近日，数十位一线医生、医学专家针对孕妇患新冠对宝宝有什么影响、如何识别新冠引发的心肌炎、婴幼儿阳后家长该如何应对等问题做了科普。多位专家表示，尽管新冠的致病率较此前已降低，但孕妇、儿童、老人等人群依然是需要重点防护的对象。

孕妇患新冠对宝宝有什么影响？

段涛 上海市第一妇婴保健院教授

孕妇如果不幸感染了新冠，不用过度紧张。无论孕妇处在孕期的哪个阶段，如果只是无症状感染或轻症感染，并不会增加流产或胎儿窒息的风险。同时，新冠病毒感染的部位主要在上呼吸道，不会通过胎盘传给新生儿。

需要注意的是，如果在停经12周内的早孕期，孕妇高烧达39度以上，且持续超过48小时，则可能对胎儿造成不良影响。比如增加婴儿患某些心脏缺陷和面部畸形的风险。

这时候，就需要及时使用药物手段和物理手段降温。虽然孕期对药物的运用比较敏感，但是只要掌握好剂量、时间节点、药物安全性，依然可以用药。

就新冠而言，比较推荐孕妇使用对乙酰氨基酚，可以很好地解热镇痛，缓解孕妇的不适症状。孕早期阶段，不能盲目服用含有太多成分的、能控制感冒所有症状的复方药。

如果孕妇本身患有高血压、糖尿病等基础疾病，则更需时刻注意自身的身体状况。一旦出现反复发烧、高热不退或呼吸困难的症状，需要及时前往医院妇产科就诊，让专业医生判断用什么药、怎么用药。现在所有医院都可以接诊，且会根据核酸结果进行分诊。

孕妇生产后如果阳了，仍然鼓励进行母乳喂养。母乳，特别是初乳，其中不仅包含了新生儿所需的各类营养素，也包含了母亲在接种疫苗或感染病毒后所产生的新冠抗体。在进行母乳喂养时，妈妈要做好个人防护，戴口罩、勤洗手、勤通风，但不建议在消毒时大范围使用高浓度酒精。特别担心的话，也可以提前将奶挤出来，由家人负责喂养。核酸转阴后（约一周）即可恢复和孩子的接触。

婴幼儿阳后家长该如何应对？

师晓东首都儿科研究所血液肿瘤科主任医师

1岁以内和6岁以上的儿童，感染新冠后的症状并不严重。恰恰是1到6岁之间的孩子要注意，症状相对重一些。

网友非常担心孩子因感染新冠引发高热惊厥。但实际上高热惊厥的发病率很低，和奥密克戎并不存在直接的必然联系，主要和遗传因素相关。如果孩子的亲人有高热惊厥史，孩子就更容易患病，尤其是6个月至3岁的婴幼儿。

这是因为婴幼儿的神经系统尚不稳定，受到急性感染后，神经系统会因过度兴奋而出现四肢抽搐、牙关紧闭、神志不清等症状。一般来说，无需采取任何医疗措施，症状在3~5分钟内就会自动停止。在这一过程中，家长可以给孩子服用退烧药，让孩子保持侧躺，确保其呼吸畅通。但过了这个时间段仍无明显好转，就要赶紧送孩子去医院。

如果被感染的是6个月以内的婴儿，要多关注孩子的吃喝拉撒。孩子排泄的频率和量，与以往比是否有较大变化？精神状态好不好？呼吸、心跳的次数怎么样？体温高不高？如果孩子的体温偏高，优先采用物理降温的方法，把包孩子的褥子解开，用温水擦拭孩子的额头、颈部、手心、脚心、腹股沟，把温度尽快降下来。如果孩子表现得特别反常，则立刻转送医院进行治疗。

孩子发烧达38.5度以上，则需进行药物降温。孩子胃黏膜脆弱，不能中西药混用，最好也不要直接使用成人的退烧药物。如果喂药艰难，父母可以选择直接从**给药的退热栓，它不经肝脏代谢，直接进入血管，降温效果很快。

如果是多孩家庭，只有部分孩子感染新冠，则需做好不同群体间的隔离，让阳性患者单独处在一个空间内，并特别注意手部的消毒。在收拾阳性患者产出的垃圾时，先密封，后消毒；清洗阳性病人的衣物时，先消毒，后暴晒。家里所有人都需要佩戴口罩，同时做好各类门把手的清洁消毒工作。

如何识别新冠引发的心肌炎？

李鹤 泰达国际心血管病医院心内六科主治医师

感染新冠后，人们会出现高烧、嗓子疼痛、鼻塞、浑身酸痛、咳嗽、失眠、乏力、犯困等多种症状。通常，病程会持续一到两周，人们会逐渐恢复。但有关康复后短期内因剧烈运动或造成猝死的讨论，却让“阳康”后的人们陷入新一轮的担忧。

心肌炎，是指心脏肌肉发生炎症，心脏泵血能力下降引发的疾病。心肌炎被认为是新冠病毒感染后比较少见的心血管并发症，发病比例不高。容易中招的反而是平时身体健康、无基础器质性疾病的青壮年，且死亡率较高。

心肌炎最初的表现以心率加快为主，如果脉搏持续在100次/分以上，需要去医院诊疗。气短是心肌炎的另一个典型症状。一般来说，人不会明显感觉到自己的呼吸，但如果能在日常生活中一直感受到它，说明呼吸频率出现了问题。胸口出现持续性、可明显感知的疼痛，也是心肌炎的症状之一。

心肌炎也会有一些非典型症状，比如持续性呕吐。因为心脏供血能力下降，胃肠道功能随之变差，病人会出现持续性呕吐，每隔2~3个小时就得吐一次，每天吐3~4次以上。

如果出现了上述症状，需要及时就医，做心电图以及检查心肌酶的指标。需要注意的是，焦虑有时也会让人表现出心肌炎的某些症状，比如心率加快，如果检查后各项检查指标正常，则不必担心。

不管是新冠导致的肺炎还是心肌炎，对于60岁以下的人来说，都不是一道难过的坎。但切忌不把心肌炎当回事，在尚未完全康复时剧烈运动。

老年人感染新冠后要怎么办？

阎禹廷 中国医学科学院血液病医院淋巴瘤诊疗中心主治医师

老年人免疫力低下，很多还患有基础病，出现重症和危重症的概率更高。所谓基础病，包括糖尿病、高血压、心脏病、肝病、肾病、免疫系统疾病和各种肿瘤。如果因为类风湿性关节炎等免疫类疾病长期服用激素类药物，免疫力也相对低下。

对于此类人群，相比布洛芬，对乙酰氨基酚更为温和。在服用退烧药的同时，也不能停用治疗基础病的药物，仍要对基础病进行规范治疗。如果担心服药后影响肝肾功能，或是药物间相互干扰，可以及时向医生求助，看哪些药能吃、具体怎么吃。吃药之余，还要积极补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白质，给免疫系统提供战胜病毒的能量。

因为老年人免疫力低下，因此他们感染新冠后的症状相对不明显，需要家人认真观察。不同于年轻人的持续高烧、剧烈咳嗽，老年人最容易表现出迷糊的症状，对你的问询反应淡漠、精神恍惚、经常犯困。这时候，就可以通过血氧仪来检测和识别他们的状态。

血氧饱和度的正常值是96%~100%，老年人的血氧维持在94%~96%之间也可以接受。因为老年人的手指茧比较厚，末梢循环差，所以使用指夹式血氧仪时，不同的手指可能测出不同的结果，在老人睡眠时测得的血氧也可能偏低，需要反复尝试。但是无论如何，如果十分钟内老人的血氧一直低于93%，就需要高度注意，降到90%以下，则需尽快就医。

家人在和老年人接触的过程中，一定要戴好口罩，勤做消杀。长时间低密度接触病毒所产生的抗体和短时间内高密度接触病毒所产生的抗体数量一致，但前者对老年人的身体负担较小。只要家人戴好口罩，做好环境消杀，房间里的病毒载量较低，老年人就能在这种环境下持续和少量病毒相接触，不断产生抗体。等到他真正“阳”的那一天，重症的概率就会相应下降。

转自央广网

来源： 黑龙江交通广播

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黄连素的危害为何不适合所有人食用

黄连素是一种常见的中草药成分，被广泛应用于食品、保健品和医学领域。然而，黄连素并不适合所有人群食用，因为它具有一定的危害性。

黄连素对肝脏功能不良的人群来说是非常危险的。这些人包括患有肝病、酒精依赖或正在服用其他药物导致肝损伤等情况下的个体。由于黄连素会增加肝脏负担，并且可能与其他药物相互作用产生毒副反应，因此这些人最好避免摄入含有该成分的产品。

孕妇和哺乳期女性也需要谨慎使用含黄连素的产品。虽然目前尚未发现直接证据表明黄连素会对胎婴产生影响或传递到母乳中去，在缺少足够安全数据支持之前还是建议这类女性减少摄入。

过敏体质者更应该注意避免食用含有黄连素的产品。如果您曾经出现过口唇发红、皮疹、呼吸困难等过敏反应，那么您可能对黄连素产生了过敏反应。因此，建议在选择食品、保健品时要认真查看成分表，谨慎选择。

尽管黄连素被广泛使用，并且具有许多好处，但并不适合所有人群食用。如果您属于以上三类人群中的任意一种，请务必避免摄入含有该成分的产品。

吃萝卜也要注意：这几类人群不适合食用萝卜

萝卜对特定人群可能会有不良影响

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对于胃肠功能较差或容易出现胃酸反流的人来说，过量食用萝卜可能会引起消化问题。这是因为萝卜中含有大量纤维素和粗纤维，在消化过程中需要耗费更多能量，并且在体内停留时间也比其他食物长。因此，如果你本身就存在上述问题，则应尽量避免多吃萝卜。

甲亢患者也应该注意控制自己摄入的萝卜数量。这是因为萝卜中含有硫氰酸盐等物质会干扰甲状腺的正常工作，并进一步加重甲亢症状。当然，在平时适当地食用小量新鲜、嫩的白色小根茎类蔬菜还是可以满足身体所需。

在某些情况下，孕妇和乳母也应该注意控制萝卜的摄入量。这是因为，萝卜中含有一些成分会刺激子宫收缩和乳汁分泌，可能对孕妇和乳母产生不良影响。

生吃茄子的好处和不适宜的人群有哪些：听专家告诉你

生吃茄子的好处是什么

生吃茄子的好处主要体现在以下几个方面。生吃茄子可以保留其营养成分，并且有利于人体消化和吸收。茄子中富含维生素C、纤维素等多种营养物质，其中维生素C具有抗氧化作用，可促进人体新陈代谢和提高免疫力；而纤维素则能够促进肠道蠕动，增强排便功能，防止便秘。

在夏季高温时食用生吃茄子还可以起到清热解暑的功效。因为茄子性凉味甘苦微寒,具有清热解毒、去湿降火、利水消肿的作用,能够帮助身体散热并调节内部环境。

最后值得一提的是，在家庭日常饮食中适当地摄入少量新鲜、未加工过的蔬菜水果是非常重要的健康习惯之一。而将茄子切成片或者块直接食用也是十分简单方便且美味可口哦！不过需要注意：对于胆结石患者和胆囊疾病患者，不宜过量食用茄子，否则可能会诱发疾病的加重或加速胆结石的形成。同时需要注意对于婴幼儿、孕产妇和肝脏功能异常人群应谨慎食用生吃茄子。

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什么是辅酶Q10

辅酶Q10是一种存在于人体细胞内的物质，它在能量代谢中扮演着重要的角色。辅酶Q10可以促进细胞呼吸作用，帮助身体从食物中提取营养并将其转化为能量。辅酶Q10还具有抗氧化作用，可保护细胞免受自由基损伤。

虽然辅酶Q10对于大多数人来说都是安全无害的补充品，但也有一些特定群体需要注意不要过度摄入或避免使用。例如孕妇、哺乳期妇女以及正在接受治疗的癌症患者等特殊情况下应该避免使用辅酶Q10补充剂。在服用某些药物（如凝血剂）或患有某些疾病（如肝脏问题）时也需要限制摄入。

虽然辅酶Q10对于大多数人来说是非常好的营养补给品，但我们仍需根据个人健康情况和医生建议进行适当选择和控制摄入量。

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营养不良人群的谷维素片摄入建议

营养不良是一种常见的现象，很多人都可能会出现这种情况。在营养不良的情况下，身体缺乏各种必要的营养素，特别是维生素和矿物质等微量元素。而谷维素片就是其中一个非常好的选择。

对于需要补充营养的人群来说，如老年人、孕妇、哺乳期妇女以及长期饮食单调或者消化系统功能较弱的人群来说，谷维素片可以提供丰富的维生素B族和其他重要微量元素。在某些特定时刻也可以适当地使用谷维素片，比如在接受治疗或康复过程中。

但同时需要注意到：并不是所有人都适合摄入谷维素片，并且不能依赖于它们作为唯一来源获得足够数量所需营养成分。如果您有任何健康问题，请先向医生咨询建议后再进行使用。

在选择什么样子品牌和类型以及剂量方面我们应该根据个体差异进行考虑,谨慎地按照说明书上规定服用即可最大限度地达到营养补充的效果。

安宫牛黄丸适合什么人群吃:安宫牛黄丸适合什么人吃？

安宫牛黄丸适合什么人吃？

安宫牛黄丸有清热解毒和镇惊开窍作用。安宫牛黄丸适合人群有：患有中风、癫痫、癌症、脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等病症的患者。

有中风家族史、心脑血管疾病家族史可以服用。

中老年人、肥胖人群以及三高人群，也可以通过服用安宫牛黄丸来调节。

安宫牛黄丸作为中医“三宝”之一，是中医治疗多种危急重症的“法宝”。在国家公布的新冠肺炎诊疗指南中，安宫牛黄丸被推荐用于危重型的患者。这粒小小的药丸为何能够对危重症患者起到力挽狂澜的作用？

药物组成

牛黄一两，郁金一两，犀角一两，黄连一两，朱砂一两，梅片二钱五分，麝香二钱五分，真珠五钱，山栀子一两，雄黄一两，金箔衣一两，黄芩一两。

功效

解热去毒，通窍镇静。

主治

太阴温病；手厥阴暑温；阳明温病，斑疹、温痘、温疹、温毒。

制备方法

上为极细末，炼老蜜为丸，每丸一钱，金箔为衣，蜡护。

竹笋不适合什么人群吃:竹笋适合什么人吃？

竹笋适合什么人吃？

竹笋，竹子的嫩芽，南方菜，新鲜竹笋青脆可口，营养丰富，适合所有人吃。但是竹笋干比较硬，消化不好的人和牙口不好的老年人就不适合吃。

竹笋，是一种低糖，低脂，低纤维的食物， 然后小孩子也是能吃的， 竹笋吃起来特别好吃，不仅能凉拌，还能炒菜吃，然后营养价值高，老人也是能吃的，消化不好的也能吃。

     适合消化功能好的人吃。竹笋是一种粗纤维食物，笋干烧肉、清炒笋丝、凉拌笋丝等是味美佳肴；但是，竹笋并不是所有人都能享受，首先胃肠功能不好的人不适合吃，因为竹笋不好消化。

竹笋适合肥胖和经常便秘的人吃最好。竹笋的富含膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素等,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。

三高吃:三高人群适合吃什么？

三高人群适合吃什么？

三高病人适宜吃低盐，低脂、低糖饮食。可以做吃蔬菜水果等维生素含量高的食物。不要吃过于过咸或者油腻性过大的食物。一定要注意低糖饮食，可以多吃一些副食少吃一些主食，多吃粗粮为宜。如果体重过于肥胖，需要注意锻炼身体，降低体重，这对三高的恢复都有好处的。

三高，人群，吃，什么，水果，和，蔬菜？

三高人群可以吃一些菠菜，白菜，胡萝卜，番茄，南瓜，茄子，黄瓜等蔬菜。还有苹果，橘子，梨，葡萄等水果。三高的患者一定要遵医嘱服用一些降血脂，降血压，降血糖的药物，不要随意的停药，或者是更改药量，平时要定期的到医院进行复查。

教你如何选择适合肾亏人群的饮食：做到科学补肾

肾亏的饮食原则及注意事项

肾亏是指肾脏功能不足，导致一系列身体症状的出现。对于肾亏人群来说，饮食调理十分关键。以下是几点肾亏的饮食原则及注意事项。

应该保证摄入适量的优质蛋白质。因为蛋白质可以帮助维持组织健康、促进修复和再生，并且能够提供必要的氨基酸来支持肝脏合成尿素以排泄废物。但过多地摄入会增加肾脏负担，所以需要控制总摄入量。

需要限制盐分的摄入。高盐饮食会导致水钠潴留、血压升高等问题，而这些都会给已经受损的肾脏带来额外的压力。建议每天盐分摄入量不超过6克。

在选择碳水化合物时也需谨慎。有些简单碳水化合物（如甜点、果汁等）虽然口感好但含有大量糖分，并且容易引起血糖波动而增加心血管上重大事件发生率；相反，复合碳水化合物（如全麦面包、燕麦等）则含有更多的纤维和其他营养成分，可以缓慢释放能量并提供长效稳定燃料。