大家好，我是崔医生，很多人脾胃不好，吃点东西就感觉肚子胀，不消化，有时还犯恶心，大便粘腻，而且大便冲不干净，还容易拉肚子等等。
这多半是因为，脾虚湿困，湿气犯胃的问题。那这个时候我们想调理好脾胃，就要健脾祛湿了。
今天我就给大家分享6种中成药，健脾又和胃，湿气自然消退！
首先第一个：参苓白术丸
它的作用是健脾祛湿，益气止泻。如果你平时啊，脾胃不舒服，然后食欲差，吃得很少，老是觉得乏力，经常感到身体疲倦，吃完还容易拉肚子等等，那这时候就可以参考参苓白术丸了。
第二个：香砂养胃丸
它的作用是健脾祛湿，温中和胃。如果你平时啊，脾胃不舒服，不想吃饭，胃部总感觉有隐隐的胃痛，感觉腹部胀满，胃里面有闷痛感，有时还会呕吐，吐酸水，身体还经常感觉疲倦等等，这时候就可以参考香砂养胃丸了。
第三个：平胃丸
它的作用是，燥湿健脾，理气消胀。如果你平时啊，脾胃不舒服，不喜欢吃饭，并且感觉肚子里面胀胀的，还经常恶心呕吐，经常打嗝，嘴里发酸，胃里也发酸等等。这时候就可以参考平胃丸了。
第四个：六君子丸
它的作用是燥湿化痰，补脾益气。
如果你平时啊，脾胃不舒服，食欲差，稍微吃点东西就不消化，肚子胀气，拉肚子，然后平时总有气无力等等。这时候就可以参考六君子丸了。
第五个：保济丸
它的作用是解表祛湿，健脾和中。如果你平时脾胃不好，而且还老是发热头痛，然后肚子经常疼，还会拉肚子，有时恶心还呕吐，而且经常晕车晕船等等，这时候就可以参考保济丸了，那么经常晕车晕船的人啊，平时也可以常备这个药在身边了。
第六个：藿香正气丸
它的作用是解表化湿，理气健脾。如果你平时脾胃差，还头痛，然后总是感觉身体困重，身体又怕热又怕冷，肚子胀痛，然后还呕吐，拉肚子等等，这时候就可以参考藿香正气丸了。
以上啊，就是6种常见的健脾祛湿的中成药了，你学会了吗？关注崔医生，身心常轻松！
脾胃不好 湿气来找？这6种中成药健脾和胃，预防生湿的相关内容
感冒不简单，伴高热更要小心！预防并发症，守护健康生命！
感冒不简单，伴高热更要小心！预防并发症，守护健康生命！
随着冬季的到来，感冒等呼吸道疾病的发病率也逐渐增高。尤其是伴随高热的感冒，更是需要引起重视，及早预防并发症，保护身体健康。
如何判断感冒是否伴随高热？感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，常见症状包括喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。而伴随高热的感冒，症状一般包括上述感冒症状，同时体温会超过38℃，甚至达到39℃以上。
伴随高热的感冒如何预防并发症？感冒本身通常不会引起严重并发症，但是伴随高热的感冒却需要引起注意。高热可能会引起头痛、嗓子痛、肌肉疼痛等症状，甚至会引起中暑。因此，预防并发症的关键是及时治疗和降低体温。可以使用退热药物如布洛芬等，但需注意药品剂量及不良反应。同时，多喝水，休息充足也是降低体温及预防并发症的必要措施。
走进健康，告别哮喘——变异性哮喘预防之道。
走进健康，告别哮喘——变异性哮喘预防之道
哮喘是一种慢性疾病，患者需要长期治疗才能控制病情。变异性哮喘是一种常见的哮喘类型，通常在感冒、过敏、气候变化等情况下发作，严重影响患者的生活和工作。本文将介绍一些预防变异性哮喘的有效方法，帮助患者走向健康。
保持室内空气清新室内空气质量直接影响人体健康，对哮喘患者来说更加重要。有些家具、地板、壁纸等材料含有甲醛、苯等有害物质，会导致室内空气污染。因此，选择环保材料装修，保持室内通风，经常打开窗户，使用空气净化器等措施，可以有效减少空气污染。
注意饮食健康饮食健康对于哮喘患者来说也非常重要。食物中含有的色素、防腐剂等添加剂可能引发过敏，导致哮喘发作。因此，哮喘患者应该尽量避免食用含有添加剂的食物，增加新鲜蔬菜、水果的摄入，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓等，有助于改善哮喘症状。
愉快出行，不留遗憾 – 预防阳光引发的拉肚子
愉快出行，不留遗憾 – 预防阳光引发的拉肚子
夏天到了，阳光明媚，出行旅游是许多人的选择。但是，夏季高温容易引起腹泻，影响旅途的美好。下面，我们来谈谈预防阳光引发的拉肚子的方法。
如何做好预防工作？预防阳光引发的拉肚子，首先要做好防晒工作。选择合适的防晒霜，擦抹均匀，最好选择物理防晒成分的产品，避免化学成分对皮肤的刺激。同时，避免在阳光强烈的中午时分外出，也要穿着合适的服装，避免汗水滋生细菌。
如何选择饮食？在旅途中，饮食也是十分重要的一环。首先，要选择正规的餐厅就餐，避免食用街头小摊或者不卫生的餐厅。其次，要选择清淡易消化的食品，不要过量食用油腻或者刺激性的食物。此外，多喝水也是防止拉肚子的有效方法，但是要避免饮用不干净的水。
败血症解析：了解病因预防治疗
败血症解析：了解病因预防治疗
败血症，也被称为脓毒症，是一种严重的细菌感染，可以导致全身性炎症反应和器官功能衰竭。下面将对败血症的病因、预防和治疗进行解析。
病因败血症主要由细菌引起，通常是由于细菌进入人体后进入血液循环系统引起的。细菌可以通过多种途径进入人体，如创伤、手术、注射、导管等。此外，败血症也可能是其他感染如肺炎、泌尿系感染、阑尾炎等的并发症。
预防措施 预防是防治败血症最有效的方法之一。以下是预防措施：
说清HPV感染，预防胜于治疗！
说清HPV感染，预防胜于治疗！
HPV，即人类**瘤病毒（Human Papilloma Virus），是一种常见的性传播疾病。目前已经分离到超过170种不同的HPV亚型，其中一部分能够引起生殖器部位的疣状病变和癌症。本文主要介绍HPV感染的预防措施。
预防方法一：接种疫苗目前市面上有多种预防HPV感染的疫苗，推荐使用的是九价HPV疫苗，它能够预防最常见的9种HPV病毒亚型，包括高危型HPV亚型，通过接种能够有效地降低感染率。建议女性在性生活开始前接种，男性也可以选择接种疫苗来降低感染风险。
预防方法二：规避高危行为 HPV感染是主要通过性行为传播的，因此规避高危性行为是预防HPV感染的关键措施之一。建议采取以下措施：
说清黄疸病因，预防胜于治疗！
说清黄疸病因，预防胜于治疗！
黄疸是一种常见的症状，其主要表现为皮肤、眼球和粘膜呈黄色。黄疸可以是某些疾病的表现，如肝脏疾病、贫血、血液病等。本文将说清黄疸病因，并介绍怎样预防黄疸。
黄疸的病因黄疸是由于胆红素堆积在体内所致，而胆红素是由血红蛋白分解后产生的一种物质。正常情况下，新陈代谢后的胆红素会通过肝脏、肠道和肾脏等器官排出体外，但是如果肝脏、胆道系统或其他器官出现问题，则会导致胆红素排泄不畅，从而引发黄疸。
黄疸的病因可以分为以下几类：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等。
胆道系统疾病：如胆道结石、胆囊炎、胆管炎等。
血液病和贫血：如溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等。
其他疾病：如药物性肝损伤、肝淤血、胰腺炎等。
熬醋能杀菌吗预防感冒吗 家里熬醋可以预防感冒吗？
家里熬醋可以预防感冒吗？
熬醋有预防感冒的功效，但是效果不明显，只是可以预防轻微感冒，醋确实有杀菌和预防感冒的说法，但是预防感冒最好的办法就是室内通风，不要盲目的熏醋味。如果醋的浓度比较高，吸入的时间比较长。会有恶心的症状。建议多喝水，多吃一些蔬菜水果。轻微感冒3~5天，一般可以治愈。
在家里烧醋能预防感冒和杀菌吗？在家烧醋是可以预防感冒和杀菌的，但是不可以长时间的使用，是会灼伤呼吸道的，再者平时一定要注意冷暖，定时开窗，保持室内的通风，可以多做功能性锻炼，多吃有营养的食物来增强抵抗力的，如果感冒的话，可以采取抗病毒药物治疗，要多喝水，不可以吃油腻、生冷的食物。
惊！甲流致命便血，抓紧预防！
让孩子眼睛健康起航，预防儿童散光！
让孩子眼睛健康起航，预防儿童散光！
随着科技的不断发展，我们的生活中已经充斥着各种电子产品，儿童们也越来越早地接触这些电子产品。这种生活方式不仅可能对孩子的身心健康造成影响，还可能对孩子的眼睛造成伤害，甚至导致儿童散光。那么，如何预防儿童散光呢？
1. 控制孩子使用电子产品的时间电子产品可能会带来便利，但长时间使用电子产品对人眼的伤害是不可忽视的。电子产品的屏幕会辐射蓝光，容易使人眼睛疲劳，甚至导致视力下降。因此，家长应该控制孩子使用电子产品的时间，让孩子适量的休息，并减少使用电子产品对眼睛造成的伤害。
惊！ 17岁儿子竟偷吃自己的屎，快来了解如何预防！
惊！17岁儿子竟偷吃自己的屎，快来了解如何预防！
在该篇文章中，我们将探讨一个令人不安的问题：17岁的儿子居然竟然偷吃自己的屎。这种行为也被称为粪便摄食症，在医学上它是一种精神障碍。本文将介绍粪便摄食症的原因、症状和预防方法。
什么是粪便摄食症？粪便摄食症是一种强烈的冲动，引起患者将自己的屎或别人的屎放进嘴里。这种行为通常被认为是一种婴儿期的行为，并且在大多数情况下会在儿童长大后自然消失。但是，如果这种行为持续存在，那么可能会变成一种严重的精神障碍。这种症状会影响人的健康，导致感染、肠道问题和其他身体问题。
粪便摄食症的症状和原因是什么？粪便摄食症的症状包括将自己的屎或别人的屎放进嘴里。这种行为不仅令人尴尬，还可能对健康造成极大的威胁。虽然尚不清楚粪便摄食症的确切原因，但是研究表明，这种行为可能与以下因素有关：