现在很多人的身体都出现了亚健康的情况,不少人喜欢养生,会吃一些中药材调理身体,那么,吃什么进补呢?相信人参就是大家熟知的一种,除了它,还有西洋参。一般来说,人参要更贵一些,而西洋参则性价比更高一些,所以很多人平时会选用西洋参,但实际上,它俩虽然名字中都有参,但适应的人群并不一样,对人体的用处也不完全相同,大家不要把西洋参当成人参补,吃对了它是宝,但若吃错了可能就是“毒”了,容易影响健康,今天这篇文章就为大家介绍一下,希望您吃对了。
> 西洋参和人参,有什么不同和相同之处?
不同之处:
- 从性味上来说
人参——性温,味甘,微苦、微温,归脾经、肺经。
西洋参——性凉,味甘微苦,入心经、肺经、肾经。
- 从作用上来说
人参——大补元气,生津安神、补脾益肺。
西洋参——生津止渴,清肺降火。
相同之处:
都有助于补气。
正确进补,都有利于提高人的免疫力和抵抗力,在一定程度上还有利于抑制癌细胞的生长和转移。
都对人的心血管系统有一定的保护,人参有助于提高人的心脏收缩能力,促进血液正常流通,西洋参可以抗心律失常,也能强化心脏的收缩能力。
也都有利于调节人的神经系统,人参在一定程度上可辅助治疗神经衰弱,西洋参则可以帮你减轻疲劳,提高记忆力,两者都有利于神经系统健康,缓解失眠、记忆力下降等不适。
> 既然两者都可以补气,那么,补气选哪个呢?
人参有“百草之王”的美誉,可以说是补虚第一参,可以补五脏之气,西洋参也可以补气,而且还不容易上火。但从上面的介绍中我们其实可以看出,一个偏温一个偏寒,所以两种参的适用人群是不一样的。
适合选人参的人群:体质虚弱、大病初愈、肢体冰凉的人。
适合选西洋参的人群:阴虚火旺,经常失眠多梦、肺热的人。
另外,两者相比,西洋参的适用人群一般来说更为广泛一点,医术中有提到:“凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之”,对于气阴两虚的人来说,西洋参则更加适合。
所以由此可见,虽然它俩都可以补气,但不同的人选择有所不同,吃对了是宝,但吃错了可能不但不补益,反而还容易伤身。不过,选对了不代表你一定吃对了,关于西洋参的正确用法、注意事项,下面也一并向大家介绍下,吃之前要先了解清楚,以免吃错。
> 服用西洋参,有哪些要注意的地方?
吃法:可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是生活中很多人的吃法,用它泡水喝,还可以增加每日饮水量,也比较方便,还可以搭配其他中药材,获得更好的养生作用,但提醒大家不要自己胡乱搭配,建议在中医指导下进行合理地配伍。
用量:一般来说,用其泡水喝的话,每天放3-6克即可,等它泡过了之后味道变淡了可以一并吃下去。
适宜人群上面已经说过了,这里就不再赘述了,讲一下不适宜吃的人群:因为它性凉,所以对于脾胃虚寒、经常腹泻的人来说,就不适宜吃了,另外,阳气不足的人也不适宜,以免吃了加重身体发冷。
除了西洋参,对于人参也是一样,有适宜吃的人群也有不适宜吃的,如果正在感冒期间,则不适合,或者体内火旺,也不适合。
不管是人参还是西洋参,在进补之前,大家都要注意,不可滥补。对于健康的人来说,不要觉得吃了身体会更健康,所谓非虚勿补。对于已经患病的人群来说,也不要盲目乱补,补之前要先询问医生,以免带来反作用,不要觉得它们是神药,要根据自己的实际身体情况来判断是否可以服用。
综上所述,人参和西洋参都是养生的好物,但它俩并不完全相同,不是可以替代的关系,不要把西洋参当人参补。西洋参的正确用法、适宜于不适宜人群以及它和人参之间的区别,上文分别都作出了介绍,大家在服用之前要了解清楚,正确科学的进步,才能发挥其作用,给身体健康带来益处,反之,则可能就会带来隐患了。
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枣花蜜 酸枣花蜜和枣花蜜哪个好?
酸枣花蜜和枣花蜜哪个好?枣花蜜好
枣花蜜食用价值要比酸枣花蜜的食用价值高。其理由是:枣花蜜自古以来就有很高的盛誉。枣花蜜是人们很好的食用品,食用起来香甜可口。既能美容养颜又能治咳润肺,是家庭不可缺少的必需品。
为什么枣花蜜比槐花蜜便宜?因为人的固有思维,还是因为市场的炒作。有些人一直认为槐花蜜是最好的蜂蜜。其实因为用途的不同,蜂蜜和蜂蜜并没有什么区别。由于槐米颜色鲜艳,不会影响烟丝的颜色,所以槐米被指定为烟草专用蜂蜜。
枣花蜜是最好的纯蜂蜜吗?是,枣花蜜是由蜜蜂采集枣花花蜜,经过充分酿造而成,花期在每年6~7月,呈深红琥珀色,颜色比较深,有些品种蜜汁透明,有些浑浊,质地粘稠有光泽,不易结晶,有浓郁的枣花香味,一般甜度较大,回味重,是一种很受大家喜欢的蜂蜜,平时可以用40度左右的温水冲杯枣花蜜喝,纯正的枣花蜜对身体健康有很多好处。
班婺酸钠VS维生素B6:究竟哪个更适合你?
班婺酸钠VS维生素B6:究竟哪个更适合你?
班婺酸钠和维生素B6都是常见的营养补充剂,这两种物质在人体中都可以发挥重要的作用。但是,它们的作用机制、适用人群和服用方式都有所不同。本文将深入探讨班婺酸钠和维生素B6的区别,帮助你找到最适合自己的营养补充产品。
什么是班婺酸钠?班婺酸钠是一种维生素B系列中的物质,具有抗氧化、降低胆固醇和改善神经系统健康等多种作用。班婺酸钠通常以胶囊剂、片剂、粉剂等形式出现,人们可以通过饮食或营养补充剂的方式获得足够的班婺酸钠。
什么是维生素B6?维生素B6是一种B族维生素,参与人体多种代谢过程,包括蛋白质、糖类和脂肪的代谢。维生素B6可以通过食物或营养补充剂摄入。
DBS手术 dbs是哪个国家发明的?
dbs是哪个国家发明的?法国和美国。
脑起搏器又称脑深部电刺激术(Deep brain stimulation,DBS),是由法国Benabid教授同美国美敦力公司在1987年共同研发,迄今已有30余年历史,它的发明是近几十年帕金森病治疗领域取得的重大突破。
为奖励Benabid教授发明脑起搏器并发现脑深部电刺激技术的新靶点丘脑底核,从而帮助帕金森患者减少颤抖和恢复运动,14年9月有“诺贝尔风向标”之称的全球最高医学奖项-拉斯克临床医学奖授予了Benabid教授。
南京哪个医院做dbs手术最好?1 南京大学附属鼓楼医院2 因为南京大学附属鼓楼医院是国内最早开展脑深部刺激(DBS)手术的单位之一,其手术技术和设备设施处于国际先进水平。
3 除了南京大学附属鼓楼医院外,南京市中医院及南京市第二医院也具有进行DBS手术的资格和能力。
但是就整体水平而言,南京大学附属鼓楼医院是南京最好的选择。
燃烧更多脂肪,哪个更高热量?荞麦VS紫薯
燃烧更多脂肪,哪个更高热量?荞麦VS紫薯
对于很多人来说,减肥或者保持身材始终是一个难题。当我们开始想要改变饮食习惯的时候,往往会遇到很多选择。比如说,在荞麦和紫薯之间选择,哪一个能够燃烧更多脂肪呢?
荞麦荞麦是一种常见的谷物,富含纤维素和蛋白质,还有维生素B1、B2、B6以及钙、铁、锌、镁等矿物质。荞麦可以帮助我们减少红肉和动物脂肪的摄入,因为其含有较高的膳食纤维和较低的脂肪。此外,荞麦中的rutin可以增加新陈代谢,帮助燃烧更多脂肪,特别是在腰部和腹部。
紫薯紫薯是一种富含抗氧化物质的食品。它含有抗氧化物质的更多类型,比普通土豆更营养。紫薯含有丰富的维生素C、B1、B2以及钾、磷、铁等矿物质。紫薯还有助于控制血糖,帮助人们保持健康的体重。同时,紫薯还含有大量的糖蜜,可以增加能量和热量。
KN95和N95口罩哪个更好 N95、N90、KN95等口罩的详尽区别?
N95、N90、KN95等口罩的详尽区别?1、新型肺炎病毒已经被证实是通过唾液飞沫传播的,其中专家推荐的是N95型口罩,可以阻挡这些病毒。
2、其中N95指的是能通过口罩过滤掉空气中百分之九十五的颗粒,过滤性能比较好。
3、其中有的口罩上标的是KN95,比N95多了一个K,这是因为中国的标准为KN,而美国的标准为N,仅仅是这样的区别,两种口罩的功用是相同的
4、由此可知,N90就是指的是可以过滤掉空气中百分之九十的颗粒物质,比N95的过滤级别低百分之五。
5、那么带N90有没有隔离效果呢,其实N90也是可以阻挡大部分的病菌的,如果你不是在疫区中心,那在没有N95口罩的前提下,带N90的口罩也是能够起到防护作用的。
KN95和N95有什么区别,哪种防护效果更好?1、KN95和N95认证的机构是不一样的;
太冲穴 太冲穴在哪个位置?
太冲穴在哪个位置?太冲穴是位于足背的肝经穴,位于第一、二跖骨关节前凹陷处,用手按压有明显疼痛。它是人体极为重要的穴位,能排出体内的垃圾,消散气血。如果你心情低落,心情不好,用太冲穴推拿搓揉,会使你的头脑平静,不会发脾气。一般情况下,压揉时,可以从太冲穴开始,按揉至排穴向脚趾方向,然后排出体内的肝火,这是维持肝脏的重要一点。
太冲穴位位置?太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,通常是位于第1、2跖骨结合部之间的凹陷中,一般来说通过**可以缓解,一般通过**是能够缓解消化系统疾病,例如腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻
揭秘CHO细胞制新冠疫苗,来自哪个厂家?
CHO细胞,新冠疫苗
近来,新冠疫情席卷全球,许多国家和地区加快了疫苗研究和生产的步伐,其中CHO细胞制新冠疫苗备受关注。那么,这种疫苗来自哪个厂家呢?
经过调查和研究,我们发现,目前CHO细胞制新冠疫苗主要来自以下几家制药公司:
1.国药集团:此前,国药集团宣布,其研发的CHO细胞制新冠疫苗已在多个国家开展临床试验,并获得了累计超过30个国家和地区的批准上市。此外,国药集团的疫苗产能也在不断提升,截至目前,已经产生了几千万剂次的疫苗。
2.科兴中维:科兴中维是中国领先的生物制品公司之一,也是CHO细胞制新冠疫苗的主要制造商之一。科兴中维的疫苗已经在多个国家获得了紧急使用授权,包括阿联酋、巴基斯坦、土耳其和印尼等国。
3.生物制药公司:此外,许多国际知名制药公司也在研发CHO细胞制新冠疫苗,其中包括辉瑞、莫德纳、阿斯利康、强生等公司。这些疫苗在世界范围内已经获得了广泛认可。