现在很多人的身体都出现了亚健康的情况，不少人喜欢养生，会吃一些中药材调理身体，那么，吃什么进补呢？相信人参就是大家熟知的一种，除了它，还有西洋参。一般来说，人参要更贵一些，而西洋参则性价比更高一些，所以很多人平时会选用西洋参，但实际上，它俩虽然名字中都有参，但适应的人群并不一样，对人体的用处也不完全相同，大家不要把西洋参当成人参补，吃对了它是宝，但若吃错了可能就是“毒”了，容易影响健康，今天这篇文章就为大家介绍一下，希望您吃对了。
> 西洋参和人参，有什么不同和相同之处？
不同之处：
- 从性味上来说
人参——性温，味甘，微苦、微温，归脾经、肺经。
西洋参——性凉，味甘微苦，入心经、肺经、肾经。
- 从作用上来说
人参——大补元气，生津安神、补脾益肺。
西洋参——生津止渴，清肺降火。
相同之处：
都有助于补气。
正确进补，都有利于提高人的免疫力和抵抗力，在一定程度上还有利于抑制癌细胞的生长和转移。
都对人的心血管系统有一定的保护，人参有助于提高人的心脏收缩能力，促进血液正常流通，西洋参可以抗心律失常，也能强化心脏的收缩能力。
也都有利于调节人的神经系统，人参在一定程度上可辅助治疗神经衰弱，西洋参则可以帮你减轻疲劳，提高记忆力，两者都有利于神经系统健康，缓解失眠、记忆力下降等不适。
> 既然两者都可以补气，那么，补气选哪个呢？
人参有“百草之王”的美誉，可以说是补虚第一参，可以补五脏之气，西洋参也可以补气，而且还不容易上火。但从上面的介绍中我们其实可以看出，一个偏温一个偏寒，所以两种参的适用人群是不一样的。
适合选人参的人群：体质虚弱、大病初愈、肢体冰凉的人。
适合选西洋参的人群：阴虚火旺，经常失眠多梦、肺热的人。
另外，两者相比，西洋参的适用人群一般来说更为广泛一点，医术中有提到：“凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之”，对于气阴两虚的人来说，西洋参则更加适合。
所以由此可见，虽然它俩都可以补气，但不同的人选择有所不同，吃对了是宝，但吃错了可能不但不补益，反而还容易伤身。不过，选对了不代表你一定吃对了，关于西洋参的正确用法、注意事项，下面也一并向大家介绍下，吃之前要先了解清楚，以免吃错。
> 服用西洋参，有哪些要注意的地方？
吃法：可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是生活中很多人的吃法，用它泡水喝，还可以增加每日饮水量，也比较方便，还可以搭配其他中药材，获得更好的养生作用，但提醒大家不要自己胡乱搭配，建议在中医指导下进行合理地配伍。
用量：一般来说，用其泡水喝的话，每天放3-6克即可，等它泡过了之后味道变淡了可以一并吃下去。
适宜人群上面已经说过了，这里就不再赘述了，讲一下不适宜吃的人群：因为它性凉，所以对于脾胃虚寒、经常腹泻的人来说，就不适宜吃了，另外，阳气不足的人也不适宜，以免吃了加重身体发冷。
除了西洋参，对于人参也是一样，有适宜吃的人群也有不适宜吃的，如果正在感冒期间，则不适合，或者体内火旺，也不适合。
不管是人参还是西洋参，在进补之前，大家都要注意，不可滥补。对于健康的人来说，不要觉得吃了身体会更健康，所谓非虚勿补。对于已经患病的人群来说，也不要盲目乱补，补之前要先询问医生，以免带来反作用，不要觉得它们是神药，要根据自己的实际身体情况来判断是否可以服用。
综上所述，人参和西洋参都是养生的好物，但它俩并不完全相同，不是可以替代的关系，不要把西洋参当人参补。西洋参的正确用法、适宜于不适宜人群以及它和人参之间的区别，上文分别都作出了介绍，大家在服用之前要了解清楚，正确科学的进步，才能发挥其作用，给身体健康带来益处，反之，则可能就会带来隐患了。
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核酸48小时按哪个时间 48小时证明什么时候生效？
48小时证明什么时候生效？对于48小时核酸检测证明计算时间，根据最新规定来看，现在48小时核酸检测阴性证明是从你进行采样开始计算的，不是从出报告的时间计算。意味着，48小时核酸检测证明采集样本就开始计算时间的，并不是检测时间，所以大家做核酸的时候需要注意时间。
48小时核酸检测是指从采样时间到结果出来48小时内。
以“粤康码”为例，核酸证明48小时有效时间自检测时间（非采样时间）起计算。如果没有出现特殊情况，核酸检测结果只48小时有效，48小时以后的需要重新检测。查询到的电子核酸检测阴性证明与纸质核酸检测阴性证明有同等效力。
3月18号9点出的核酸结果到20号7点30还在48小时吗？在呀，还有一个半小时就到期了。通常做核酸检测到出结果一直是隔离期。等结果出来，才能证明自己没有携带病毒，本人身体健康。我们这里不管你有没有病毒，必须有你的核酸检测结果，不然你就寸步难行了。只要在24小时内，你可以自由的出入。
泡脚党必看：桂枝vs肉桂，哪个更舒缓疲劳？
泡脚党必看：桂枝vs肉桂，哪个更舒缓疲劳？
泡脚是中华文化遗产之一，早在古代就有人认为泡脚能够调节身体机能。现在，泡脚已经成为许多人舒缓疲劳、缓解身体不适的一种日常护理方式。在泡脚中添加桂枝和肉桂，据说能够更好地帮助舒缓疲劳，那么究竟桂枝和肉桂哪个更好呢？
桂枝桂枝是常见的中药材，也是泡脚常用的原料之一。桂枝能够温暖身体，促进血液循环，有助于舒缓疲劳，尤其适合在寒冷的冬天使用。此外，桂枝还能够舒缓疼痛，减轻关节炎等疾病的症状。
肉桂肉桂也是一种常见食材和药材，同样适合用于泡脚。与桂枝相比，肉桂性温而不燥，具有更好的舒缓效果。肉桂能够增强身体的免疫力，促进血液循环，缓解关节疼痛和肌肉疲劳。此外，肉桂还有助于调整身体的生理机能，缓解生理不适症状。
雅培奶粉上火吗 雅培奶粉和雀巢哪个好？
雅培奶粉和雀巢哪个好？
差不多，一个档次，雅培的容易上火，我们用的惠氏的，一直吃，从一段吃到四段了
雅培那个系列的奶粉最好？如果喜欢雅培的话，大多数的妈妈都是选择美国市场销售的美国原装版金盾系列雅培，清淡不易上火，好吸收，并且含有丰富的钙、膳食纤维、维生素含量与DHA。对宝宝的身高、肠胃以及智力发育都有非常好的帮助~可以参考哦。
其实选择奶粉首先就是安全，其次是宝宝是否喜欢，吸收效果如何。价格其实都是次要的。并没有越贵的奶粉就越好。只要宝宝不排斥，吸收效果好，便便正常，没有便秘腹泻的情况，就是很不错的选择呢~适合自己的才是最好的哦~
它甜不甜？有人吃过雅培奶粉的？据说雅培是最接近母乳的配方奶，孩子吃了不爱上火。我觉得奶粉都甜。我孩子小时候吃美赞臣，尤其甜。没事的，喝奶粉还要喝水以防上火。
祛痘产品哪种好 祛痘痘产品哪个牌子好？祛痘痘产品十大品牌排行榜？
祛痘痘产品哪个牌子好？祛痘痘产品十大品牌排行榜？
祛痘痘产品十大品牌排行榜。
1、 日本狮王去痘膏
2 、宣致蜗牛精华原液
3 、宝拉珍选2%水杨酸精华液
4 、兰芝控油清痘水凝露
5 、Fancl祛痘护肤乳霜
6 、乐敦cc高渗透去痘印美白精华液
7 、黛珂紫苏水
8 、露得清清滢祛痘凝露
9 、科颜氏金盏花植物精华化妆水
10 、自然乐园芦荟胶
1、白兔牌暗疮膏
每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多，一定要注意补水！
2、肌克gekee祛痘膏
去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。
止痒必选：百多邦 VS 红霉素软膏，哪个更有效对付大肠杆菌？
止痒是很让人烦恼的问题，尤其是当大肠杆菌引起的感染导致瘙痒时更是难以忍受。这时候，选择一个有效的止痒药膏可以帮助缓解症状，让人恢复正常舒适的生活。在这里，我们将介绍两种常见的止痒药膏：百多邦和红霉素软膏，以及它们对付大肠杆菌的效果。下面，我们将一一讨论这两种药膏以及它们的优缺点。
百多邦 VS 红霉素软膏 百多邦百多邦是一种止痒药膏，含有盐酸丙托溴仑和丙酸氯己定等成分，可以有效舒缓皮肤瘙痒、疼痛和炎症。百多邦的制剂形式包括了乳膏、凝胶、喷雾剂等，可以满足不同的使用需求，让使用更加方便和容易。
红霉素软膏红霉素软膏含有红霉素成分，可以抑制细菌的生长繁殖，促进伤口的愈合，减轻瘙痒和炎症等症状。红霉素软膏制剂形式包括了乳膏、软膏等，同样可以根据情况选择不同的使用方式。
出血热死亡率 伊波拉是哪个国家的？
伊波拉是哪个国家的？
又译作伊波拉病毒，是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒，有很高的死亡率，在50％至90％之间。埃博拉病毒的名称出自非洲扎伊尔的“埃博拉河”。
登革热一般潜伏期是多长？登革热的潜伏期通常为两周左右。登革热是一种由蚊虫叮咬传播的传染病。登革热非常紧急。突然出现高烧症状，关节疼痛可以蔓延到全身。胃口不好。出现胃肠道反应、恶心、呕吐、腹泻等症状。然后是皮疹。皮疹在四肢很常见。全身淋巴结病。伴随压力的疼痛。如果不及时治疗，就会出现登革热出血热的症状。登革热出血热的死亡率远高于登革热。
印堂在哪 印堂位于哪个位置？
印堂位于哪个位置？
位于两侧眉眼的正中处。
两眉内侧缘的连线和前后正中线连线的交点是印堂穴，它是督脉上的穴位，具有清头明目、通利鼻窍的作用。
什么是印堂穴？印堂穴就是位于人体面部，两个眉头连线的中点处的一个穴位。经常**印堂穴可以有效治疗头痛、眩晕、失眠、惊风、鼻塞、鼻出血、恶心、眉棱骨痛、食欲不振等症状。除此之外还可以起到促进血液循环的作用，因此可以改善面部的肤色，色斑，起来美容美白的效果。
印堂在额头哪个位置？印堂不是部位，是一个穴位的名字，印堂是人体的腧穴之一，位于人体的额头部位，在正中间。如果经常看中国的，比如杨柳青的年画，很多的小孩额头中间点红点，就是印堂穴。印堂穴是经外奇穴，新版教材归到督脉经线上，在动脉的循行线上靠近脑府，
两眉骨之间叫什么？两眉骨之间叫印堂。
跑步机减肥有用吗 陀螺仪和跑步机哪个更能瘦身？
陀螺仪和跑步机哪个更能瘦身？
跑步机更能瘦身
跑步机是一种有氧运动器械，可以全身运动，消耗人体卡路里较多
而陀螺仪虽然可以锻炼腰腹部，但是只有局部消耗卡路里，不如跑步机全身运动效果显著
此外，跑步机的运动量还可以根据个人的体重、速度、坡度等参数来调节，更灵活适应个人需求，如果持续坚持跑步机运动，瘦身效果更佳
1 跑步机更能瘦身2 由于跑步机可以帮助人们进行高强度的有氧运动，消耗更多的卡路里，达到燃脂的目的。
而陀螺仪主要是通过旋转和振动来让人身体的肌肉产生微小的振动，对于瘦身效果则相对较弱。
3 当然，如果能够将陀螺仪和跑步机进行组合使用，根据个人体能情况和身体需要定制适合的运动计划，既能达到瘦身的效果，也能保持健康的状态。
早产儿吃什么奶粉 早产奶粉哪个牌子好？
早产奶粉哪个牌子好？
你好美索佳儿的奶粉比较好，因为我家孩子一直用的这个牌子是荷兰产的。因为早产儿身心疲弱一不留神就容易上火。
没锁家人奶粉最大的好处就是不容易积食和上火，特别的清淡，接近母乳的口味。
早产儿奶粉，推荐美赞臣安婴儿奶粉，这款奶粉是非常好的一款奶粉，它含有丰富的DHA和ARA等营养成分，对早产儿的大脑和视网膜的发育都非常有好处。
而且能够有效的促进早产儿的消化功能，其中酪氨酸、苯丙氨酸的水平比较低，可以减少代谢性酸中毒的风险。
这款早产儿奶粉能够提供充足的能量供给，可供早产的宝宝使用30天左右，用这种早产儿奶粉配合母乳来喂养，对早产宝宝的健康是十分有利的。
祛痘产品哪个好 祛痘霜十大品牌排行榜，祛痘霜哪款效果最好？
祛痘霜十大品牌排行榜，祛痘霜哪款效果最好？
理肤泉多效修复霜效果最好。
祛痘霜十大品牌排行榜：
一、LaRochePosay理肤泉多效修复霜
推荐理由：理肤泉是1928年法国成立的品牌，和欧莱雅是一个公司的一款十大祛痘产品。理肤泉产品在国内销量一直不错，它其中含有积雪草萃取物等成分，适合敏感肌肤，昨晚脸上出红痘，大片大片的，然后就厚敷了下，今早上起床脸上干干净净，痘痘基本都下去了，强烈推荐这款。
二、佰草集舒盈祛痘霜
推荐理由：佰草集是上海佰草集化妆品有限公司，1998年成立的。这款祛痘霜含藏红花、芦荟等本草精华，能改善皮肤，清凉不油腻，对痘痘还真的有抑制作用。
三、薇姿净颜无瑕祛痘保湿霜
推荐理由： 薇姿这款祛痘霜是欧莱雅集团旗下十大祛痘霜产品，效果显著。这款祛痘霜有VICHY温泉水等成分，能强化舒缓皮肤，可以控制细菌滋生，减少皮肤发炎发生几率，调理皮肤油脂分泌，让皮肤恢复到理想状态。