的过程中，如果说是滋补类的药物，个人建议最好是选择在饭前半个小时左右进行服用，如果说是属于清热泻火，散寒除湿的药物，个人建议最好是选择饭后半个小时服用，另外在服用中药的过程中，尽量少吃寒凉食物。不要饮酒。

专家建议：布洛芬最佳服用时间应该是饭后

布洛芬的适宜服用时间与饮食有关

布洛芬是一种非甾体抗炎药，常用于缓解轻至中度的疼痛、发热和关节肌肉疼痛等不适。但是，在服用布洛芬时，正确的服用时间也十分重要。

专家建议，布洛芬最佳服用时间应该是在饭后。这是因为在进食后胃液会分泌大量消化酶来帮助消化食物，并且随着食物的摄入胃壁也变得更加平滑，从而减少了药物对胃黏膜的刺激和损伤。

还需要注意避免空腹或过度饱食时使用布洛芬。如果在空腹时服用布洛芬，则可能会导致胃部不适、恶心、呕吐等反应；而过度饱食则可能影响药效吸收和代谢。

在使用布洛芬时需根据自身情况选择合适的服用时间，并按医生指示正确使用药物以避免副作用产生。

饭后服用布洛芬能减少胃部不适症状

布洛芬是一种非甾体抗炎药，常用于缓解头痛、肌肉酸痛和关节疼痛等。然而，服用布洛芬可能会引起胃部不适的副作用，如恶心、呕吐和腹部不适等。为了减少这些不良反应，专家建议在饭后服用布洛芬。