在孕期和分娩过程中，产妇往往需要专业的保健来保证母亲及胎儿的安全。围产保健是指对孕前、孕中、产后及新生儿进行医疗卫生服务。它旨在减少并发症和死亡率，并提高胎儿或幼儿的出生质量。

以下是一些关于围产保健方面常见问题和答案：

1.围绝经期多长时间可以正常怀孕？

围绝经期被认为是女性更年期前后十五年内的一个时期，这个时间段有可能会造成雌激素水平不稳定、月经失调等情况。因此，建议女性在进入这个阶段之前就要注意自己的身体状态。如果想要怀孕，在开始试着怀孕前最好先去医院检查一下自己是否符合怀孕条件。

2.怎样避免流产？

流产也属于非常普遍的现象之一，如果某天你感到有点异常，请立即向你所信任或附近的医院求助，并给自己足够时间休息恢复。“以营养为基础”是预防流产最重要的方针，接受足够的营养、休息和运动可以提高体质，从而预防流产。

3.围生期哪些检查必须要做？

围生期内有很多关键时刻需要注意。首先是孕前筛查，在怀孕之初到医院进行全面的身体检查；其次是孕早期产前诊断，通过验血等科学手段排除各类妊娠风险；第三个时机就是分娩过程了，在这一阶段需要对母亲及胎儿情况进行严密监控。

4.什么样子的人适合剖腹产？

在现代医疗技术不断发展改进之下，选择剖腹产已经变得更加安全可行。如果你曾经有过上一个自然分娩历程中遭受巨大痛楚、处于高危状态或者由于其他原因无**常分娩，那么你完全可以考虑选择剖腹产来保证自己和胎儿都能够度过平安幸福的一天。

5.男性如何参与围产保健？

在围绕着“宝宝”的话题中我们通常会忽略掉了另一半——父亲。其实，在围产保健中，男性同样扮演着非常重要的角色。首先是在孕期共度美好时光，给妻子尽可能多的温暖与关爱；然后就是分娩现场了，在这个阶段要尽最大可能帮助自己的伴侣避免痛苦和意外发生。

“围产保健”并没有一个明确、标准化的定义。而无论你选择哪种方式进行保障，最终都需要以母亲和胎儿安全为出发点，并根据医护人员对于具体个体情况所作的合理建议来进行口头或笔头探讨选取最佳方案。

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阳了一般发烧几天是何种病情:如何应对

这种症状一般可能是哪些原因引起的呢？

首先需要明确，发烧是身体对某种异常情况（例如感染、中毒等）作出的自我保护反应。我们常说正常体温为36.0℃~37.2℃，超过此范围就算有“发热”。如果你测量完体温显示高于37.5℃，那么你就可以认为“阳了一般发烧”。

造成发热的原因有很多，以下列举几个比较常见、易被忽视的：

1.感染性问题：包括细菌感染和病毒感染等。如流行性感冒、肺部感染、尿路感染等。

2.自身免疫系统问题：在不少人群里存在能够导致自己免疫系统产生异常反应进而导致长期低级别或间歇性微小畸动并伴随轻度贫血、关节骨头软骨受损和神经精神上表现以及阳了非特异性无法确定诊断所致的轻度慢性低层次乙类消耗制剂计量下调整理后仍然也无法恢复到正常状态或者其它需要进一步调查的系统性疾病。

3.药物反应：很小的一部分人可能会对某些药物过敏，导致发热等不适。可选择停药或更换相似作用的其他药品。

4.其他原因：例如营养不良、乙型肝炎等也可以导致发热。

应对新冠感染后的咳嗽，该怎么选用中成药

很多人在新冠病毒感染后期，都会出现咳嗽的症状，迁延不愈。这个时候，该怎么选择中成药呢？

今天就来简单说一说。

咳嗽（图源网络）

（一）

首先，我们需要知道，咳嗽，是一个标准的中医优势病种。

在咳嗽的治疗上，无论是病因病机的分析，还是可选药物的种类，中医都有绝对的优势。

这个优势体现在治疗上，就是我们对咳嗽的分类治疗。

怎么分类呢？

如何应对较重闭合性跌打损伤:学会这些方法让你恢复更快

问题一：什么是较重闭合性跌打损伤？

答：较重闭合性跌打损伤指的是外部暴力作用于人体，导致软组织受到挫伤、擦伤或者紧急压迫引起淤血、肿胀等症状。这种情况通常不会造成骨折或开放性创口。与轻型或中度损伤相比，较重闭合性跌打损伤的康复过程更长，并且需要更加专业和个体化的治疗。

问题二：哪些因素容易导致较重闭合性跌打损伤？

答：多数情况下，外部暴力作用是导致此类损伤最常见原因之一。高强度运动也可能产生类似的结果，在训练不当或参赛时受到撞击或碰撞都有可能触发这种现象。其他潜在风险包括缺乏适当保护（如头盔、護腕等），带有前往荒野探险活动中存在的自然障碍物以及特别剧烈射击训练。

问题三：如何准确诊断较重闭合性跌打损伤？

答：较重闭合性跌打损伤的诊断通常涉及拍片检查、磁共振成像（MRI）或超声波等方法。这些技术可以帮助医生了解受影响部位是否出现骨折或脱臼，以及有多大程度上的组织内損傷。

问题四：如何治疗较重闭合性跌打损伤？

眼球疼影响大，多是什么原因？怎么应对呢？

眼球痛一般由于用眼过度、眼部炎症及青光眼等原因导致的，具体情况有如下：

1、生理原因。

一是长时间注视电脑、手机等电子屏幕过多，导致头痛、眼睛胀痛，这时眼压正常，眼科没有明显异常出现。

二是要减少看电脑、手机时间，滴玻璃酸钠眼药水来缓解不适；

2；病理情况。

一是突然发生的眼球剧疼，可能为异物、倒睫、角膜损伤、青光眼、三叉神经疼等；

二是屈光不正，眼肌平衡失调等；

三是慢性结膜炎、烟酒过度、干燥性角膜炎、屈光不正、结膜炎等。

四是眼疼反射到头部，导致头疼，可能为眼部的急性炎症或急性青光眼等。

【怎么应对呢？】

1、眼睛痛一般是由角膜炎或者过敏导致的，常见的解决方法有以下几种：

一是角膜炎眼睛疼，使用盐酸左氧氟沙星滴眼液；

二是过敏眼睛痛，使用抗生素来进行治疗。

三是眼角局部热敷，多喝热水。

四是清淡饮食，上以清淡为主，可以多吃蔬菜和新鲜水果，适当锻炼。

2、青光眼。

进行减压治疗，避免眼压长时期增高造成视力下降及视神经损伤。

3、三叉神经痛。

一是药物治疗，如卡马西平、奥卡西平等。

长了麦粒肿能挤掉吗？可千万别！正确应对麦粒肿有这5种方式

麦粒肿是一种常见的眼病，又被称为针眼，许多人都对这种眼病见怪不怪，认为用针挑一下，然后把脓肿挤出来就可以了，其实这种做法非常的危险，甚至有可能会导致感染的发生，对眼睛造成严重的危害，即使是麦粒肿也要正确的对待才能够更快的康复。

得了麦粒肿怎么办？

1、 使用眼药水

麦粒肿相比之下是一种比较轻微的眼病，有一部分人甚至可以不药而愈。但如果超过48小时仍然没有好转，则要及时地就诊，并且在医生的指导下使用适合病情的眼药水，比如妥布霉素或者左氧氟沙星。

2、 热敷

35.5度体温表明有低烧:如何应对脑部不适症状

在医疗领域，体温是衡量人体健康状态的一个重要指标。当我们感到身体不适时，首先想到的就是测量自己的体温。而35.5℃这个数字往往会让人产生疑问：它是低烧吗？我该怎么办？

那么，真相如何呢？下面为大家详细解答。

一、35.5℃算发烧吗？

正常情况下，成年人的正常体温范围为36~37℃左右。如果您测出来的数值达到或超过37.2℃，则可以认为已经处于发热状态。

但如果您测得的数值略低于正常范围，比如35.5℃这样的情况，就有可能被误解为低烧。

实际上，在没有其他异常表现（如头晕、乏力等）且持续时间较短暂时，并不能简单地把35.5度看作“低燒”，因为某些个体具有偏低或者偏高应激反应设置点(即平衡点)，所以只根据測得體溫來決定是否發🤒其實是不太科學和准确的方式。我们需要结合具体症状来进行判断。

二、35.5度的可能原因是什么？

1.身体处于休息状态下，容易出现偏低的温度。

新甲流来袭！如何预防和应对？

新甲流是一种由H1N1病毒引起的流行性感冒。它于2009年首次出现，由于它的传染性和病毒的变异性，它在全球范围内造成了大量的感染和死亡。然而，近年来，随着科学技术的发展和预防措施的不断加强，全球对新甲流的预防和应对能力有了显著提高。

1. 接种疫苗：接种新甲流疫苗是预防新甲流最有效的方法之一。疫苗可以增强免疫系统，使人体对病毒的抵抗力增强。

2. 保持个人卫生：勤洗手、避免接触病毒患者、避免触摸眼睛、口鼻等部位，是预防新甲流的基本措施。

3. 加强锻炼和保持健康饮食：锻炼可以增强身体的免疫力，而健康饮食可以提供足够的营养，帮助身体维持正常的免疫功能。

1. 及时就医：一旦感觉到身体不适，如发热、咳嗽、头痛等症状，及时就医是非常重要的。医生可以根据症状和检查结果，给予科学的治疗和护理。

2. 隔离患者：如果发现有人感染了新甲流病毒，应该立即将其隔离，避免病毒的传播。

如何应对记忆力衰退:这5个方法让你的大脑更健康

问题：什么是记忆力衰退？

随着年龄的增长，很多人会经历记忆力衰退的困扰。许多人可能认为这只是正常老化过程中的一种现象，但实际上它通常与许多因素有关。

记忆力衰退可以发生在任何年龄段，尤其是对于那些经历了脑损伤、疾病或其他医学事件的人来说更为普遍。比如老年dementia的一个主要特点就是严重的失去记忆能力。压力、抑郁、缺乏运动等也都会导致人们出现轻度至中度的记忆锐度下降。

问题：何时应该担心自己是否正在经历这种情况？

如果你感觉自己失去了平日里容易想起事物和细节方面表现得好像不如以前，那么就需要考虑进行评估和探究原因了。

值得一提的是，在某些情况下，最初看似明显意味着大脑功能减弱到吓人程度（例如早期阿尔茨海默氏症）并不被视为“普通”的超出正常范围。所以，最好还是与您的医生商量。

问题：有哪些方法可以帮助提高记忆力？

尽管无法完全避免老化和其他因素导致的记忆损伤，但我们每个人都可以通过一些方法来改善和加强自己的记忆力。

如何应对男性更年期:全面了解男人的身体变化与情绪波动

男性更年期，也称为“中年危机”，指的是男性在40-60岁之间经历的一系列身体和情感上的变化。尽管它不像女性更年期那样具有普遍认知度，但越来越多的研究表明：男性更年期确实存在，并且会对健康、心理和社交生活产生相当大的影响。

以下是人们最关心关于男性更年期的问题：

1.什么是男性更年期？

男性在40-60岁之间可以发现自己出现新症状，比如浪漫不再；事业上没有很大斩获；头发少了……许多这些因素都构成了“中年危机”的基础。而一些科学家则将其定义为随着时间慢慢累计导致荷尔蒙水平下降并伴随身体变化。

2.有哪些常见症状？

最常见的症状包括：失眠、低精力、焦虑、抑郁等。同时还可能引起骨质减少和肌肉萎缩等生理问题，以及勃起功能降低与前列腺增大等方面会受到影响。

3.可以通过什么方式缓解男性更年期？

哪些药能代替布洛芬、对乙酰氨基酚？医疗机构如何应对？宁波刚刚通报

12月23日下午，宁波市人民政府新闻办公室举行疫情防控工作新闻发布会。

宁波市卫健委副主任史国建表示，为有效应对即将到来的感染高峰，宁波已实行发热门诊日调度制度，对全市发热门诊进行实时监测，及时调度，根据发热门诊接诊情况，及时在院内或院外拓展场地增设发热诊间，增加医护人员，延长接诊时间，全力保障群众就医需求。目前，宁波54家医疗机构和142家基层医疗机构开设发热门诊、发热诊室，发热诊间从原来的275间增加到953间。设置定点医院10家、亚定点医院16家，各定点医院床位数、亚定点床位数能满足患者的收治需求。