肾炎是一种极具侵袭性的疾病，常常伴随着水肿症状。水肿不仅影响患者外在形象，还会影响人的内部器官，甚至威胁到生命安全。如何缓解肾炎水肿之痛？南瓜，这个常见的蔬菜，其实是一种好药。 南瓜，这个在我们日常饮食中很常见的蔬菜，被称为健康蔬菜之王。它不仅可以提高人体免疫力，还可以降低血压，减少肥胖等多种好处。但是有人不知道的是，南瓜还可以起到缓解肾炎水肿之痛的作用。 南瓜含有大量的维生素 A，维生素 C，钙，磷，铁等多种矿物质，以及一些对肾脏有利的钾离子等物质。南瓜除了可以助力肾脏排毒外，还可以调节肾脏的水盐平衡，促进体内多余水分排出，缓解肾炎水肿之痛。 此外，南瓜还可以预防和改善肾脏炎症，可谓是治病与养生双管齐下。如果你正在为肾炎水肿之痛苦恼，建议在菜谱中多加入南瓜，享受它的健康益处。 问答话题： 问题一：如何选择南瓜？ 回答：选择南瓜时，应该注意以下几点：首先，南瓜应该表面光滑、皮色鲜艳、无软肋、无裂缝，有光泽，手感沉重。其次，南瓜的瓜蒂应该干燥、裂口封闭，不然容易腐烂。最后，南瓜应该尽可能选用绿色有机南瓜。 问题二：南瓜要怎样烹饪才会最好地发挥缓解肾炎水肿之痛的功效？ 回答：南瓜可以用来煮汤、烤、蒸或煮粥等方式，口感都非常美味。但是应该尽量避免用油炒，另外，放盐的时间不宜过早，否则会破坏南瓜本身的钾含量。推荐食用南瓜芝士焗饭，南瓜汤等简单易做的南瓜美食，既健康又美味。

解决肾炎水肿之痛，南瓜良药来助力！的相关内容

红枣粥的功效与作用（小米南瓜红枣粥的功效与作用）



红枣粥是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃一些红枣来养生保健。那么吃大枣有什么功效与作用？

益气补血、养血止血

经常在熬夜的时候喝上一杯红枣枣汤有助于血液循环畅通、提高人体免疫力以及促进机体新陈代谢;红枣富含铁质及多种维生素B族以及微量元素硒等营养成分，可以起到补益脾胃的作用;而红枣中含有大量的蛋白质和脂类物质、糖类的含量较高,经常适量服用红枣粥不仅可以美容养颜，还可以帮助身体恢复元气的发挥。因此平时在生活中不妨多进行食用即可。

红枣南瓜汤的功效（红枣南瓜汤图片）



红枣南瓜汤中富含人体所需的微量元素和营养素，其中铁的含量是比较高的。红枣中含有丰富的糖分，有促进血液再生的作用;南瓜中含有磷、蛋白质等矿物质和维生素A以及B族维生素，具有补气益血的功效。南瓜中含有大量的胡萝卜素、苹果酸等营养物质，有良好的补血作用，南瓜用熟透了之后直接食用能补血安神。

南瓜皮的功效（南瓜皮有什么营养价值和作用）



南瓜皮富含胡萝卜素，而这种维生素是保护血管的健康圣品。下面我们就来看看南瓜的皮有什么功效呢？

美容养颜

用嫩瓜瓤煮水当面膜也是很不错的一种方式。它能够增强皮肤活力、抵抗自由基对肌肤的伤害;还能有效改善夜盲症和暗疮等面部色斑问题。另外，嫩瓜瓤还含有抗坏血酸及铁元素，具有抗衰老的作用，特别适合爱美的美眉使用哦!

推荐食谱：南瓜汁

材料:

熟苹果1个(约200毫升)南瓜500克,蜂蜜适量

做法:1 将切好的熟桔去皮后切成块放入榨菜机中加水烧开5分钟后去掉水份即可饮用

南瓜红枣汤的功效与禁忌（南瓜红枣汤的功效与禁忌是什么）

南瓜和红枣都是常见的滋补食疗食材，味道甜，营养丰富并且营养价值高。但不知道这两者的养生功效又有哪些区别呢？下面就一起看看吧!

排骨玉米南瓜汤功效与作用

排骨玉米南瓜汤功效：

1.补肾补钙

排骨和玉米，都是常见的滋补汤。两者都是补肾的食物。而玉米和南瓜都含有对人体有益的矿物质元素。而且它也有增强体力的功效。

2.健脾开胃

对于有腹胀气短、食欲不振、大便稀溏、腹泻者可常吃玉米、玉米等性寒性的食材，尤其是对一些脾气比较孱弱的老人来说更宜常吃玉米、红豆和冬瓜，能健脾胃、生津止渴、祛除胃酸，具有较好的开胃消食作用。

3.预防血栓

中医认为，玉米有降血压的作用，其可提高机体免疫能力和免疫力。

4.抗肿瘤

玉米中还含有丰富的维生素C和卵磷脂，这种物质可使人血管扩张，预防和治疗癌症。

5.抗癌

排骨南瓜汤的功效（排骨南瓜汤的功效作用）

排骨南瓜汤的功效

一、清热解毒：南瓜是生活中常吃的一种水果，具有消暑排毒的效果。人们在生活中常吃冬瓜，因为冬瓜属于比较常见的水果之一，所以南瓜是非常适合人们食用的，同时南瓜有很好的利尿、解毒、去湿的作用，对于人体还能起到排毒的作用，可以帮助降低身体当中胆固醇的含量，另外南瓜也可以用来做成药膳来服用。

二、消肿散结：南瓜有很高的营养价值，富含膳食纤维素和维生素以及钙、磷、铁、钾、钾等，平时多吃一些能补充营养的食物可以有效去除体内的毒素，增强机体的抗病能力，因此南瓜是不错的补品之一，对肠胃有很好的调养作用，经常用南瓜与猪肉搭配吃能够起到很好的促进消化的效果，而且南瓜还能够健脾开胃，有利于肠胃消化，从而降低血压和血脂等不良症状的出现。

宝宝腹泻能吃南瓜吗:请问宝宝拉肚子可以吃南瓜粥吗？

请问宝宝拉肚子可以吃南瓜粥吗？

拉肚子期间吃些南瓜粥可以，对婴儿的身体有较多好处。南瓜中的淀粉成分以及维生素b和维生素c的成分都很高，婴儿的身心健康会有很多帮助。婴儿适当吃南瓜，不会对身体造成一些不利的因素，而制作成为南瓜粥也是很好的选择。婴儿拉肚子的时候，家长最好让吃流食，比如浓米汤，过滤后的果汁都很好。

宝宝拉肚子能吃南瓜粥的吗？还有些什么是能吃的呀？

宝宝出现拉肚子的症状，有可能是和腹部着凉或者消化不良有关系，拉肚子期间饮食上要注意，可以给宝宝吃点南瓜粥，也可以吃点小米粥等有收敛的作用，也有养胃的作用。可以给宝宝喝点清淡的汤，应该在医生的指导下，服用妈咪爱，蒙脱石散等药物。

什么病不能吃南瓜:慢性肾功能不全能不能吃南瓜？

慢性肾功能不全能不能吃南瓜？

对于慢性肾功能不全的人能不能吃南瓜来说，要看患者自身的各项指标的高低来定，南瓜中含有高钾，高钙，低钠，还有磷，镁，铁，等元素。如果患者经常身上痒，那就不建议吃南瓜，因为南瓜会增加患者体内的磷元素。所以去医院检查各项指标高低后在选择性食用。

【湿疹能吃南瓜吗】？

如果湿疹患者对南瓜不产生过敏的时候，是可以正常的吃南瓜的，但是如果对南瓜过敏不能够吃南瓜，引起出现湿疹，一般都是过敏因素造成的，患者在生活中需要做好防护，尽量不要吃海鲜一类的发物，食品也不要吃，大白芒果，猕猴桃等等，以及冷空气，紫外线，动物皮毛等等也不要接触。

桂圆红枣粥的功效（南瓜红枣桂圆汤）

桂圆红枣粥的功效是什么？_我们都知道桂圆和红枣是具有滋补养生的作用，因为桂圆红枣粥有很好的补血安神的效果，能够治疗贫血。下面我们给大家详细介绍一下桂圆红枣粥的功效!

1.补血安神：桂圆红枣粥中的维生素C含量比较高，在其中含铁量高，它含有丰富的铁，可以预防缺铁性贫血的发生，而且对于贫血的患者来说，也是比较好的补品。

2.补充营养：桂圆红枣粥里面的营养非常丰富，这种食物里面含有人体所需要的各种元素，这些元素都有补养身体的功效。另外桂圆红枣粥里面含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，平时适当的吃一些桂圆红枣粥，能够帮助补血，延缓衰老。

3.调理胃肠：桂圆红枣粥里面含有多种矿物质以及脂肪、碳水化合物，这些物质有健脾养胃，补虚，暖身的作用。

南瓜：天然降血糖良药了解一下吃南瓜的正确方法

南瓜的营养价值及其对降血糖的作用机理

南瓜是一种营养丰富、口感鲜美的食物，被誉为自然界中的药物。南瓜含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及钾、镁等微量元素。南瓜还富含纤维素和黄酮类化合物，具有抗氧化作用。

最值得注意的是南瓜对于降低血糖水平的作用。南瓜中所含有的多种营养成分可以促进胰岛素的分泌，并提高人体对葡萄糖利用率，在帮助身体吸收更多能量同时减少了血液内过剩葡萄糖囤积而产生升高血压或者引发其他健康问题。南瓜皮中还富含β-胡萝卜素与α-胡萝卜素等有效成分作为强效天然抗氧化剂也能够保持机体代谢正常运行并防止因慢性缺乏必需元素导致身体异常反应。

在日常饮食中适当地摄入新鲜或者加工处理后但不添加过多油盐的南瓜是非常有益健康的。当然在吃南瓜时也需要注意合理搭配，比如可以加入一些鲜奶、豆浆等富含蛋白质和维生素D的食物以增强其营养价值同时达到更好的降血糖效果。