来源：【贵州广播电视台三农事业部】
刺梨作为云贵高原特有的野生水果，被称为“维Ｃ之王”。刺梨的维C含量超高，每 100 g 果肉中含维生素C， 2054 ~ 2725 毫克，是柑橘的 100 倍，猕猴桃的 40 倍，是当之无愧的“维C之王”。
《一起去村游》走进贵定，把贵定的刺梨，带到你的身边，让你品尝高品质刺梨的味道。
天泷刺梨深耕于黔南州贵定县刺梨产业，企业把规模化发展深植于社会责任之中，在刺梨种植、加工和企业运营中，规划了助农机制，在黔南州39个行政村与刺梨种植村级合作社签定了长期监管和保底收购协议,鼓励合作社农户在基地发展套种和养殖，通过以企带社、以社带贫困户，让贫困群众在刺梨产业的发展中得到实际收益。在刺梨种植、除草、采摘等管护工作中雇佣当地农户，培养一部分有技能的农户成为员工，截止2022年，共解决就业3万人次，其中贫困户50%以上，年支付流转费310万元，劳务费600余万元。与台作社、种植户共同发展生态刺梨基地5万亩，精准扶贫惠及农户近4000户余。在2019年获得省工商联、扶贫办颁发的“千企帮千村”荣誉证书。
贵州把刺梨产业作为12个农业特色优势产业之一，提高刺梨产业标准化规模化品牌化水平，持续打造“贵州刺梨”公共品牌，全力拓展线上线下市场，持续巩固拓展脱贫攻坚成果，有效衔接乡村振兴战略。
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叶酸片吃到几个月呢？吃到6个月可以停了吗？ 叶酸要吃到几个月，吃到三个月还要继续吃吗？
叶酸片吃到几个月呢？吃到6个月可以停了吗？
叶酸片是可以吃到怀孕三个月左右的时间也是可以一直吃到生产的时候，在怀孕6个月的时候，也是可以停止服用叶酸的，适当的服用叶酸除了可以起到预防胎儿畸形的情况，也是可以帮助乳汁分泌的，但是由于每个孕妇的身体状况是不同的，所以服用的时间长短上也是会出现一定的差异。
叶酸要吃到几个月，吃到三个月还要继续吃吗？叶酸吃到怀孕第三个月的月底就可以了，第四个月就不需要再继续吃了，一般建议在备孕期间就要开始服用，直到怀孕三个月以后停止，能够预防胎儿出现神经管畸形的情况。胎儿发育成型了就不需要再服用了，叶酸补充多了对身体也是没有好处的。
妊娠糖尿病怎么办？ 孕期得了妊娠糖尿病怎么办？孕期得了妊娠糖尿病还能继续妊娠吗？
妊娠糖尿病怎么办？
怀孕期间的女性，如果是出现血糖升高，一般是需要通过使用药物来进行控制的，因为如果是持续性的存在，血糖升高，非常容易引起胎儿发育过快形成巨大而所以在怀孕期间的女性如果进行血糖检测的时候，发现妊娠期糖尿病，依然需要通过使用胰岛素来进行血糖的控制。
孕期得了妊娠糖尿病怎么办？孕期得了妊娠糖尿病还能继续妊娠吗？孕期得了妊娠糖尿病建议进行药物治疗。孕期得了妊娠糖尿病还能继续妊娠。妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。病情较重或血糖控制不良者，不仅易导致流产和早产。建议药物治疗。
孕期糖尿病怎么办？孕期糖尿病会对孕妇及胎儿有很大影响，患病之后有可能会导致流产，早产甚至胎儿畸形。治疗需要及时去医院就诊，在医生指导下积极治疗。患者生活中一定要严格控制饮食，多吃绿色蔬菜，在避开糖分高的食物下尽量多摄入营养。还要定期去孕检，以及复查糖尿病。
n95口罩可以重复使用吗？ n95口罩用了一天还能继续用吗？
n95口罩可以重复使用吗？
N95口罩属于一次性口罩，一般情况下，N95口罩一次性使用时间不超过8小时，不提倡重复使用。长期重复使用，其防护功能降低，戴口罩起不到防护作用没有任何意义。
如果当地资源紧张，万不得已的情况下，没有破损或重污染，严格消毒以后，可以重复使用一次，但不可反复使用。
n95口罩用了一天还能继续用吗？不能。因为n95口罩是一次性口罩，非特殊情况，当天使用当天就得丢弃掉，而且一天中佩戴的时间最好不要超过4个小时。不能为了节约而重复使用n95口罩，更不能清洗消毒来重复利用。如果资源有限，可以选择一次性医用口罩或一次性外科口罩，其所起的防护作用也是不错的。
痛苦不必继续！产后肛裂彻底解决！
[关键词头]产后肛裂，痛苦，解决方法[关键词尾]
痛苦不必继续！产后肛裂彻底解决！产后肛裂是产妇常见的问题之一，也是产后最让人痛苦的问题之一。肛裂是指**括约肌周围发生的裂伤，破裂口多为线性，长度随裂伤程度而不同。产后肛裂主要是由于分娩过程中**区受到损伤所致。孕期良好的保健和产后正确的护理，是预防和治疗产后肛裂的关键措施。
产后肛裂的原因在分娩过程中，产妇会出现压力过大，引起**和**括约肌损伤，导致肛裂的发生。可能的原因有：
- 分娩时挤压力过大，致**及括约肌损伤。
- 分娩时胎儿头大或肩部臀位受到阻碍，致产妇用力过度，导致**及括约肌受到较大损伤。
- 分娩时采用侧切，不当操作导致**及括约肌裂伤。
如何预防产后肛裂产妇在孕期良好的保健和产后正确的护理，是预防和治疗产后肛裂的关键措施。以下是预防产后肛裂的方法：
哺乳期感冒了还能喂奶吗？ 哺乳期妈妈感冒了还可以继续喂母乳吗？
哺乳期感冒了还能喂奶吗？
哺乳期出现感冒了，如果比较轻微，大多是可以正常的喂奶，这个阶段尽量在医生的指导下选择哺乳期能够应用的感冒药物治疗，同时需要多喝水，注意休息，喂奶时可以戴口罩，防止将疾病传染给宝宝。但如果感冒症状比较严重，一般就需要做好隔离，防止传染，大多就需要断奶。
哺乳期妈妈感冒了还可以继续喂母乳吗？哺乳期感冒了也是可以继续哺乳的，在哺乳时妈妈可以带一个口罩，尽量减少传染给孩子，哺乳期感冒要多喝点白开水，尽量不要服用任何药物，严重时可以贴一个感冒贴或者是做做**推拿，相对来说外用药物对孩子的影响性比较小。如果严重时服用药物过多时，可以先暂时停止给孩子哺乳。
喝茶过夜还能继续饮用吗？ 隔夜茶水能不能喝？为什么？
喝茶过夜还能继续饮用吗？
茶水隔夜不能喝。茶叶中含有茶多酚，茶多酚在空气和水中容易氧化成褐色胶质物质，即茶锈。茶锈含有多种物质，如镐、铅、砷、汞等。过夜的茶水暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的程度就越高。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合沉淀，会阻碍营养物质的吸收和消化。
隔夜茶水能不能喝？为什么？这里是茶小学，小时候，天真的课代表曾被家人嘱咐过，隔夜茶有毒不能喝。
出于绝对信任，此后好多年，课代表就真的没喝过一次隔夜茶，直到入了茶坑学了点茶知识，才知道真相。
隔夜茶，顾名思义，即放置一晚时间超过12小时的茶。认为有毒不能喝的，依据是会滋生细菌、变质发霉以及产生亚硝酸盐能致癌（好可怕~）。
这个解释充分利用了登台阶心理效应，饮品放置久了会滋生细菌（大家点头），会变质发霉（大家又点头），会产生亚硝酸盐（大家再点头），亚硝酸盐能致癌（大家更是小鸡吃米点头再点头）。
隔夜茶叶 茶叶隔夜可以继续喝吗？
茶叶隔夜可以继续喝吗？不可以
茶水隔夜不能喝。茶叶中含有茶多酚，茶多酚在空气和水中容易氧化成褐色胶质物质，即茶锈。茶锈含有多种物质，如镐、铅、砷、汞等。过夜的茶水暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的程度就越高。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合沉淀，会阻碍营养物质的吸收和消化。
能喝，但不支持喝
隔夜茶虽然没发生微生物污染，从安全角度讲隔夜茶是可以喝的，但是从营养的品茶角度来讲，还是不提倡喝隔夜茶。因为茶中的茶多酚发生氧化反应，会使茶汤颜色变深，影响感官，同时多酚类物质和维C等营养物质也会减少
隔夜的茶一般是不能喝的，隔夜的茶放置一夜后，其中糖类、氨基酸等物质变成细菌，茶水中一旦存在这些微生物，就会变质，对身体是有害的，另外隔夜的茶会产生铅、铁等物质一旦进入人体，会与体里食物与蛋白质，维生素等发生反应沉淀，会阻碍人体对营养物质的吸收与消化。
隔夜茶的处理方法？步骤/方式1
隔夜茶不会因为长时间不喝，维生素而消失，它还有除腥气和除油腻的功效，用隔天的茶，去洗有腥味的东西或者油腻的手，都能很快的洗干净。
快速缓解胃痉挛，让您继续享受美食！
胃痉挛，缓解
快速缓解胃痉挛，让您继续享受美食！
胃痉挛是一种胃部肌肉不自主收缩的情况，常常伴随着剧痛。它可能是由于在进食或饮水后过度伸张胃部引起的，也可能是由于过度疲劳、压力、焦虑、紧张或其他慢性疾病引起的。不论是哪种情况，缓解胃痉挛非常关键，可以让你继续享受美食。以下是一些缓解胃痉挛的方法：
放松身体当你感到胃痉挛时，尽量放松身体。使用深呼吸、冥想或其他放松技术来帮助你减轻疼痛。
改变饮食习惯改变你的饮食习惯可能有助于减轻胃痉挛。少吃或避免食用辛辣、油腻的食物、酒精和***等刺激性食物，同时增加蔬菜、水果和全麦食品的摄入量。
乳腺炎母亲也能继续喂奶！
(乳腺炎，母乳喂养)
乳腺炎对于母乳喂养的母亲来说是一个常见的问题。乳腺炎是由乳腺感染引起的，其症状包括**疼痛、红肿和发热等。这些症状可能会导致母亲停止母乳喂养，但实际上，即使患有乳腺炎，母亲仍然可以继续母乳喂养宝宝。
(keyword：母乳，乳腺炎治疗)
母乳喂养患有乳腺炎的母亲需要在治疗乳腺炎的同时解决母乳喂养的问题。治疗乳腺炎的主要方法是使用抗生素和应用热敷。在治疗期间，母亲仍应继续母乳喂养，因为这有助于促进乳腺排空，并可以帮助宝宝获取营养和免疫保护。
(keyword：母乳喂养位置，乳腺炎预防)
为了预防乳腺炎，母亲需要注意母乳喂养时的姿势。正确的母乳喂养姿势可以帮助宝宝吸吮到足够的乳汁，从而促进乳腺排空。同时，合适的母乳喂养姿势还可以避免**堵塞。母亲应该选择一个舒适的位置，并确保宝宝的头部和身体处于正确的姿势。
(keyword：母乳喂养衣物，乳腺炎预防)
喝得安心，继续畅享蒙牛纯牛奶！
蒙牛纯牛奶怎样才能喝得安心？喝得安心，继续畅享蒙牛纯牛奶！蒙牛作为中国乳制品行业的领导品牌之一，一直以来致力于为消费者提供高品质的产品。蒙牛纯牛奶作为蒙牛的明星产品之一，一直赢得了广大消费者的喜爱。今天我们来探索一下如何喝得安心，继续畅享蒙牛纯牛奶。
选购方面首先，选购蒙牛纯牛奶要选择正规的渠道。可以通过大型超市、便利店等渠道购买，也可以在蒙牛官方网站上进行购买。此外，在购买时要留意保质期，选择保质期较长的产品。同时，也要留意包装是否完好，是否有变形、渗漏等情况。
饮用方面在饮用蒙牛纯牛奶时，要注意以下几点：
饮用前要先摇匀，均匀混合牛奶中的脂肪、蛋白质等成分。尽量不要在空腹时饮用，以免引起不适。不要一次性饮用过多。建议每次饮用250-300ml左右。饮用后可以用清水漱口，保持口腔清洁。