关节功能牵引是一种物理治疗的方法，用于缓解患者关节疼痛和改善其运动范围。下面我们来简单介绍几种常见的关节功能牵引方法。

1.拉伸式牵引法

拉伸式牵引法最常见，它通过应用由医生或物理治疗师施加的持续拉力来放松紧张肌肉和韧带以及增加各个受影响区域间距离。这种类型的牵引通常需要在设备上进行，如床架或桥架等特殊装置。

2.自重性牵引法

自重性牵引法是利用人体自身重量产生分散压力达到作用目标。例如，安排患者做下蹲姿势并尽可能地伸展身体在一段时间内保持姿势不变都可以起到效果。此外还可以使用特定工具辅助实现该方法。

3.机械式拨钟轮转法

机械式拨钟轮转法主要适合颈部和腰部相关问题。这种技术会以少量扭曲使头、颈、背部处于正确位置，并通过旋钮调整角度从而产生轻微的扭力，与此同时,它也能有效地拉伸肌肉和韧带。

4.磁性牵引法

磁性牵引方法是将磁片放置在皮肤下方，利用磁场产生轻柔的吸附力量来进行治疗。这种方法可以改善关节弯曲度、减少压迫感以及促进淋巴循环等作用。

以上提到的几种关节功能牵引方法都具有其自身特点，并且适用于不同类型、不同部位的问题。如果您需要使用关节功能牵引，请首先咨询专业医生或物理治疗师建议，并根据其指导正确施行此项技术，避免因误操作而造成更大风险。

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老年人睡不好，在用安眠药时，谨慎使用“西泮”和“唑仑”

有位老年朋友跟华子说，自己上了年纪之后就睡不好，2个月前去医院开了一种叫***的安眠药，虽然可以睡着觉了，但是最近感觉自己的记忆力越来越差，是不是药物的问题？

华子告诉他，老年人使用安眠药物要慎重，要尽量避免使用药名中带有“西泮”、“唑仑”的苯二氮䓬类镇静催眠药。这类药物助眠的效果不错，但是只建议短期使用，在长期用药时容易出现不良反应。

苯二氮䓬类药物是常用的安眠药，包括各种的“西泮”（如***、氟西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、替马西泮等），还有各种的“唑仑”（如艾司唑仑、阿普唑仑、***等）。其中的***还有一个为人熟知的俗名，就是安定片。

「1药说」糠酸莫米松鼻喷雾剂是否含激素，能否长期使用？

随着生活质量的提升，过敏体质人群越来越多，患过敏性疾病的概率也越来越高，尤其是过敏性鼻炎。

由于季节转换，温度多变，以及致敏原较多等原因，春天大概是过敏人群最不喜欢的季节，过敏人群不得不依靠一些药物来挨过春天，这些药物当中就有就有糠酸莫米松鼻喷雾剂。

糠酸莫米松鼻喷雾剂是治疗3岁以上人群的季节性或常年性鼻炎的有效药物，对于中度以上的过敏性鼻炎人群可在花粉传播的季节前2~4周预防性使用，以降低患上过敏性鼻炎的风险。

糠酸莫米松鼻喷雾剂主要成分是糠酸莫米松，属于合成类的糖皮质激素。相对比人体合成的糖皮质激素，糠酸莫米松不仅具有抗炎、抗过敏等作用，还具有作用增强而副作用不增加的优势。但若使用不当，很可能会产生糖皮质激素大量使用后的不良反应。

哺乳期妇女可以使用复方甲氧那明胶囊吗？

作者：辽健集团铁煤总医院 李训光

近日，药学门诊接待了一位患者家属，其诉患者女，32岁，剖宫产术后合并上呼吸道感染，咳嗽，医生为其开具了复方甲氧那明胶囊，询问产妇能否服用，是否影响哺乳？

接诊药师热情的接待了一位患者家属，并给予了详细解答。

复方甲氧那明胶囊为复方制剂，其组分为（每粒胶囊中含）盐酸甲氧那明12.5mg、那可丁7mg、氨茶碱25mg、马来酸氯苯那敏2mg四种。复方甲氧那明胶囊药效学：可减轻咽喉及支气管炎症等引起的咳嗽，亦可缓解哮喘发作时的咳嗽，利于排痰。盐酸甲氧那明可抑制支气管痉挛，缓解哮喘发作时的咳嗽。那可丁为外周性止咳药，可抑制咳嗽。氨茶碱亦可抑制支气管痉挛，还可抑制支气管黏膜肿胀，缓解哮喘发作时的咳嗽，使痰易咳出。马来酸氯苯那敏具抗组胺作用。

布洛芬片的作用和功效详解:掌握正确使用方法

布洛芬片是一种非类固醇抗炎药，常用于缓解轻度至中度的疼痛和消除发热。它可以对各种类型的疼痛起到很好的减轻作用，例如关节、肌肉或头部等位置引起的不适。在本篇文章中，我们将深入探讨布洛芬片的功效和使用说明。

1.布洛芬片如何工作？

布洛芬片含有一种称为“布洛芬”的化学物质。这种化合物能够阻止体内产生促进感染、损伤或其他问题时所释放出来的物质，并且具有强大的镇静效果，因此它被广泛用于治疗各种类型的疼痛和发烧。

2.如何正确服用布洛芬片？

人们可以根据医生给予建议，在保证安全忘记依赖情况下选择相应剂量进行口服使用。通常每次需要服用1-2片药品，并可视个人反应灵活调整剂量高低与频率；同时常见副作用包括胀气、恶心、呕吐等未必会对身体健康造成大的影响，不过对于偶尔出现的反应可适当规避。

3.布洛芬片有哪些禁忌症和注意事项？

从选购到使用:漂白粉的全面指南助你更好地处理家务清洁

漂白粉怎么使用？注意事项和安全问题是什么？

对于家庭清洁和染色处理，许多人会考虑使用漂白粉。那么，这种化学品到底是什么东西呢？我们应该如何正确地使用它们？

要知道的是：漂白粉也被称为氯漂素或次氯酸钠（NaClO）。它能够有效去除污渍，并且可以用来消毒、美白衣物等多种目的。

但同时，使用时也有一些需要注意的地方：

1.防止与其他化学物质混合

如果在与其他类似于酸性成分的化合物混合后可能会产生危险气体。因此，在使用前请务必避免将其与其他清洁剂或储存中出现过刺激性强烈化感措施相结合。

2.选择适当浓度进行稀释

按建议比例配制好浓度以确保更好效果。通常5%~8%左右即可达到最优状态。未稀释高浓度漂白水具有较大风险,不能长时间直接触摸皮肤和眼睛黏膜表面(大约12h内)。

3.使用时戴手套和口罩

在使用漂白粉的过程中，一定要佩戴好手套，并且注意不要呼吸进入气体。

4.避免接触金属材料

炉甘石洗剂的使用有哪些副作用:了解一下

炉甘石洗剂是一种常见的止痒、消炎药物，其主要成分为硼酸和碳酸氢钠。虽然该药物在治疗皮肤问题方面有较好的效果，但也可能存在不同程度的副作用。下面我们来探讨一下它的可能副作用。

1.过敏反应

过敏反应是使用任何药物时都有可能出现的情况。对于某些人而言，使用炉甘石洗剂后会引发轻微或严重的过敏反应。这些过敏反应包括皮肤刺激、红斑、水泡等。

2.皮肤干燥和脱屑

由于硼酸和碳酸氢钠具有吸水性和强力去除油脂能力，在使用时会清除皮肤上多余部分并净化毛孔，但同时也可能导致皮肤更加干燥，并引起轻微到中度程度角质层脱落。

3.烧灼感

少数人因为个体差异或者产品配比略高会因此产生轻微沙漠般口渴感以及局部大量笑化甚至灼烧感。

4.对于孕期和哺乳期的女性，使用前应确认药品是否可用。建议在医生或者专业人员指导下使用，并严格按照说明书上的用法及剂量进行操作。

老中医：中成药治咳嗽，这样使用才有效

中成药的作用比单味中药强大得多。名方之所以为名方，不但因为千百年来的临床使用被证实疗效确切，还在于名方构建都蕴含着深刻医理与哲理。

中成药起主要作用叫“君药”，如同皇帝；起辅助作用叫“臣药”；佐药辅助君臣药起作用；使药是调和诸药，比如甘草。

这次新冠病毒感染，主要是呼吸系统症状。有资料证明，后遗症是持续呼吸系统及相关症状。治疗当以止咳化痰为主。

咳嗽属于保护性的反射，是将呼吸道异物排除防御感染。但咳嗽可致呼吸道感染扩散，胸内压增高心脏负担加重。剧烈咳嗽导致呼吸道出血或发性气胸。频繁剧烈咳嗽消耗体力。网络上有“咳断三根肋骨”报道。

咳嗽不但困扰人们日常生活，而且还会造成更为严重的病变，应该引起足够重视。很多人喜欢随便购买咳嗽药服用，但效果并不好。

引起咳嗽的病因很多，而且通常伴随有不同症状。在使用中成药治疗时一定要辨证选用，要分清咳嗽病因及症状，这样选择的中成药才对症才有效。

正确使用促胃肠动力药多潘立酮片

吗丁啉的正确用法

本药可用于哪些疾病？

多潘立酮具有促胃肠动力作用。主要用于以下情况：

注意：剧烈呕吐、急性腹痛的病人请不要自行用药。

医生可能因其他原因给您处方本药。

用药前您需要了解什么？

如何正确使用米醋泡脚:这些小技巧每个人都需要知道

Q：米醋泡脚真的有用吗？

A：米醋泡脚是一种古老而传统的健康疗法，它据称可以缓解身体疲劳、促进睡眠、改善皮肤质量等等。那么这个方法到底有没有科学依据呢？

米醋中含有乙酸和柠檬酸，这两种物质具有杀菌消毒、抑制炎症和帮助代谢废物等作用。因此，当我们将足部浸泡在富含这些成分的水中时，可以起到清洁皮肤以及去除污垢的作用。

在历史上很多人都相信通过足部**或者浸泡来刺激身体内部穴道能够产生一定程度的健康效果。尽管科学认为穴道并不存在，但是早期几项小型实验表明颇具争议性地认为对于身体某些问题进行足底**治疗可能会产生积极影响。

在目前医学界看来对于所述效应，并没有强大证据支持如此说法。不过如果你发现自己每次泡完脚后会感到更放松，那么也不妨尝试继续使用这个古老的生活方式。

Q：米醋泡脚应该怎样正确操作？

A：如果你决定尝试米醋泡脚，以下是一些值得注意的指南：

如何正确使用丹参泡脚:注意事项和步骤详解

丹参泡脚，真的有益处吗？

近年来，越来越多的人开始注意到丹参泡脚这一传统养生方法。他们认为这种方式可以缓解疲劳、促进血液循环、降低血压等等，但是真的如此吗？今天我们就来探讨一下丹参泡脚究竟有哪些益处。

首先我们需要了解一下什么是丹参。丹参是中国药材中非常普及的一类，在中医理论上属于活血化瘀药物。在民间传统偏方里面也常用它煎汤饮用或者外敷治疗内外伤和心脑血管等问题。

那么，将丹参放入水中进行泡脚会带来什么好处呢？据专家指出，通过对相关数据的分析得出以下几点结论：

1.促进身体新陈代谢

由于人体经过长时间运动或工作后容易产生乳酸堆积而形成肌肉酸痛和僵硬感觉等不适反应，使用温水加入混合了适量干制花菜和土茯苓粉末的丹参水进行泡脚可以起到消除乳酸，促进身体新陈代谢及改善疲劳等效果。

2.缓解压力与焦虑

现代人工作生活节奏快、压力大，很容易导致情绪失调和精神紧张。这时候加入适量丹参制成汤水浸泡足底可以达到放松神经、缓解压力和焦虑的效果。