世界最神奇的 5 种水果，补参果竟然真实存在？世界之大，无奇不有。当你去水果店和超市的时候，你以为自己的选择有很多，而事实上还有许多不常见的水果，并不在你的日常食谱清单里。这些外表迥异的水果，你可能从来没有试过，甚至没有听说过。

蛇皮果

第五名蛇皮果原产亚马逊热带雨林。蛇皮果又名沙勒(Salle)。由于这种果实外表的纹路很像蛇皮，因此有了这样的称呼。有一点要注意的是，蛇皮果外壳非常但是非常薄的时候必须小心，手指部位很容易被划破。蛇皮果果肉酥脆，熟后口感更加香甜。鲜艳的黄色或橘色果肉，味道像胡萝卜，一般是生食。印尼当地的女孩常把它当成美容果来吃。据说能帮助女人丰臀丰唇。同时，它也是水果中含甲量最高的品种之一，果胶含量也十分丰富，有记忆之果的美称，对人类的大脑非常有益。同时它的卡路里也是非常高的，减肥的人要少吃。

灯笼果

第四名灯笼果。这种水果又被称为开普醋栗，原产于秘鲁。野生灯笼果生长于海拔1200-2100米的路旁或山谷中。它是一种明亮的橙色浆果，上面覆盖着松散的叶子，看起来就像灯笼一样。果实成熟后有点像菠萝的味道，可以单独食用，也可以做成果酱或者添加到沙拉和甜点中。灯笼果有很悠久的历史，它可以全草入药，当然主要的的果实。灯笼果长期食用可润喉止咳、通便利尿、生津开胃降血压、美容养颜，增强人体免疫力，有防癌抗癌之功效。对皮肤肿瘤、神经衰弱、水肿、慢性咽炎及皮肤癌和早期恭敬癌等疾病有明显的治疗作用。

西班牙

第三名西班牙青柠原产于南美洲北部，后来在中美洲沿海地区、加勒比海和大陆部分热带地区，尤其是尤卡坦半岛有种植。西班牙青柠很小，呈椭圆形，差不多有纸和红枣那么大。蓝色果皮一般在冬季成熟，成熟果肉金黄色。通常一棵树可以嫁接100公斤的果实。西班牙青柠，味道像荔枝和酸橙，闻起来很香。如果你有低血压或者想增强免疫力，可以试试西班牙青柠，对你会很有好处。

蕉百香果

第 二名香蕉百香果原产于南美洲安迪斯山脉，远没有寻常百香果常见。它拥有百香果的独特香气，而形状则像是一个小香蕉，对半切开，里面又是标准的百香果形态。香蕉百香果可以新鲜食用，在原产地经常被用作饮料、鸡尾酒和冰淇淋的调味料。但有意思的是，新西兰居然把这样一种水果判定为生物入侵，不但禁止种植、繁殖、批发零售，也不可以再加工，比如酿酒、做果汁等。原来香蕉百香果在新西兰的气候条件下，完全不挑土壤，经常开花，当它蔓延到森林边或者灌木丛边的时候，它就会缠绕小树，让年轻的灌木幼苗死亡。另外，它的果实还可以为老鼠和附属提供食物来源。为了保护本地的植物免受这种爬藤类的植物的侵扰，新西兰政府才规定的如此严格。

补肾果

第一名越南乳瓜在传说中，越南有一种神奇的水果补肾水果。它的外形酷似女性......

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便秘吃什么水果 便秘吃什么水果好？

便秘吃什么水果好？

第一种水果香蕉，含有大量纤维素，可以很好的进行通便；第二，便秘时可以吃一些火龙果，因为相比之下，火龙果所含糖分比香蕉少，排便效果更好一些；第三，平时应该养成多吃苹果的习惯，这也可有效的减轻便秘的症状，而且对身体健康有好处。此外，在日常生活中，我们也要多吃蔬菜喝牛奶，保证营养平衡，少吃太干的东西，以防便秘加重。

治便秘的水果？

便秘的水果包括香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃和水蜜桃，所有这些都有通便作用。此外，富含纤维素的蔬菜，如韭菜和芹菜，也有促进胃肠蠕动的作用。事实上，治疗便秘的最好方法是养成每天按时排便的习惯。一般来说，早上起床后最好喝一杯温水去厕所，因为这是肠道蠕动活跃的时期。

吃什么水果治便秘？

便秘是临床常见的疾病，这个疾病的病因比较多，有饮食方面引起的比较常见，主要见于不良的生活饮食习惯造成的，便秘可以吃的水果主要有香蕉，梨，苹果，火龙果，芒果，这种凉性的和粗纤维的水果，可以有效的改善便秘的情况，可以配合多饮水，多运动 。

解决便秘困扰，果腹水果当先！

孕妇消暑宝典：最佳降火水果大揭秘

孕妇消暑宝典：最佳降火水果大揭秘

随着气温的不断攀升，孕妇们也开始感受到了高温的不适。怀孕期间，由于身体的变化，孕妇的身体抵抗力相对较弱，更容易受到炎热的影响。而且，孕妇在怀孕期间需要额外的营养，如果在炎热的天气中没有及时调理，会影响胎儿的健康。因此，孕妇在夏季必须注意消暑。在本文中，我们将为您介绍最佳降火水果，帮助孕妇度过这个炎热的夏季。

1. 西瓜

一片西瓜一天不烦恼，西瓜是消暑必备圣品，含有丰富的水分和维生素，能有效地降低孕妇的体温，缓解孕妇的疲劳感。此外，西瓜还富含抗氧化剂，能加强孕妇的免疫力，抵抗炎热带来的不适。