什么是肉桂粉?
肉桂粉是由肉桂的枝干去皮制成的粉末,多用于咖啡,面包、蛋糕及其他烘焙产品。肉桂粉,俗称玉桂粉。肉桂粉的主要原料肉桂,生长在锡兰、印度一带,为樟科植物。
肉桂常绿乔木,生于常绿阔叶林中,但多为栽培,我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培,尤以广西栽培为多,大多为人工纯林,我国从1962年从越南引种大叶清化桂,栽培于丘陵或斜坡山地,在广东、广西等地有大面积栽培。
肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮制成粉末后称之为肉桂粉,它有一种令人喜爱的芳香、温和、甜美的感觉,是一种广受人喜爱的香料。多用于面包、蛋糕、派及其他烘焙产品。
怎样做肉桂粉?
自制肉桂粉的用料
肉桂(安南产的) 适量烤箱 一台打粉机/破壁机 一台
自制肉桂粉的做法步骤
步骤 1
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安南的肉桂闻起来很香甜,味纯。
步骤 2
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「安南肉桂」
步骤 3
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取适量肉桂用药材剪刀剪小块,或者敲小块
步骤 4
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稍微清洗一下,用厨房纸巾吸干水分(不洗也可以)
步骤 5
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不用预热·烤箱180度中层烤10分钟,放凉待用。(烤过的肉桂味道会更香一点)
步骤 6
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加入打粉机打成粉即可
步骤 7
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装入无异味的密封罐保存
步骤 8
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成品
步骤 9
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成品
步骤 10
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成品
步骤 11
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肉桂粉是什么?
1.肉桂粉又称为玉桂粉。它的主要原料就是肉桂,然后是由肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮制作成粉末形状的香料,称之为肉桂粉。
2.其实肉桂粉是一种经常被用于蛋糕、面包等烘焙产品的制作的香料。但是随着时间的进展,现在肉桂粉也被作为一种中药使用了
肉桂粉的优缺点?
肉桂粉是一种常见的香料,它具有独特的香味和口感,被广泛应用于烹饪和烘焙中。下面是肉桂粉的一些优缺点:
优点:
1. 香味浓郁:肉桂粉具有浓郁的香气,能够为食物增添独特的香味和风味。
2. 促进消化:肉桂粉被认为具有促进消化的作用,有助于缓解胃部不适和促进食物的消化过程。
3. 抗氧化作用:肉桂粉含有丰富的抗氧化物质,可以帮助减少自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的伤害。
4. 调节血糖:肉桂粉被认为对血糖水平具有调节作用,有助于控制血糖的波动和提高胰岛素的敏感性。
缺点:
1. 不宜大量摄入:尽管肉桂粉有许多潜在的健康益处,但过量摄入可能会导致一些不良反应,如口腔刺激、皮肤过敏等。适量使用是重要的。
2. 肝脏毒性:某些研究表明,高剂量的肉桂粉可能对肝脏产生一定的毒性作用。因此,长期或大剂量使用肉桂粉时应谨慎。
3. 不适合孕妇:肉桂粉含有一种称为香兰素的物质,过量摄入可能对胎儿产生不良影响。孕妇应谨慎使用肉桂粉。
4. 与药物相互作用:肉桂粉可能与某些药物相互作用,影响药物的效果。如果正在服用药物,应咨询医生或药师以了解可能的相互作用。
总体而言,肉桂粉作为一种香料和调味品,适量使用时可以为食物增添风味并带来一些潜在的健康益处。然而,对于特定的个体和情况,如过敏、孕期或药物使用等,应谨慎使用或避免使用肉桂粉。最好在使用前咨询专业人士的建议。
喝肉桂粉的好处:提高免疫力,肉桂粉中含有较多的微量元素、矿物质,能够给人体提供所需成分,具有促进免疫细胞修复的作用,坚持吃肉桂粉一个月能提高自身免疫力。
坏处:会升糖
肉桂粉是一种常见的香料,具有以下优缺点:优点:
1. 味道香甜:肉桂粉具有独特的香甜味道,可以为食物增添风味。
2. 营养丰富:肉桂粉含有多种营养成分,如钙、铁和纤维素等。
3. 有助于降低血糖:肉桂粉中含有一种叫做MHCP的物质,可以促进胰岛素的作用,有助于降低血糖水平。
4. 抗氧化作用:肉桂粉中的抗氧化物质可以帮助抑制自由基的活性,减缓身体的老化过程。
缺点:
1. 过量食用有毒性:肉桂粉中的一种成分叫做香豆素,过量摄入可能会导致肝脏损伤。
2. 可能引起过敏:有些人对肉桂粉过敏,可能会出现皮疹、头痛、呼吸困难等症状。
3. 不宜长期大量食用:虽然肉桂粉有一定的降血糖效果,但长期大量食用可能会导致副作用,如胃痛、呕吐等。
4. 不适合孕妇食用:肉桂粉中含有一些荷尔蒙样物质,孕妇不宜食用过多,以免影响胎儿的发育。
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惊喜!不是辣的!肉桂粉的神秘味道,让你大呼过瘾! 肉桂粉是一种来自于肉桂树的香料,有着独特的香味和口感。它被广泛用于甜食、面包、糕点等食品,也可以加入到咖啡或茶中增加口感。肉桂粉还有许多健康益处,如控制血糖、抗氧化、促进心脏健康等。