西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”

更新时间:2023-06-24 13:38

现在很多人的身体都出现了亚健康的情况,不少人喜欢养生,会吃一些中药材调理身体,那么,吃什么进补呢?相信人参就是大家熟知的一种,除了它,还有西洋参。一般来说,人参要更贵一些,而西洋参则性价比更高一些,所以很多人平时会选用西洋参,但实际上,它俩虽然名字中都有参,但适应的人群并不一样,对人体的用处也不完全相同,大家不要把西洋参当成人参补,吃对了它是宝,但若吃错了可能就是“毒”了,容易影响健康,今天这篇文章就为大家介绍一下,希望您吃对了。

> 西洋参和人参,有什么不同和相同之处?

不同之处:

  • 从性味上来说

人参——性温,味甘,微苦、微温,归脾经、肺经。

西洋参——性凉,味甘微苦,入心经、肺经、肾经。

西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”


  • 从作用上来说

人参——大补元气,生津安神、补脾益肺。

西洋参——生津止渴,清肺降火。

相同之处:

都有助于补气

正确进补,都有利于提高人的免疫力和抵抗力,在一定程度上还有利于抑制癌细胞的生长和转移。

都对人的心血管系统有一定的保护,人参有助于提高人的心脏收缩能力,促进血液正常流通,西洋参可以抗心律失常,也能强化心脏的收缩能力。

西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”


也都有利于调节人的神经系统,人参在一定程度上可辅助治疗神经衰弱,西洋参则可以帮你减轻疲劳,提高记忆力,两者都有利于神经系统健康,缓解失眠、记忆力下降等不适。

> 既然两者都可以补气,那么,补气选哪个呢?

人参有“百草之王”的美誉,可以说是补虚第一参,可以补五脏之气西洋参也可以补气,而且还不容易上火。但从上面的介绍中我们其实可以看出,一个偏温一个偏寒,所以两种参的适用人群是不一样的。

适合选人参的人群:体质虚弱、大病初愈、肢体冰凉的人。

适合选西洋参的人群:阴虚火旺,经常失眠多梦、肺热的人。

另外,两者相比,西洋参的适用人群一般来说更为广泛一点,医术中有提到:“凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之”,对于气阴两虚的人来说,西洋参则更加适合。

西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”


所以由此可见,虽然它俩都可以补气,但不同的人选择有所不同,吃对了是宝,但吃错了可能不但不补益,反而还容易伤身。不过,选对了不代表你一定吃对了,关于西洋参的正确用法、注意事项,下面也一并向大家介绍下,吃之前要先了解清楚,以免吃错。

> 服用西洋参,有哪些要注意的地方?

吃法:可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是生活中很多人的吃法,用它泡水喝,还可以增加每日饮水量,也比较方便,还可以搭配其他中药材,获得更好的养生作用,但提醒大家不要自己胡乱搭配,建议在中医指导下进行合理地配伍。

用量:一般来说,用其泡水喝的话,每天放3-6克即可,等它泡过了之后味道变淡了可以一并吃下去。

适宜人群上面已经说过了,这里就不再赘述了,讲一下不适宜吃的人群:因为它性凉,所以对于脾胃虚寒、经常腹泻的人来说,就不适宜吃了,另外,阳气不足的人也不适宜,以免吃了加重身体发冷。

西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”


除了西洋参,对于人参也是一样,有适宜吃的人群也有不适宜吃的,如果正在感冒期间,则不适合,或者体内火旺,也不适合。

不管是人参还是西洋参,在进补之前,大家都要注意,不可滥补。对于健康的人来说,不要觉得吃了身体会更健康,所谓非虚勿补。对于已经患病的人群来说,也不要盲目乱补,补之前要先询问医生,以免带来反作用,不要觉得它们是神药,要根据自己的实际身体情况来判断是否可以服用。

综上所述,人参和西洋参都是养生的好物,但它俩并不完全相同,不是可以替代的关系,不要把西洋参当人参补。西洋参的正确用法、适宜于不适宜人群以及它和人参之间的区别,上文分别都作出了介绍,大家在服用之前要了解清楚,正确科学的进步,才能发挥其作用,给身体健康带来益处,反之,则可能就会带来隐患了。

西洋参和人参,有什么不同?补气选哪个?吃对是宝,吃错是“毒”的相关内容

叶文静毕业哪个大学? 声音原唱完整版女声?

叶文静毕业哪个大学?

叶文静毕业哪个大学? 声音原唱完整版女声?

叶文静毕业于上海音乐学院,是中国著名的小提琴家。她于1999年毕业于上海音乐学院附中,之后同年考入上海音乐学院。在校期间,她曾跟随著名的小提琴家郎朗学习,并通过努力成为了一位出色的小提琴演奏家。她曾获得过多个国际比赛的冠军,并在世界各地巡回演出。

叶文静毕业于中国传媒大学。
据***息和媒体报道可知,叶文静曾在中国传媒大学攻读硕士学位,毕业于该校。
除了攻读硕士学位,叶文静还曾在同校获得新闻传播学专业本科学位,并在该专业领域有丰富的实践经验。

广州市司法学校。

叶文静是沙东司法所所长,1985年,叶文静毕业于广州市司法学校,先后完成了法律大专、本科专业的学习,1989年开始从事基层司法行政工作,从司法助理员到现任司法所所长,一干就是30年。

声音原唱完整版女声?

女声原唱:Beyond乐队主唱叶文静。

黄喉是哪个部位? 黄喉是什么部位

黄喉是哪个部位?

黄喉是大血管,一般为主动脉,又称心管。

1、黄喉是重庆火锅中的一种食物,来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管,常被误解为食管或气管,在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉,在火锅中重要的特点就是爽脆。

黄喉是哪个部位? 黄喉是什么部位

2、黄喉除了用在火锅之外,也有制作为木耳炒黄喉之用。 另外,在贵州菜中,有宫爆黄喉这道菜。

黄喉是哪个部位? 黄喉是什么部位

3、黄喉虽然带一个喉字,实际上和喉没有任何关系。黄喉的学名叫主动脉弓,即是心室出来的大动脉血管,左心室出来的动脉血管较厚,右心室出来的动脉血管较薄,都可用黄喉涮烫。

广式月饼糖浆哪个牌子好:月饼糖浆的做法和配方视频

广式月饼糖浆品牌推荐

广式月饼糖浆哪个牌子好:月饼糖浆的做法和配方视频

广式月饼是中国传统的节日美食之一,而糖浆则是这个小吃必不可少的配料。市面上有许多品牌提供广式月饼糖浆,但哪个品牌好呢?据多位专业厨师和消费者调查所得,现在比较受欢迎的品牌主要有百草味、九阳神功等。这些品牌的糖浆口感细腻、香甜可口,并且不会过于粘稠。民间自制糖浆也非常流行,最基本原材料包括白砂糖、水以及柚子皮等天然材料制作而成。如果你想趁着中秋佳节尝试亲手制作广式月饼或者购买食用,请根据自己喜好选择适合自己的产品或原材料哦!

传统广式月饼糖浆的制作方法

在购买过程中,我们应该选择质量好、口感佳的产品牌子,并注意保质期是否在有效期内。接着,在制作过程中,我们需要将冰糖加入开水当中,直到完全溶解并放凉备用。然后取出陈皮、桂花等香料混合均匀,并慢慢倒入糖水当中拌匀即可。最后将所做的糖浆进行高温消毒即可使用。以上是传统广式月饼糖浆的制作方法简介,希望对您有所帮助。

儿童专注力训练哪个培训机构好:培养孩子专注力的10种方法视频

儿童专注力培养的重要性

儿童专注力训练哪个培训机构好:培养孩子专注力的10种方法视频

儿童专注力的培养是非常重要的,因为它直接影响着孩子今后的学习和生活能力。一个有良好专注力的孩子更容易在学校中集中注意力听课、理解知识点并保持积极态度。同时,对于日常生活,具备较高专注力也能够让孩子更好地处理事务、完成任务以及避免不必要的错误发生。另外,在现代社会中大家时常面临过多信息输入造成分心和压力感等问题,而全身心投入到当前工作或者任务当中则可以提升效率、减轻负担,并增强个人执行信息与抗干扰意愿水平。因此,为了帮助自己家庭内小朋友提升目前低下/普通状态下表现情况,在寻求合适培训机构或运用各种方法加以开展%进行有效性探究也就显得尤其重要和必要。

印堂在额头哪个位置? 什么是印堂穴?

印堂在额头哪个位置?

印堂在额头哪个位置? 什么是印堂穴?

印堂不是部位,是一个穴位的名字,印堂是人体的腧穴之一,位于人体的额头部位,在正中间。如果经常看中国的,比如杨柳青的年画,很多的小孩额头中间点红点,就是印堂穴。印堂穴是经外奇穴,新版教材归到督脉经线上,在动脉的循行线上靠近脑府,

什么是印堂穴?

印堂穴就是位于人体面部,两个眉头连线的中点处的一个穴位。经常**印堂穴可以有效治疗头痛、眩晕、失眠、惊风、鼻塞、鼻出血、恶心、眉棱骨痛、食欲不振等症状。除此之外还可以起到促进血液循环的作用,因此可以改善面部的肤色,色斑,起来美容美白的效果。

两边眉毛的中间那叫什么穴?

         眉心即两眉毛的正中间部位,在该位置上有一穴位,即印堂穴。眉心上的印堂穴为督脉腧穴,刺激该穴位具有醒脑镇惊、活络通窍的功效。

眉心又叫什么?

眉心又叫做印堂、眉心。

后槽牙是哪个地方? 后槽牙会不会换新的?

后槽牙是哪个地方?

后槽牙是哪个地方? 后槽牙会不会换新的?

后槽牙,口腔医学上称为磨牙。

将牙弓分为前中后三段的话,指的是位于牙弓后段的牙齿,相当于脸颊部位,包括第一磨牙、第二磨牙、第三磨牙。主要起着研磨食物和颌面部支撑作用。后槽牙的牙冠较大,从第一磨牙到最后第三磨牙,牙冠咬合面积逐渐减小。牙冠呈立方形或者长方形,一般有2~3个牙根,其独特的生理结构,决定了这几颗牙齿能够承担强大的咬合力。

后槽牙会不会换新的?

会换新牙的。

如果是乳牙,后槽牙脱落之后会更换新的恒牙,通常在3到6个月就会长出新的牙齿,但如果是恒牙在脱落之后是不会长出新的牙齿的,如果影响到正常咀嚼功能,需要通过种植牙齿来改善,主要是将种植体植入到牙槽骨当中,能够有效改善牙齿缺失,恢复正常咀嚼功能。

日常生活中要注意口腔卫生,吃完饭之后要及时刷牙或者是漱口,还要注意合理饮食,避免吃含糖量较高的食物。

kn95和n95口罩哪个好? N95和KN95口罩哪个更好?

kn95和n95口罩哪个好?

kn95和n95口罩哪个好? N95和KN95口罩哪个更好?

两种口罩其实是一样的,口罩KN95和N95的防护级别相当,只不过是遵循不同国家的测试标准。KN95口罩遵循的是中国标准,N95口罩遵循的是美国标准,只是名字不一样,按照这两种标准生产出来的口罩防护等级是完全一样的,防护效果没有什么差别。

N95和KN95口罩哪个更好?

都挺好的

KN95口罩和N95口罩具有相同的抗病毒效果。

KN95和N95都是口罩的生产标准,N95标准是国际标准,KN95是中国制定的标准,无论是哪种标准,都有很好的抗病毒效果。本标准的制定主要是测试人员佩戴口罩后,口罩内的空气颗粒比口罩外的空气颗粒减少95%以上,称为N95或KN95标准。只要在市场上看到这两种标准口罩都可以购买,只要确保口罩的正确佩戴方式,并充分保护面部,即可达到抗病毒效果。

火爆社交平台TG和TC,你更喜欢哪个?

火爆社交平台TG和TC,你更喜欢哪个?

作为医学领域的教授,我经常在社交平台上分享健康知识和医学科普。在TG和TC这两个社交平台中,我更喜欢TG。下面我将详细介绍TG和TC的优缺点,并为大家分享一些健康相关的知识。

1. TG和TC的优缺点

TG和TC都是非常受欢迎的社交平台,它们都有一些优点和缺点。

TG的优点:

- TG的用户群体比较年轻,更加注重健康和养生。

- TG的社群结构比较松散,用户可以创建自己的群组,自由交流。

- TG的信息传播速度比较快,新闻和资讯的更新频率很高。

TG的缺点:

- TG上的信息质量参差不齐,存在很多虚假信息和流言。

- TG上的用户数量比较少,有些健康专家和医生并没有加入TG。

- TG上的医学专业性相对较弱,对于一些疑难杂症的讨论可能不够深入。

TC的优点:

- TC上的医学专业性比较强,很多医生和健康专家都在TC上活跃。

四物汤喝还是泡脚?哪个更好?

四物汤

四物汤喝还是泡脚?哪个更好?

四物汤是中医学中常用的一种药方,由当归、熟地黄、白芍、川芎四味药材组成,具有补血、调经、活血、止痛等功效。四物汤可以缓解月经不调、经痛、贫血等妇女常见病症,也可以用于产后恢复和补气养血。

四物汤的制作方法简单,将四味药材加入适量水中,煎煮后取汁饮用即可。但需要注意的是,四物汤不宜过量饮用,否则会引起腹泻等不适症状。

泡脚

泡脚是一种简单易行的中医养生方法,它可以通过足部的穴位**和温水刺激,改善身体的血液循环、促进新陈代谢、缓解疲劳和压力等。泡脚还可以改善睡眠,预防感冒和呼吸道疾病。

泡脚的最佳时间是在晚上睡前,水温以40℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,一般10-20分钟即可。如果有芳香精油或草药,可以加入水中增加疗效。

补血

补血是中医学中的一种常见治疗方法,它可以通过中药、食疗等多种方式进行。补血可以改善贫血、月经不调等问题,提高身体免疫力和抗疲劳能力。

虫牙的正确治疗方法是什么? 根管扩充是哪个步骤?

虫牙的正确治疗方法是什么?

虫牙的正确治疗方法是什么? 根管扩充是哪个步骤?

虫牙的正确治疗方法是要将虫牙导致牙齿龋坏的部分全部去除,再用牙科的材料主要包括复合树脂及玻璃离子,将牙齿恢复原来的形状。如果虫牙出现过疼痛或者现在还有疼痛,不能够单纯的补牙,需要先进行虫牙的根管治疗。

根管扩充是哪个步骤?

第一步,根管预备:包括开髓、进入髓腔、清理病变牙髓组织、测量根管工作长度、根管扩大成形及冲洗。充分的根管预备将有利于根管充填。

第二步,根管清理:即通过药物或机械方法将根管内坏死发炎的牙髓及炎性物质清理干净;此方法可以有效去除引起牙髓炎或根尖周炎的病原物质。

第三步,根管消毒:包括药物消毒、电解治疗、微波治疗、激光治疗、超声消毒等多种消毒方式,通过对根管进行消毒,使根管内达到无菌状态。

第四步,根管充填:目的是封闭根管系统,以防止细菌进入根管系统造成根管的再次感染和组织液进入根管成为残余细菌的培养基。