阿司匹林这个药物想必大家都不陌生，一般经常被用于临床上缓解疼痛的作用，比如头痛、神经痛、肌肉酸痛还有女性的痛经等等，适用范围还是很广的。对于血栓的形成阿司匹林还有抑制的作用，所以还可以预防心肌梗死、脑缺血等疾病。
“是药三分毒”，阿司匹林有利于缓解疾病，但同时也会对我们的身体有一些微小的伤害，让我们是不知道爱还是恨，有病到底该不该依赖药物，这是一把双刃剑。近几年大家对于阿司匹林的讨论也是不少的。就比如有一些患者因为长期服用阿司匹林然后导致消化道有所损伤，阿司匹林怎么吃才不会伤胃?餐前吃还是餐后吃?别再疑惑，今天告诉你。
阿司匹林何时吃，才能减少对于身体的另一种伤害?
要是大家接触过阿司匹林，是不是都以为阿司匹林就是你看见的那个样子?其实不是，阿司匹林是一种药物的名字，但是它的包装却有很多种，药丸、泡腾片、肠溶片、肠溶胶囊还有缓冲片等等，但是我们一般就医，医生开得最常见的就是阿司匹林片还有阿司匹林肠溶片。
阿司匹林片、阿司匹林肠溶片的区别还是挺大的
为什么有些患者服用阿司匹林一段时间后，然后感觉自己的胃不舒服，然后就感觉自己的消化能力有问题，有时候还会不想吃饭，就是因为口服阿司匹林后药物进入肠胃然后进行挥分解挥发，药物刺激到胃壁，导致胃黏膜的不适，严重就会导致胃溃疡、胃出血，那就是因为患者空腹服用了阿司匹林片，虽然这样会更好的发挥阿司匹林的药效，但是不利于胃部的健康。
所以阿司匹林肠溶片就出来了，从名字我们也能知道，这是一种会在肠道里分解的药品，换个说法就是这种药物不会停留在胃部然后伤害胃，只有到了肠道，肠道的环境不同于胃部的酸性，阿司匹林在碱性的肠道环境里，才会乖乖分解。那肠溶片还需要注意饭前还是饭后服用吗?千万不要，肠溶品虽然不会轻易在酸性环境中溶解，但是要是在胃部里面有食物的存在，胃需要好好的消化食物，然后就会导致肠溶片不会轻易地得偿所愿进去肠道，在胃的蠕动下还是可能会提前分解的，加上胃酸比饭前分泌的量更多，会导致肠溶片分解的更透彻，还是不利于胃部的健康，损伤胃粘膜，可见肠溶片适合饭前吃，可以早上起来空腹服用。
那阿司匹林早上空腹吃，晚上就不能吃?
其实一般正规医院的医生在给你开药的时候都会告诉你服用药物的时间，这就可以给患者减少很多的麻烦，因为阿司匹林的说明书一般不会明确的告诉患者什么具体到几点，什么是早晚哪个时间段更好，现在网络上关于阿司匹林的服用时间并没有确切的答案，因为阿司匹林的药物适用的疾病还是挺多的，不同的疾病适合的服用时间也不一样，那我们最该做的还是好好的咨询自己的主治医生。
但是无论是那个时间段，一旦阿司匹林在身体里分解然后就会开始发散药效，都会有抑制血液凝结的效果，也就是说服用时间并不会影响阿司匹林对于我们身体的药效，只需要遵医嘱，然后按时服药，定期复查身体就行。
网络“鱼龙混杂”，什么说法都有，什么“痔疮膏可以去黑眼圈”、“睡觉的枕头可以减少皮肤皱纹”就关于阿司匹林们就有一个偏方，还有人深信不疑。
阿司匹林虽然好，但它不是“神药”，万病皆可治
阿司匹林可以消除头皮屑?那去洗发露不就可以直接退市了?
阿司匹林好，价格还便宜，一般一瓶肠溶片也就几块钱，网络上就有说法：要是把几片阿司匹林磨碎了，然后放在水里洗头，就可以有效清楚头皮屑，只要两三天头皮干干净净。这个说法，不仅洗发露的厂家不同意，阿司匹林要是活过来，肯定第一个出来辟谣，“我就是简简单单一个小药片，能治疗心血管疾病就不错了，怎么头皮屑还和我有关?我不承认!”
武警广东省总队皮肤科的医师杨阳表示头皮屑是我们身体经过新陈代谢之后所产生的的代谢物，有些人觉得有效果，那是阿司匹林药片里面含有水杨酸，会有保护和祛除角质的效果，但是目前还没有研究表示要多少量才会有良好的祛除头皮屑的作用。
也就是说这个说法是不准确的，我们知道阿司匹林还具有消炎的作用，所以要是头皮破损然后引发头皮感染，导致头皮不健康，然后脱屑，那就可以使用阿司匹林，但是效果是没有直接使用专业的缓解头皮炎症的药物有更好的效果，可见这种说法不可信。要是头皮不适，最好还是好好的就医，相信偏方，要是造成没必要的后果，那可没有后悔药。
综上所述，要是身体不适，最好及时就医，然后好好的配合医生服用药物治疗，万不可随意服用外物或相信什么偏方，今天的文章，希望对你有帮助。
参考文献：
1. 《阿司匹林怎么吃》——人民网 2020-06-12
2. 《阿司匹林应该早上吃还是晚上吃》——光明网 2020-2-10-14
3. 《网上流传的偏方，能信吗?》——健康养生周刊 2019-06-21
阿司匹林饭前吃、饭后吃？晚上吃、早上吃？有讲究的，别吃错了的相关内容
【轻松饱腹】饭后散步，健康生活从脚步开始！
轻松饱腹 饭后散步，健康生活从脚步开始！关注健康的人们，除了注意饮食外，还需要关注身体的运动状况。虽然在忙碌的工作日里运动可能有些难度，但是在饭后散步这件事上，就算是连续上班的白领族，也可以抽出时间来进行。看起来很简单的散步，实际上却有着许多有益身体健康的好处。
有哪些好处？1.促进消化吸收
饭后散步可以加速体内血液循环，让更多的营养物质被迅速吸收，从而加快新陈代谢的速度，也能帮助人们更好地消化。在饭后30分钟左右散步，对于胃肠道的健康有帮助，也可以缓解胃肠胀气的症状。
2.降低血压
散步是一种有氧运动，可以加快心率，促进血液循环。一些研究表明，散步可以明显降低高血压风险，对于已经患有高血压的人们来说，也能缓解症状。
饭后吃药，让你享受更佳健康！
饭后吃药，让你享受更佳健康！ 当我们吃完饭后，常常会出现各种不适，如胃胀、嗳气等。此时想要缓解不适，许多人会选择口服药物。然而，不良的饮食习惯和错误的用药方法却可能会损害我们的身体健康。因此，本文将讲述一些关于饭后吃药的知识与注意事项，帮助你享受更佳健康。
饭后一小时，健康无忧！
饭后一小时，健康无忧！
饭后一小时是我们日常生活中一个重要的时间段，也是我们养成健康生活习惯的关键时期。在这段时间内，我们的身体需要有足够的休息和调整，以保持身体的健康状态。
为什么饭后一小时很重要？饭后一小时是消化系统的黄金休息时间。在这段时间内，我们的身体会开始进行消化吸收，将食物中的营养物质转化为能量，供身体维持日常生活的需要。同时，身体还会把多余的食物渣滓通过肠道排出体外，保持肠道的健康。
如果在饭后一小时内马上进行剧烈运动或者繁重的工作，会导致身体的能量分配不均，增加消化系统的负担，导致消化不良，胃肠道不适等问题。
饭后一小时，应该做什么？ 饭后一小时最好进行休息和轻度活动。可以进行一些轻松缓和的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但是不要进行过于剧烈的运动。还可以进行一些轻松的娱乐活动，如看书、听音乐等，以放松身心。
饭后吃水果，健康美味两不误！
饭后吃水果，健康美味两不误！
我们都知道水果是一种健康的食物，它们富含维生素、矿物质和纤维，对我们的身体非常有益。但是，在何时何地以及如何食用水果，也需要我们掌握一些技巧。
饭后吃水果有哪些好处？
饭后吃水果有很多好处。首先，水果富含维生素和矿物质，可以帮助我们更好地吸收食物中的养分，降低胆固醇和血糖，有助于降低患糖尿病和心血管疾病的风险。
其次，水果含有丰富的纤维，可以促进肠道蠕动，帮助我们更好地消化食物。此外，许多水果还具有抗氧化剂和抗炎症作用，有助于减缓衰老和预防某些慢性疾病。
最重要的是，饭后吃水果还可以起到解酒的作用。许多水果，如西瓜和葡萄柚，都含有丰富的水分和天然的果糖，可以帮助我们更快地清除体内的酒精，减缓酒精对身体的伤害。
玛咖的功效及吃法 玛咖是饭前吃还是饭后吃？
玛咖是饭前吃还是饭后吃？
这种药物是保健用的，饭前饭后服用均可。玛卡有滋补强壮的作用，可以增加男性技能，可以抗衰老，增加身体的抗病能力。还可以补充营养，可以药食两用。玛卡别名玛咖，属十字花科独行菜属一年生草本植物。玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。
布洛芬可以空腹吃吗:布洛芬饭前吃还是饭后吃好？
布洛芬饭前吃还是饭后吃好？
布洛芬属解热阵痛药，会对胃肠有一些刺激，所以说服用这个药物，建议在饭后半小时左右服用，效果最好，不会引起胃肠道反应。另外还要根据具体的病情用药，如果没有疼痛的情况就不要服用。用药要遵照医嘱进行。要用温水服用。服用药物期间不能喝酒。
痛风发作可以吃布洛芬吗？痛风的患者可以在医生的建议下使用布洛芬，能够减轻痛风发作时关节疼痛的症状，同时可以配合秋水仙碱或者抑制尿酸生成药物治疗，而且患者要在饭后使用布洛芬，不要空腹使用，减轻对胃肠的刺激，痛风的患者要多喝水，低嘌呤饮食，不要吃高嘌呤食物。
参芪五味子胶囊和布洛芬缓释胶囊能合服吗？参芪五味子胶囊和布洛芬缓释胶囊是不能够同时服用的，两种药物在治疗疾病时没有直接的相互冲突作用，但是由于两种药物治疗作用不同，五味子胶囊主要是对身体虚弱，气虚的人适用，也适用于咳嗽，布洛芬缓释胶囊是解热镇痛药物，两种药物可以在服用时采用饭前和饭后分开服用
吃消炎药：饭前还是饭后更好
消炎药的作用机制
消炎药是一类能够抑制细菌、病毒、真菌等致病微生物的药物。消炎药的作用机制主要分为两种类型：一种是通过杀死或阻止微生物生长来达到治疗效果，比如青霉素等；另一种则是通过影响宿主免疫系统来帮助身体对抗感染，例如红霉素和四环素等。无论哪种作用机制，消炎药都需要遵循正确的使用方法以确保其最大程度地发挥功效。在饮食方面，有些消炎药可能会因为吸收问题而要求在餐前或餐后服用。建议在服用时仔细查看说明书并咨询医生以获得更准确的指导。
饭前和饭后吃消炎药的差异饭前和饭后吃消炎药的差异在医学上被广泛讨论。通常，医生会建议患者在用药前先了解该种药物是否需要空腹服用。对于需要空腹服用的消炎药来说，饭前服用是更好的选择。因为空腹时食物不会干扰身体吸收这些药物。
然而，对于那些可以随餐一起使用的消炎药来说，则没有明确规定必须在何时使用。有些人喜欢将其与正餐一同使用，以避免胃部出现任何不适感觉或削弱其效果。但是，在某些情况下，如果您已经感到恶心或呕吐，请勿将其与正餐混合使用，并向医生咨询治疗方案。
吃益生菌的最佳时间：饭前还是饭后专家给出答案
益生菌的作用及好处
益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，它们可以在肠道内繁殖并产生多种有益物质，如乳酸、醋酸等。益生菌对人体的作用和好处非常多，包括增强免疫力、促进营养吸收、改善肠道环境等。还能预防和缓解腹泻、便秘、过敏性疾病等消化系统问题，并且可能对减轻焦虑和抑郁状态也有帮助。
关于最佳摄入时间，专家建议在饭前或空腹时服用益生菌更为合适。这样可以避免与食物中的其他成分发生竞争或受到胃液影响而降低其效果。当然，在日常饮食中保持均衡摄入也是很重要的，选择含有不同类型益生菌的食品（如优格、发酵豆制品）来搭配进食可达到更好的效果。
我们应该注重日常摄入益生菌以维护肠道健康，并注意正确服用方式以提高吸收效率。
饭前饭后吃益生菌的差异益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康和消化系统功能。但是，很多人不知道在何时最好吃益生菌。根据专家研究，饭前和饭后吃益生菌会产生不同的效果。
益生菌在饭前吃还是饭后:益生菌是在饭前吃好还是饭后吃好？
益生菌是在饭前吃好还是饭后吃好？
来回答这个问题，建议在饭前吃饭前吃的话，有助于他的肠道消化，所以益生菌要饭前吃。而且他的这个品牌也特别多，大家可以去超市挑挑看。
益生菌什么时候吃？益生菌在正常的宝宝不建议使用，外源性的益生菌摄入过多，内源性（自身产生的益生菌）益生菌产生就会降低，患有胃肠炎及腹泻患者可以使用，一般是饭后20-30分钟使用效果好，此时胃内酸度降低有利于益生菌达到肠道，另外是送服益生菌水40℃最佳。
益生菌吃法注意事项？益生菌不能用高于40度的水或牛奶送服。同时还不能与含酒精的饮料或食物同服。片剂可石碾碎冲服，双岐杆菌乳杆菌三联话菌片为真空封装，开袋后应尽快服用。
西药饭前吃还是饭后吃:药是饭前还是饭后吃？
药是饭前还是饭后吃？
药物是饭前吃还是饭后吃，取决于药物的作用和性质。大部分药物饭后吃都是没问题，但通常用的降糖药一定要饭前口服，另外胃肠黏膜的保护剂，或止泻的药物，可以考虑饭前服用。具体还是要需要根据医生的指导进行服用。