这两天，很多人都发现布洛芬包装盒上的示意图动作不同，代表的疗效也不同吗？

12月18日，中国药科大学国家执业药师发展研究中心副主任康震教授介绍：“包装盒图案动作虽然不同，但它们都有一个共同点，即都是处于运动状态的动作，而且重点肌肉部位都用‘点’或‘星’等标识进行了标注。不同‘布洛芬’作用不同，缓释胶囊强项在镇痛，不是退烧。”

康震提示，布洛芬缓释胶囊/片与布洛芬胶囊/片功效上是有区别的，布洛芬胶囊/片主要用于退烧，而且布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。这也是为什么不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊包装盒上都会用到运动类的示意图的原因所在。当然，也不排除企业间相互模仿。

“如果感染新冠出现了身体的疼痛，用布洛芬缓释胶囊/片也是可以的。需要提醒的是，它没有或者说只有很弱的退烧功效。”康震教授解释，因不懂二者的区别，误将布洛芬缓释胶囊/片用于退烧，又嫌效果太慢，加大剂量，导致胃肠道刺激或造成胃溃疡的情况并不少见。

除布洛芬缓释胶囊外，布洛芬制剂种类还包括布洛芬混悬液、布洛芬片、布洛芬颗粒等，那么不同的剂型有什么区别？我们在居家治疗中应当如何选用呢？

“混悬液、颗粒主要是用于儿童（6个月以上）的剂型，一是便于吞咽，二是内含布洛芬的剂量少；成年患者则适合选用胶囊及片剂等剂型。需要注意的是，混悬剂需要摇匀后再使用。”

康震教授提醒，“无论使用哪种剂型，购买前首先要看清楚药品外包装上的适合症说明，明确是用于退烧，还是镇痛抗炎。”

转自：人民日报健康客户端

来源： 沈阳新闻频道

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腰间盘突出的治疗方法哪个效果最好:腰间盘突出的治疗方法吗

不同的腰间盘突出治疗方法比较

腰间盘突出是导致患者腰痛的常见原因之一，而治疗方法也有多种选择。目前，主要的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术等。其中，药物治疗通常使用止痛药、消炎药等进行缓解；物理治疗则包含**、推拿、针灸等非手术方式；手术是最后且较为极端的措施，适用于其他方法无效或已经达到极限时。

不同的腰间盘突出治疗方法各有优劣。如药物可以快速缓解患者的剧烈酸胀感和明显难受程度，在急救阶段起到了很大作用；但仅仅靠止静性能减轻椎管内压力带来的神经损伤并不能真正彻底地根除问题。相比而言，物理治法持续时间长，并且可以通过专业医生指导和操作更加个体化地对待每一个人具体情况。

在选择腰间盘突出所采取措施时需考虑切实可行性以及基于病例设计的全面治疗方案。

激光洗眼线效果好？ 眼线激光洗几次能洗掉？

激光洗眼线效果好？

激光是可以洗眼线的，洗眼线也是比较好的，但是一定要选择正规的美容机构来洗眼线，这样的话也是比较安全的，能够降低手术带来的风险。如果在做了眼线之后感觉效果不理想，是可以重新的洗掉的，但是刚洗完时候也要注意，保持局部的卫生清洁，不要吃辛辣的食物。

眼线激光洗几次能洗掉？

洗眼线通常需要连续清洗3~4次左右才能洗干净，如果在做洗眼线是眼线的颜色比较严重，可能需要连续清洗4次左右才能达到去除的目的，如果眼线不是很严重，一般连续激光清洗2~3次左右，就能达到去除眼线的目的。

激光洗纹眼线要几次才能彻底洗干净？

利用激光洗眼线大概需要3~5次左右才能够完全洗掉，只不过每一位爱美者身体具有较大的个体差异性，所以洗眼线的次数也存在较大的差异。

在激光洗眼线的时候，使用到的不同材料也会对洗眼线的次数造成影响，正常情况下使用到的材料质量比较好的话，洗眼线的次数也会相对更多。

快克感冒药效果好吗？ 快克对新冠有用吗

快克感冒药效果好吗？

快克感冒药属于治疗普通型感冒，发热，头痛，打喷嚏，鼻塞，鼻子不通气，流鼻涕等症状，如果感冒发热是可以口服快克感冒药治疗效果好，口服药物需要看说明书，在医生指导使用，感冒期间多喝温开水，快克感冒药口服2天左右，感冒不能身体受凉。

上胸训练方法:上胸效果

上胸肌群的解剖结构与训练重点

上胸肌群是人体前部最大的一块肌肉，由锁骨下缘至第六肋骨之间所覆盖的区域组成。上胸肌群主要包括锁骨头和胸骨头两个部分。其中，锁骨头位于**正上方，与颈部、膊窝等结构相连；而胸骨头则紧贴着隔膜。

针对上胸训练来说，需要特别注意两点：一是重视高位运动（如斜卧推举、仰卧飞鸟等），二是注重变化性和适应性。平板杠铃卧推虽然可以增强整个胸肌的力量，但它对于上胸来说效果并不够明显。因此，在选择训练方法时应考虑加入更多以高位为主导的动作，并通过调整角度、改变握把位置等方式进行有效转换。

在进行上胸训练时需要注重解剖结构及其特点来确定每种训练方法和操作技巧是否合理有效，并在实践中灵活采用多样化刺激探索出最适合自身情况的方法，才能收到较好地效果。

提高上胸肌力量耐力和肌肉质量的有效方法

想要拥有强壮、健美的上胸部，需要针对性地进行训练。以下是几种有效的上胸训练方法：

银耳的功效与作用是什么呢？孕妇贫血，喝银耳汤有效果吗？ 银耳的功效与作用

银耳的功效与作用是什么呢？孕妇贫血，喝银耳汤有效果吗？

银耳是天然的滋补佳品，其功效有很多，银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效，能增强人体的免疫力，滋润肌肤，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，所以对孕妇贫血有一定的治疗作用。

怎样正确使用淘米水洗脸？ 长期用淘米水洗脸有什么效果？

怎样正确使用淘米水洗脸？

每天控制洗一次

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区

洗脸要注意水温

淘米水本身是有点儿凉的，在洗脸的时候不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍

使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分的滋润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排出，还原皮肤的白皙

清理角质要及时

冬季空调开多少度制热效果好？ 空调开到多少度制热效果好？

冬季空调开多少度制热效果好？

一、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。

冬季如果空间调到30℃，实际上，室内温度过热：

● 不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；

● 而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。

另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

二、设置空调温度：先高再调低

空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。

三、室温低于20℃：可开空调

冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。由此可知，在冬季当室内温度低于20℃时，就可以开空调制热。

【沈阳哪家医院治疗湿疣效果好？】

作为医学领域的教授，我知道湿疣是一种常见的皮肤病，它是由人类**瘤病毒（HPV）感染引起的。湿疣通常出现在手指、足底、手掌、膝盖等部位，是一种非常顽固的病症，如果不及时治疗，会给患者带来很多不便和困扰。

1. 沈阳市第一医院

沈阳市第一医院是一家综合性医院，拥有一支高水平的医疗团队和完善的医疗设施。该医院的皮肤科是国家重点学科，拥有一支由多名知名专家组成的医疗团队，擅长各种皮肤病的治疗，其中包括湿疣的治疗。医院采用先进的医疗技术和设备，为患者提供高质量的医疗服务。

2. 沈阳市中心医院

沈阳市中心医院是一家三级甲等综合性医院，是沈阳市最大的医疗机构之一。该医院的皮肤科是国家级重点学科，拥有一支由多名知名专家组成的医疗团队，擅长各种皮肤病的治疗，其中包括湿疣的治疗。医院采用先进的医疗技术和设备，为患者提供高质量的医疗服务。

重症肌无力患者如何科学饮食:达到治疗效果看这里

重症肌无力是一种神经肌肉接头失调性疾病，由于自身免疫攻击导致的。患者常出现不易起床、下楼梯困难、进食困难等问题，严重威胁生命安全和生活质量。食物中对患者有益的营养成分可以帮助改善其体能和代谢情况，故而食物管理在治疗过程中扮演着至关重要的角色。

Q：什么样的饮食能够为重度肌无力患者提供足够营养？

A：首先建议选择柔软易嚼碎或加工后较容易吞咽的高蛋白、低脂、低反式脂肪酸以及含omega-3多不饱和脂肪酸（DHA/EPA）丰富的食品，并注意避免添加剧味剂和防护剂等对人体有害成分。

乳制品如牛奶、豆浆可能会使得口干舌燥更加明显，则可尝试使用稠厚类似奶昔材料或果汁调理。

具体来讲，鱼类（如三文鱼、沙丁鱼等）、肉类（豆腐干、秋刀鱼、豚肉）以及蛤蜊等贝壳海产品是重症肌无力患者的很好选择。同时，新鲜果汁和柿子椒也适合患者。

Q：应该避免哪些食物？

“揭秘消炎药，哪一款效果最强？”

消炎药的分类消炎药是一类广泛应用于医学领域的药物，主要用于治疗由细菌感染引起的疾病。根据药物的作用机制，消炎药可分为以下几类：静菌药、抗生素、抗真菌药、抗病毒药、抗结核药等。静菌药

静菌药是一类能够抑制细菌生长的药物，主要用于治疗轻度的细菌感染，如喉炎、鼻炎等。常用的静菌药包括头孢、氨苄西林等。

抗生素

抗生素是一类能够杀死或抑制细菌生长的药物，广泛应用于临床治疗各种细菌感染，如肺炎、脑膜炎、尿路感染等。常用的抗生素包括青霉素、四环素、氨基糖苷类药物等。需要注意的是，抗生素并不能治疗病毒感染引起的疾病。

抗真菌药

抗真菌药是一类能够杀死或抑制真菌生长的药物，主要用于治疗由真菌感染引起的疾病，如白色念珠菌感染、念珠菌性**炎等。常用的抗真菌药包括伊曲康唑、氟康唑等。